Тест: пробежишь ли ты полумарафон Раевича

В субботу на Красном пройдет Сибирский фестиваль бега — НГС предлагает проверить, по силам ли он вам

6 сентября 2018, 19:02 40 821

Победительница прошлогоднего полумарафона Елена Седова

В субботу, 8 сентября, на площади Ленина дадут старт очередному Новосибирскому полумарафону памяти Александра Раевича — Сибирскому фестивалю бега. На него уже зарегистрировались сотни новосибирцев, они готовятся к забегам на 1,5 километра, 3,6 и 22 километра. Остальные же изучают карту перекрытий дорог в центре. НГС сделал тест для тех, кто собрался на полумарафон, а также для тех, кто бегает только от своих проблем, — проверьте, готовы ли вы осилить самую большую дистанцию?

ТЕСТПройден 1 раз

1 / 10

Нужно ли заранее готовиться к полумарафону?

Нет, а зачем?
Конечно, месяца за три до старта.
Обязательно, нужно быть профессионалом, чтобы осилить такую дистанцию.

2 / 10

Так, а чем заняться за 15 минут до старта?

Немного размяться не помешало бы.
Пока есть время, нужно пробежать пару сотен метров и определить свой темп.
Ничего. Нужно же сохранить силы.

3 / 10

Что бы съесть перед полумарафоном?

Перекушу бананом.
Салатик, мамины котлетки с картошечкой или макаронами, чтобы углеводов побольше, а ещё десерт — организму ведь нужны силы.
Перед забегом лучше вообще ничего не есть, кроме воды.

4 / 10

Ладно, а за сколько девушка 18–29 лет по нормам ГТО должна пробежать 2 км?

Главное не скорость, а красота!
Минут за 15.
Минут за 10.

5 / 10

Это победитель прошлогоднего полумарафона Игорь Максимов. Угадайте, за какое время он пробежал 21 километр?

За 3 часа. Ох и долго же судьям пришлось ждать.
За час поди управился.
Какой час? Он как вихрь пронёсся минут за 25!

6 / 10

Последний вопрос про время: за сколько нужно пробежать полумарафон, чтобы поставить мировой рекорд?

Меньше часа явно не получится ни у кого пробежать.
Так Игорь Максимов с прошлогоднего полумарафона и поставил новый рекорд, нет?
57 минут будет достаточно.

7 / 10

Во время бега руки дают импульс всему телу. Как их нужно правильно держать?

Нужно сжать их в кулак, локти под углом в 90 градусов. Проще простого.
Нужно держать ладони параллельно беговой дорожке для большей обтекаемости.
Машем ими болельщикам!

8 / 10

Чем заняться сразу после финиша?

Организм просит лечь или сесть.
Прогуляться пешком.
Нельзя останавливаться!

9 / 10

Вы всё-таки решились пробежать полумарафон в Новосибирске. Что у вас НЕ попросят организаторы?

Медицинскую справку.
Справку о наличии/отсутствии судимости.
Деньги.

10 / 10

За первое место в полумарафоне полагается приз. Какой?

Автомобиль?
Почётная грамота и сувениры, всё как обычно.
130 тысяч рублей.

8 сентября корреспонденты НГС будут вести онлайн-трансляцию с Сибирского фестиваля бега. Мы ждём ваши фотографии с забега — присылайте их на редакционную почту news@ngs.ru (с пометкой «Полумарафон»), через форму «Сообщи свою новость» на нашем сайте или в его мобильной версии, а также по SMS или через приложения WhatsApp и Telegram на редакционный номер 8–923–157–0000. Не забывайте подписываться, лучшие снимки мы опубликуем!

Фото Густаво Зырянова (3, 5–7, 9–11), Александра Ощепкова (1, 2, 8), Стаса Соколова (4)

ПО ТЕМЕ

Кирилл Шматков

Обозреватель

Полумарафон Раевича

Лайк

Смех

Удивление

Гнев

Печаль

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Комментарии

185

Небылицы

8 сентября 2017, 13:20

Гость

8 сентября 2017, 12:20

Уважаемые авторы, по вопросу насчет еды: "перед марафоном" и "минут за 30 до начала марафона" - это не вполне корректная формулировка. Попробуйте сформулировать лучше. Потому что непосредственно перед стартом есть все-таки не стоит ничего, а минут за 30 (а лучше часа за два) можно не только банан, но и что-то более серьезное.

Читать все комментарии