«Он отвез кошку за город и бросил в лесу». Как возлюбленные превращаются в незнакомых монстров — истории сибирячек о бывших

В интернете набирает обороты тревожный тренд: женщины массово делятся историями о том, какую боль им причинили бывшие партнеры. И речь не только о банальных изменах или нежелании мыть посуду — многие поступки граничат с жестокостью и абьюзом. Журналистка Саша Сулим обратила внимание на этот феномен, опубликовав у себя на канале подборку леденящих душу признаний, а читательницы НГС не остались в стороне, поделившись своим опытом. Вместе с психологами мы попытались разобраться, что движет мужчинами, способными на такие деяния, и как женщине защитить себя от монстра.

В последнее время социальные сети превратились в безграничную исповедальню. Женщины рассказывают о том, что скрывалось за фасадом их прошлых отношений, которые со стороны казались идеальными.

Истории, которыми они делятся, поражают своей циничностью и изобретательностью человеческой жестокости, напоминая порой сценарии триллеров.

«У нас была кошка, которую я взяла котенком еще до свадьбы. Когда мы спустя пять лет разводились из-за его измен, договорились, что кошка переедет со мной, но, пока я ищу жилье, останется у него дома на несколько дней, — рассказала Елена. — Когда я была на работе, он прислал мне фото: кошка в переноске и подпись: „Запомни, как она выглядит“. Он отвез ее за город и бросил в лесу. Он украл мою кошку и выбросил ее, как мусор! Я искала ее два месяца, не нашла».

Анастасия вспомнила, что ее отношения с бывшим длились три года и угасли постепенно, со временем они стали другу чужими людьми и решили разойтись. Но тихое расставание обернулось скандалом.

«Разошлись относительно тихо, поскандалив совсем немного. Спустя неделю после разрыва он зачем-то начал слать мне скрины переписки со своей бывшей: он обсуждал с ней нашу интимную жизнь в мельчайших, оскорбительных подробностях. Расписывал ей, какая я была „никакая“ и какая она львица-тигрица. Скрины валились на меня пачками, пока я не внесла его в черный список. Еще никогда в жизни я не чувствовала себя настолько униженной», — призналась девушка.

Вероника тоже была уверена, что расставание произошло тихо и мирно, без истерик. Но когда спустя некоторое время она вступила в новые отношения, бывший дал о себе знать.

«Он узнал про моего парня из соцсетей: я выкладывала фото. С тех пор каждый день он приходил к моей работе и тупо смотрел на меня, сидя на лавке. Наблюдал, как я прихожу в офис и как ухожу. Иногда он приходил днем — это было жутко, — рассказала Вероника. — Я написала ему, спросила, зачем он это делает, он не отвечал, но спустя неделю ответил, что я еще пожалею, что оставила его, и чтобы мой парень последил за собой, — это прозвучало как угроза. Как-то раз на мой адрес приехала полиция, я думаю, что это он ее вызвал. Я им рассказала о его выходках, но, как любят у нас говорить, „нет тела — нет дела“. Я выбрала игнор. Сталкинг, к счастью, в скором времени прекратился. Может, ему надоело, а может, переключился на кого-то другого».

Клинический психолог, специалист по психосоматике Галина Фильченко отметила, что вопрос о том, как любовь превращается в ненависть, — самый болезненный. И здесь важно признать: подобные поступки — это про разрушенную идентичность того, кто мстит.

Еще один важный момент, на который обращает внимание Галина Фильченко, — ни одна история не начинается с ужаса. Она начинается с поиска смысла.

«Каждый союз в какой-то момент был ответом на потребности обоих партнеров. Иногда это была любовь. Иногда — потребность в безопасности. Иногда — выход из родительской системы. Иногда — способ стать взрослой или доказать самостоятельность. В этом был большой изначальный смысл, и он был живым и настоящим», — поясняет эксперт.

Когда первоначальная потребность удовлетворена, вы уже пожили самостоятельно, доказали свою взрослость, возникает вопрос: а что дальше? Если партнеры не переходят на новый уровень осознанности, не пересобирают договоренности, не создают новый смысл, отношения начинают жить по инерции. И тогда исчезает нить, накапливаются обиды, усиливается борьба за влияние.

«Почему в расставании выходит „темная сторона“? Потому что в кризисе каждый выходит из своей незрелой, подраненной части. Кто-то — из страха быть покинутым, кто-то — из ужаса потерять контроль, кто-то — из старой детской травмы отвержения. И если нервная система неустойчива, если нет навыка проживать боль экологично, человек действует импульсивно», — говорит Галина Фильченко.

Эксперт отмечает, что любой разрушительный эмоциональный поступок — это всегда трансляция боли, проявление несовершенной регуляции, незрелости, старых травматических реакций.

Галина Фильченко говорит, что условные «красные флаги» можно отследить заранее. Понаблюдайте за тем, как ваш партнер переносит отказ, как реагирует на критику, как ведет себя в конфликтах, в каком тоне говорит о бывших партнерах, умеет ли брать на себя ответственность.

«Пока всё хорошо, маски держатся. Кризис показывает структуру. Но даже если вы не заметили флаги, это не делает вас виноватой», — уверяет эксперт.

Что делать не стоит, так это переписывать историю в формате «всё было ложью». В начале отношений смысл в них был. Признайте, что они могли закончиться потому, что их задача была выполнена, а способ завершения зависит от уровня зрелости партнеров.

«Второе: не вступайте в эмоциональные дуэли. Если партнер действует из боли и разрушения, диалог редко приносит результат. Безопасность важнее объяснений, — предостерегает эксперт. — Не нужно доказывать ему, что он неправ: он не в той реальности, чтобы это услышать».

Когда женщина переживает предательство или жестокость после расставания, она часто теряет доверие к себе. Наружу выходит пресловутое: «Как я не увидела?»

«Важно помнить: мы вступаем в отношения, исходя из своих потребностей, — это нормально. Зрелость начинается не с идеального выбора партнера, а с умения выйти из разрушения и сохранить свою целостность, — говорит психолог. — Это уже не про слабость, а про внутреннюю опору, а опора — это всегда взрослая часть внутри нас, которая знает, что даже после самой темной ночи наступает рассвет».

Как я была любовницей женатого мужчины и чем это закончилось — честный рассказ разведенки.

«Оседает пыль обид»: что делать, если пропали чувства, и как их вернуть — советы психолога.

Букет, бывший в употреблении. Сибирячка — об интимности цветов и цене чувств, которые они выражают.