Ох уж это мне пузо! Всегда мы женщины начинаем о нем беспокоиться когда он уже появился. Вот спрашивается кто же нам мешает профилактически заниматься для того чтобы избежать его появления. Перво наперво пресс нужно качать как минимум 2 раза на день. И не отлынивать леди, не отлынивать! Вот он секрет плоского животика!
Теперь можно голосовать за комментарии без регистрации
Гость
7 ноября 2011, 13:27
Никакая профилактика не поможет, когда рожаешь подряд двоих детей. Первого 3,8 кг, а второго 4,4 кг. Вот где за голову хватаешься, глядя на это пузо!
Гость
7 ноября 2011, 19:05
А если делать упражнение из йоги - называется маятник - очень быстро уходит животик, особенно бока! Проверено на себе. Мало кто верил, что это я:)
Только во время месячных нельзя качать, девушки, запомните!! И вообще, в это время лучше избегать физических нагрузок... чтоб потом со всякими эндометриозами не мучаться.
Сейчас+2°C
небольшая облачность, без осадков
ощущается как -1
2 м/c,
южн.
762мм 79%Задержаны подозреваемые в гибели двух рабочих на заводе
Пузо, уходи: как укрепить пресс
Теперь можно голосовать за комментарии без регистрации