25 июня пятница
СЕЙЧАС +11°С

ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

ВСЕ КОММЕНТАРИИ (36)

Фото пользователя
16 мая 2021 в 10:53

Кушать до отвала, извиняюсь, перестаньте - сразу похудеете.

16 мая 2021 в 11:17

Если коротко, то не надо жрать если хочешь похудеть.

Гость
16 мая 2021 в 10:11

"пропуск завтрака трижды в неделю приводит к тому, что люди чаще потребляют лишние калории. У них усиливается желание перекусить, что приводит к увеличению дневной калорийности"
Ну так и пишите, что похудеть мешает потребление лишних калорий, а не пропуск завтрака. Пропуск завтрака сам по себе к набору веса не может привести по определению. По уровню тупости это что-то из серии недавней статьи о вреде овсяной каши - "овсяная каша приводит к набору веса, ведь люди кладут в неё сахар, орехи, фрукты и шоколад".

Гость
16 мая 2021 в 10:05

"Добавьте в свое меню орехи, фрукты, соусы (особенно кетчуп и майонез), и вот вы незаметно съедаете «между делом» примерно четверть суточной нормы калорий"
Почему "особенно кетчуп", если в следующем же абзаце наоборот говорится, что он гораздо менее калориен, чем майонез?

ОТВЕТИТЬ
Тло XIV
16 мая 2021 в 19:30

У меня есть для вас отличная диета. Она очень простая, описывается одним предложением: "НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ".

Святогор
16 мая 2021 в 10:44

Целых три калории в жвачке.Ужас то какой! Придется моргнуть чуть чаще,чтобы сжечь излишки

ОТВЕТИТЬ
Гость
16 мая 2021 в 15:32

Никогда не завтракаю, ну не лезет с утра, организм не проснулся. А если позавтракаю то комок в животе. Люди разные, я сова.

ОТВЕТИТЬ
Бот Виктория
16 мая 2021 в 10:06

Ем доширак и сижу на кресле перед компьютером. И так каждый день. Вес не сбрасывается.

Мимокрокодил
16 мая 2021 в 10:47

Заменить напитки на обычную воду. Прощайте, зеленый чай без добавок, чай со свежей ягодой, черный кофе, минералка...водохлебствуем, товарищи! Дожили.

щас нажрусь
16 мая 2021 в 10:58

под сериал

заботливый царь
16 мая 2021 в 11:42

Снижение доходов населения и обесценение рубля помогает сидеть на диете.

ОТВЕТИТЬ
Гость
16 мая 2021 в 10:26

Больше всего способствует перееданию привычка во время еды читать. Если есть осознанно, не отвлекаясь во время еды, то риск переедания намного уменьшится.

ОТВЕТИТЬ
морс задолбалиса перечного
17 мая 2021 в 11:13

"что завтрак лучше не пропускать, — аксиома"

- это не аксиома в общем смысле, это аксиома существующих медицинских стандартов, противоречить которым медики не имеют права, насколько мне известно. В медицине истинно то, что на данный момент утверждено официальными научными органами. Как показывает история, нередко то, что столетиями считалось аксиоматичным, вдруг оказывается "искренним научным заблуждением". Ну и слава богам, что пока что у родителей есть право кормить детей тогда, когда они хотят есть, а не тогда, когда им предписывает это делать медицинская наука.

Все жирные люди, включая детей, которых я знаю, обязательно завтракают - то есть едят сразу после сна. У меня лично этой привычки не было никогда, и никаких проблем с ожирением. В некоторых вещах лучше считать аксиоматичным то, что видят собственные глаза и ум.

ОТВЕТИТЬ
Гость
16 мая 2021 в 10:07

"замените все напитки на обычную воду"
Даже в современных тюрьмах подобное не практикуют, это уже что-то из серии средневековых темниц...

ОТВЕТИТЬ
маруся
16 мая 2021 в 10:24

каждый! день нужно вставать на весы! Каждый! Чуть попер вес надо уменьшать потребление калорий И,-больше ходить пешком

ОТВЕТИТЬ
18 мая 2021 в 12:26

Откуда калории в чашке чая?
Намоченная трава имеет какую то питательность?.
Калорий в натуральном чёрном кофе без добавок - тоже не столько много.

Макарошки всегда стоят одинаково!.. А после 40 дней поста только здоровья прибавится!

Гость
25 мая 2021 в 08:19

Большое Спасибо все понятно обьяснили доходчиво я бросила курить сразу набрала 5 кг и 6
Месяцев борюсь с весом ем как не в себе статья полезная про завтрак яего всегда пропускала терпела а потом обьедалась и надо все уменьшить все порции и аппетит☺☺☺☺💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍

Елена
16 мая 2021 в 10:34

Надо работать мерчендайзером) хотя бы месячишко побегаешь по магазинам и вуаля- стройность обеспечена)

Гость
16 мая 2021 в 22:17

Черный кофе и сигарета с утра , отлично

Загрузка...