Какой вы паникер: этот тест определит уровень вашей тревожности

Главный внештатный психиатр Минздрава России Зураб Кекелидзе объяснил, что то, что россияне переживают сейчас, с точки зрения науки — чрезвычайная ситуация, которая неизменно вызывает стресс. А вот реакция на стресс может быть разная. В целом можно выделить несколько типов, и один из них точно вам подходит. Так давайте узнаем, какой из вас паникер!

Раньше мы вместе с Зурабом Кекелидзе выяснили, как сохранить спокойствие, и каких рекомендаций стоит придерживаться, чтобы не впадать в панику. Мы уже начали испытывать эти советы на себе, и вам советуем.