перейти к публикации
2 комментария к публикации

Гантель вместо котлеты: можно ли эффективно тренироваться в обед

6 декабря 2012, 13:10
"От работы до фитнес-клуба около 15 минут? Тогда тебе понадобится примерно полуторачасовой обеденный перерыв" Понадобится-то он может и понадобится, да только кто ж его даст, если обеденный перерыв у нас - 1 час? Чай, не в Испании живем.
25 декабря 2012, 08:45
нужно и котлеты есть и гантели поднимать