«Женщины понимают, что отношения разрушительные»: как распознать мужчину-нарцисса — советы психолога

Отношения с мужчиной-нарциссом — то еще испытание. Порой женщины встречаются с партнерами, которые сначала восхищаются ими, а после находят сотню недостатков. Таких мужчин принято называть нарциссами. Подробнее об особенностях их поведения и о том, как быть женщине в таком союзе, рассказала новосибирский психолог Ирина Курусь.

По словам эксперта, в отношениях мужчина-нарцисс часто создаёт эмоциональные качели: то отдаляет, то приближает. Женщина чувствует огромный выброс гормонов и нейромедиаторов. В результате можно «подсесть» на это и попасть в созависимые отношения.

«По простому, нарциссизм — это чрезмерное обожание самого себя и сопутствующее равнодушие к близким отношениям», — отметила Ирина Курусь.

Распознать нарциссические черты в начале отношений, на этапе знакомства, довольно сложно. Но есть ряд признаков, на которые стоит обратить внимание. К таким относится то, что мужчина демонстрирует чувство собственной значимости, преувеличивает свои таланты, достижения, уверен в собственной исключительности. Можно заметить его потребность в восхищении: женщина должна слушать его, не отвлекаться на других и быть в тени.

«Они неспособны принимать критику: а как можно критиковать такого идеального мужчину? Можно также отметить склонность перекладывать ответственность на других», — объяснила Ирина Курусь.

В таких отношениях женщина порой начинает отказываться от своих целей, потребностей, интересов в пользу того, чтобы сохранить мир с таким человеком. Стираются личные границы, женщина как бы теряет себя.

По словам Ирины Курусь, нарциссизм часто отождествляется абьюзом в отношениях. Поэтому девушкам в такой ситуации не помешает обратиться к психологу. Нарциссы не видят чужих границ, и специалист поможет их отстоять.

«Поскольку идёт нарушение границ, реакции со стороны психики могут быть непредсказуемые. Головой женщины понимают, что эти отношения разрушительные, но зачастую самостоятельно выйти очень тяжело», — подчеркивает психолог.

Важно восстановить самооценку и проработать черты, которые способствуют формированию созависимого поведения.

Ранее психолог Инга Игнатеня рассказала, что делать если пишет бывший молодой человек. Психолог дала советы для такой ситуации.