«Прилипли три килограмма»: Ксения Бородина — о наборе веса, отказе от сахара и тренировках на падле

Телеведущая Ксения Бородина, которая неоднократно подчеркивала, что ее стройность — результат не голодовок, а системного подхода, вновь привлекла внимание поклонников откровениями о фигуре. На этот раз телеведущая призналась, что столкнулась с неожиданной проблемой: после отказа от вредных привычек она набрала три килограмма, и избавиться от них пока не получается.

Ксение рассказала в своих соцсетях, что самым легким шагом стал отказ от алкоголя — это не принесло ей ни одного потерянного килограмма. А при отказе от сигарет случился обратный эффект.

«Не могу сказать, что сейчас я в идеальной форме, с тех пор как бросила курить, прилипли три килограмма, и я тяжело от них избавляюсь», — говорит Ксения.

Телеведущая честно признает: сейчас ее форма далека от идеала, и она мечтает похудеть еще на пять килограммов. Звезда не собирается прибегать к экстремальным методам и препаратам. Ксения сосредотчена на качестве тела.

«Я занимаюсь спортом два-три раза в неделю — фитнес, и стабильно три-четыре раза в неделю хожу на падл. Я сейчас, когда не в путешествии, не ем хлеб, мучное, ограничила сахар. На обед курица или рыба на пару, на гарнир — киноа и зелень», — рассказала Ксения подписчикам.

В конце мая телеведущая отдыхала на Алтае — она называет его местом силы.