В подростковом возрасте не спать всю ночь считалось привилегией. Взрослые думают наоборот. Когда мучает бессонница, ничему не получается радоваться, нарушается распорядок дня, невозможно нормально работать, повышается раздражительность и тревожность. Что поможет наконец-то уснуть, читайте в материале.
- Место силы: алтайский санаторий, который поможет сладко уснуть
- Понять настоящую причину бессонницы и получить план лечения
- В Новосибирске производят матрасы, на которых можно проспать до обеда
- Вместо снотворного: как восстановить сон по-честному и чем заменить популярный маркетплейс
Место силы: алтайский санаторий, который поможет сладко уснуть
Бессонница часто связана со стрессом из-за работы или личных отношений. Справиться с этим поможет полноценный отдых на природе. Например, в санатории «Белокуръ» в Алтайском крае. Здесь есть все, чтобы восстановить силы в комфортной обстановке.
Дружелюбный персонал с радостью ответит на любой вопрос. В санатории одновременно размещаются 60 человек, поэтому каждый получит максимум внимания. Голодным никто не останется: каждый день повара готовят вкусные и полезные блюда.
«Белокуръ» предлагает все виды классического массажа. Кроме этого, можно принять спа-ванны, погреться в сауне, погулять по лесу — все это поможет достичь душевного спокойствия. А благодаря ортопедическим подушкам, свежему постельному белью и чистому горному воздуху вы наконец-то снова обретете крепкий и спокойный сон.
Со 2 июня по 26 августа «БелокурЪ» снизил цены на путевки. Возьмите с собой близкого человека, с кем вам будет спокойно, и отправляйтесь отдыхать.
Акция «Морская» включает проживание, завтрак для каждого гостя, первичную консультацию врача и ежедневные процедуры:
– гидромассаж,
– ванна (хвойная/бишофит/«тонус»/морская) на выбор,
– аромасауна,
– душ циркулярный или виши,
– купание в бассейне.
Цена проживания при двухместном размещении в сутки:
– стандарт — 4275 рублей;
– стандарт-плюс — 4775 рублей;
– люкс — 6275 рублей.
Программа «Релакс» — это проживание и двухразовое питание (сытный завтрак и вкусный обед/ужин на выбор), первичная консультация врача и ежедневные процедуры: механический массаж спины и стоп, ванна (хвойная/бишофит/«тонус»/морская) на выбор, спелео.
Цена проживания при двухместном размещении в сутки:
– стандарт — 5200 рублей;
– стандарт плюс — 5700 рублей;
– люкс — 7 200 рублей.
Бонусом к программам — безлимитное климатолечение и прием воды «Белокурихинская восточная».
Если хотите поехать в одиночку, чтобы по-настоящему ото всех отдохнуть, или наоборот, вам нужно дополнительное место, уточните стоимость размещения у администраторов.
Санаторий «БелокурЪ»:
Белокуриха, зона курорта, ул. Славского, 79
belokur.ru
тел. 8 800 700 99 65, 8 (38577) 34-404
WhatsApp: +7-385-773-44-04
info@belokur.ru
Акции действуют с 02.06.2022 до 26.08.2022. Подробности узнавайте по телефону 8 (800) 700-99-65.
Лицензия № ЛО-22-01-004113 от 22.04.2017.
Понять настоящую причину бессонницы и получить план лечения
Часто причинами бессонницы называют гормональные перепады, стресс, физические перегрузки. Но это не окончательный диагноз. Бессонница может быть симптомом психических заболеваний и неврологических нарушений. Разобраться в этом поможет лечащий врач. Он сможет точно поставить диагноз, после того как пациент пройдет обследование — магнитно-резонансную или мультиспиральную компьютерную томографию.
Плюсы МРТ и МСКТ в том, что они делаются достаточно быстро. Например, в клинике «МРТ Альянс» можно записаться на исследование по телефону 8 (383) 209-21-21 и пройти диагностику в день звонка, а результаты получить уже через два часа.
Если необходимо, врач-рентгенолог бесплатно прокомментирует заключение, которое пишется по международному стандарту. Кроме того, в «МРТ Альянс» можно записаться к неврологу, который поставит диагноз и составит схему лечения.
При бессоннице в первую очередь делают МРТ головного мозга. Это исследование до конца июля в клинике доказательной диагностики «МРТ Альянс» стоит 2960 рублей вместо 3700, а МРТ головного мозга и артерий головного мозга — 4900 рублей вместо 5900. Записаться можно по телефону 8 (383) 209-21-21.
«МРТ Альянс» работает ежедневно с 7:00 до 23:00. В Новосибирске работают две клиники: одна рядом со станцией метро «Речной вокзал», другая рядом с «Площадью Маркса». Туда можно приехать в любое время, например до или после работы, а может быть, даже во время обеденного перерыва.
До конца июля клиника снизила стоимость и других исследований. Например, МРТ любого отдела позвоночника стоит 2960 рублей вместо 3700. Кроме того, действует скидки 20% на другие виды диагностики, которые помогут определить причину боли.
