
Кубок Новосибирска по бодибилдингу прошел сегодня в ДК им. Октябрьской Революции
Источник:
В Новосибирске наступила промозглая осень с ее серым небом, лужами и моросящими дождями, переходящими в мокрый снег. А в ДК им. Октябрьской Революции сегодня было очень жарко. Здесь собрались бодибилдеры из Новосибирска, а также из других городов Сибири. На месте побывал фотокорреспондент НГС Александр Курицын. В его объектив попали самые жаркие моменты.

Соревнования начинаются задолго до выхода на сцену. Им предшествуют изнуряющие тренировки, соблюдение режима, довольно однообразная диета
Источник:

Зато результат того стоит
Источник:

Фотографии помогают выбрать лучшие позы и оценить свои шансы на победу
Источник:

После нанесения искусственного загара надо дать краске высохнуть
Источник:

Мышцы приводят в тонус вплоть до самого выхода на сцену
Источник:

Необходимый инвентарь есть на месте, также участники привозят его с собой
Источник:

Отдельный вид культуризма — женский бодибилдинг, в нем есть свои категории
Источник:

Бодибилдингом невозможно заниматься время от времени. В нем нужно вариться 24/7, 365 дней в году
Источник:

В бодибилдинге выигрывают спортсмены, от рождения наделенные гармоничным телосложением и обладающие отличной генетикой. Если вы не обладаете нужными данными, то смиритесь с мыслью, что в этом спорте вам придется быть в лучшем случае вторым
Источник:

Без помощников во время подготовки не обойтись
Источник:

Эстетику тела девушки усиливают длинными локонами — коротких стрижек у участниц вы не увидите
Источник:

Из-за этого девушки становятся похожи на оживших кукол Барби. Вот как здесь выбрать победительницу?
Источник:

Рельеф мышц, достигнутый регулярными тренировками и сушкой, нужно подчеркнуть искусственным загаром
Источник:

Ожидание выхода на сцену — это всегда волнительно
Источник:

Вопреки расхожему мнению, бодибилдеры — это не качки с горой мышц. Эта дисциплина про красивое тело
Источник:

Девушки не отстают от парней и тоже приводят мышцы в тонус
Источник:

Упражнения также помогают отвлечься от волнения перед выходом на сцену
Источник:

Перед соревнованиями атлеты проходят через набор массы и сушку. Сначала они много тренируются и обильно питаются, чтобы нарастить мышечную массу. Затем урезают в рационе углеводы — это помогает добиться максимальной рельефности
Источник:

Перед жюри нужно выдать максимум
Источник:

Одни люди занимаются спортом время от времени, но для бодибилдеров это практически профессия
Источник:

Украшения должны быть крупными, а макияж ярким — их должно быть видно издалека
Источник:

Соревнования — не повод забыть о поддержке и взаимовыручке
Источник:

Лучших спортсменов выбирали в 12 категориях. Бодибилдеры были поделены на номинации — в зависимости от направления, возраста и даже роста
Источник:

Одного лишь красивого тела недостаточно, чтобы сразить жюри. Нужно еще покорить его харизмой и уверенностью в себе
Источник:

Тренировки на большие объемы мышц и выраженную рельефность вредны для женского здоровья, поэтому многие спортсменки выбирают более щадящие категории. Но и здесь тренировки не прекращаются в течение всего года
Источник:

Фитнес-бикини — одна из любимых категорий среди спортсменок. Сложно оторваться от девушек модельной внешности, которые дефилируют в купальниках-бикини. Фитнес-бикини не требует от участниц ярко выраженного рельефа и скорее напоминает конкурс красоты — жюри оценивает в первую очередь общую привлекательность участниц
Источник:

Яркие шорты и загар, пускай и нарисованный, выглядят экзотично и эффектно
Источник:

Бодибилдинг — это отдельный вид искусства построения красивого и сильного тела
Источник:

Неестественные позы, за которые часто высмеивают бодибилдеров, на самом деле нужны, чтобы показать мышцы во всей красе
Источник:
Весной в Новосибирске выбрали самых эффектных бодибилдеров. Посмотрите, что тогда творилось за кулисами и на сцене.




















