
На турнире выступили спортсмены из Новосибирской области и других регионов
Источник:
13 марта в Новосибирске прошел Кубок по бодибилдингу. Фотокорреспондент НГС побывал в Доме культуры имени Октябрьской революции и вернулся с серией атмосферных снимков. Осторожно, от некоторых может стать очень горячо.

Спортсмены соревновались в 12 категориях и номинациях, среди них «фитнес-бикини» и «фит-модель». Впервые была представлена номинация «пляжный бодибилдинг»
Источник:

Нанесение специальной краски на тело — важный этап подготовки к выходу на сцену
Источник:

В ожидании выхода модели делают эффектный контент для соцсетей
Источник:

Мышцы тоже нужно привести в тонус
Источник:

Загорелые сибирячки больше похожи на знойных латиноамериканок
Источник:

От количества красивых людей разбегались глаза. Но не спешите им завидовать: не каждый вынесет такой режим, включающий жесткие диеты на одном рисе, вареных грудках и яйцах и изматывающие тренировки
Источник:

Зато быть на сцене — это уже искусство
Источник:

Зеркало — незаменимый атрибут бодибилдера
Источник:

По кадрам и не скажешь, что за окном еще зима
Источник:

За красивым фасадом скрываются упорство и трудолюбие — без них в этом спорте делать нечего
Источник:

Тут же проходили профессиональные фотосессии
Источник:

Важно дать мышцам нагрузку непосредственно перед выходом на сцену
Источник:

Даже сильным дамам в бодибилдинге необходимы помощники
Источник:

Мужчинам тоже требуется помощь — например, намазать краской спину
Источник:

Каждый настраивается на выступление по-своему. Но в любом случае важно сосредоточиться
Источник:

Источник:

Источник:

Источник:

Выступление на сцене — лишь вершина айсберга. Этому предшествует масштабная ежедневная работа над собой
Источник:

Девушки подчеркивают, что их главная цель — создание здорового и при этом женственного тела
Источник:

Источник:

Источник:

Источник:

Источник:

Источник:

Макияж, укладка — девушки продумывают свой образ заранее от и до. А костюм должен подчеркивать достоинства фигуры
Источник:

В ожидании выхода
Источник:

Источник:

Позирование — это целая наука
Источник:

Важно показать свои лучшие стороны. А для этого нужно знать свои выигрышные ракурсы, вплоть до миллиметра
Источник:

Источник:

Источник:

Участников оценивают по нескольким критериям: пропорциональности (верх-низ, право-лево), обязательным семи позам, развитию левой и правой стороны мускулатуры, качеству тела, объему талии
Источник:

Перед соревнованиями спортсмены проходят сушку — для этого они иногда не пьют целые сутки. Испытание не для слабонервных
Источник:

Источник:

Источник:

Источник:

Источник:

Источник:

Источник:

Бодибилдинг требует вложений массы усилий и финансов. Но победа того стоит
Источник:
Чемпионаты по бодибилдингу проходят в Новосибирске регулярно. Другие фоторепортажи смотрите по ссылкам, размещенным ниже. Также почитайте откровения бодибилдера, каких жертв требует этот вид спорта.




















Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте