Лекарство от грусти: 4 подарка самой себе для поднятия настроения

Подарки не обязательно дарить кому-то другому. Саму себя тоже необходимо время от времени радовать неожиданными сюрпризами — маленькими и большими. О том, чем можно себя порадовать, чтобы поднять настроение, рассказала психолог Наталья Фоменко. Мелочи, которые всем по карману, — это подарки из серии приятных полезностей. Аромамасла, аромалампы, свечи, здоровая натуральная косметика. Например, масло лемонграсса и цитрусов улучшает настроение и повышает иммунитет. Наносить его можно повсеместно, начиная с добавления в шампунь и крем. Хорошо поднимают настроение и облагораживают пространство живые цветы в горшочке. А еще они учат любить и заботиться. Можно подарить себе событие. Долгожданную поездку, посиделки в кафе, поход к стилисту, ногтевому мастеру, тренинг, занятие творчеством или спортом. То, чего хотелось давно, но откладывалось по разным причинам. Товары для рукоделия. Рукоделие для женщины связано со здоровьем и гармонией. Оно позволяет находиться в прекрасном медитативном состоянии, о котором современные женщины в суете забывают. Маленькие каждодневные радости оживляют нашу жизнь. Главное — настрой в исполнении желаемого. Сияние женщины идет изнутри. Развлекайте своего внутреннего ребенка, позволяйте себе творить и искренне радоваться, чтоб не заржаветь за кучей ответственности в повседневности. Фото depositphotos.com