«МРТ Альянс» уже начали выдвигать на «Народную премию НГС». Вы тоже можете номинировать клинику, чтобы о ней узнало как можно больше людей.
Клиника доказательной диагностики «МРТ Альянс»:
ул. Зыряновская, 59
ул. Ватутина, 17/1
mrtnsk.ru
тел. 8 (383) 209-21-21
Медицинская лицензия № ЛО-54-01-006141 от 18.12.2020.
Акции действуют с 14.07.2022 по 31.07.2022. Подробности узнавайте у администраторов по телефону 8 (383) 209-21-21.
В Новосибирске производят матрасы, на которых можно проспать до обеда
Возможно, вы не можете спать по ночам по простой причине — неудобно. Тогда лучше забыть про старый диван и не пожалеть денег на хорошую кровать с матрасом.
«Конфи» с 2000 года производит ортопедические взрослые и детские матрасы в Новосибирске. Они служат до 15 лет, и купить их можно по адекватной стоимости без посреднических наценок. Компания доставляет товары по Новосибирску.
Консультанты, которые точно знают, на чем люди должны спать, чтобы жизнь наладилась, помогут подобрать наполнение и жесткость. Кроме того, вы можете заказать матрас по нестандартным размерам и форме. В любом случае специалисты магазина сначала выслушают ваши потребности, а потом предложат идеальные варианты.
В производстве матрасов «Конфи» использует только качественные материалы, безопасные для детей. «Конфи» использует влагостойкие и экологичные наполнители. На сайте можно посмотреть каталог и заказать то, что понравилось.
В «Конфи» можно купить особенные матрасы без пружин. Это позволяет изделию быть более прочным, не скрипеть, иметь ровную и плотную поверхность, которая исключает волнообразный эффект.
При покупке матраса и кроватного основания в «Конфи» вы получаете скидку 10% и на один, и на другой товар. Акция действует до конца июля.
После приобретения матрасов «Конфи» ваша жизнь разделится на до и после. Начните изменения прямо сейчас!
«Конфи»:
ул. Б. Хмельницкого, 82
nskconfy.ru
тел.: 8 (383) 271-33-14, 271-38-24, 8 (913) 923-15-46
* Акция действует с 14.07.2022 по 31.07.2022. Подробности узнавайте по телефону 8 (383) 271-33-14.
ООО «Конфи», ОГРН 1155476044668, Новосибирск, ул. Богдана Хмельницкого, 82, помещ. 1.
Вместо снотворного: как восстановить сон по-честному и чем заменить популярный маркетплейс
Многие ищут спасение не в рецептурных лекарственных препаратах, а в витаминах и полезных органических средствах. Вот только найти достойные продукты от местных производителей непросто, но они есть. Производитель комплексных добавок для активной жизни Nooteria Labs — именно такой пример. Формулы разрабатывают в Австрии, а финальным производством занимаются в России.
Sleep Deep — это флагманский комплекс для улучшения сна и снижения тревожности. Его действие построено на двух базовых принципах:
естественным образом стимулирует выработку мелатонина, облегчая засыпание;
укрепляет работу нервной системы.
В составе Sleep Deep использованы ингредиенты с полноценными рабочими дозировками, которые объединили в один комплекс: 375 мг чистого магния в самой эффективной форме бисглицината, 750 мг глицина, 160 мг 5НТР, экстракт корня валерианы. Удобно, что можно просто купить один проверенный комплекс, а не искать каждый компонент отдельно, да еще и в нужном количестве.
При этом у Nooteria Labs есть и более базовый вариант для поддержки нервной системы. Один из самых популярных антистресс-составов — Магний В6 Extra Pure. Такое название — не просто маркетинг. Это действительно исключительный по качеству продукт.
Pure — потому что в составе используется чистый бисглицинат магния, одна из самых эффективных форм. Здесь нет примесей оксида, как часто встречается в дешевых продуктах.
Extra — потому что бисглицинат магния используется в экстравысокой концентрации: 20%. Это позволяет уместить полноценную суточную порцию 400 мг всего в трех капсулах, а не пить каждый день горсть таблеток. Такое редко встретишь на рынке. В составе комплекса традиционно присутствует витамин В6 в полноценной дозировке, что помогает не только решить проблему дефицита магния, но и мягко укрепить нервную систему.
Выгоднее всего заказать Sleep Deep или Магний В6 Extra Pure напрямую на сайте производителя VivaHerb.ru. Именно там всегда полный ассортимент и дополнительные акции.
По промокоду NGS в течение недели после публикации будет действовать скидка 10%.
Nooteria Labs:
vivaherb.ru
vk.com/nooteria
Telegram
WhatsApp
Акция действует с 14.07.2022 по 20.07 2022. Подробности узнавайте на сайте vivaherb.ru.
Общество с ограниченной ответственностью «Ноотериа лабс», ОГРН 1215400008207, 630105, Новосибирск, ул. Кавалерийская, д. 7, этаж цоколь.
