Влюбилась в преподавателя: что делать?

«Мне 22 года, я влюбилась в своего учителя на курсах японского. На предложения куда-нибудь сходить тактично отказывает…» — печалится читательница SHE. Как быть, если вы влюбились «не в того», рассуждал директор антистрессового центра, психотерапевт Максим Загоруйко.

Влюбленность — могучая сила, выработанная миллионами лет эволюции. Ее основное предназначение — соединить мужчину и женщину на короткое время, достаточное для того, чтобы родить ребенка и вместе выкармливать его в первый год жизни. Потом влюбленность обычно проходит, на ее месте может возникнуть любовь, но это бывает далеко не всегда.

Основные признаки влюбленности:

• навязчивые мысли об объекте влюбленности;

• острая потребность в ответных чувствах с его стороны;

• чувства, мысли и действия сосредоточены на объекте влюбленности до такой степени, что остальные заботы (даже очень важные) игнорируются;

• неадекватная идеализация — влюбленный замечает только плюсы, недостатки игнорируются или преуменьшаются;

• половое влечение к человеку.

Невозможно быстро «выключить» нежелательную влюбленность. Для этого требуются время и усилия. Это похоже на борьбу с алкогольной или наркотической зависимостью.

Существуют три основных способа борьбы:

• «С глаз долой — из сердца вон». Если ваша влюбленность доставляет лишь мучения, возможно, стоит сменить место учебы.

• Добиться этого человека и начать с ним плотно общаться. Обычно близкий и длительный контакт разрушает все идеализации.

• «Выбить клин клином»: влюбиться в кого-нибудь другого, более подходящего и кто сможет ответить вам взаимностью.

Фото gettyimages.com