К мужу на свидание: как поддерживать сексуальное желание в постоянной паре?

Сексуальные отношения — показатель качества семейной жизни. Если людям не скучно в постели, значит, и по другим аспектам отношений прогноз благоприятный. О том, как поддерживать сексуальный интерес друг к другу в постоянной паре, рассказала тета-хилер, психолог Наталья Фоменко.

Когда мы в романтических отношениях, в нас меньше ожиданий и ответственности. Редкие встречи авантюрны, в них присутствуют нестабильность и непредсказуемость.

В семейной паре наблюдается естественное снижение сексуальной активности, так как энергия идет в другие места, например, в совместные планы и воспитание детей.

Что гасит сексуальное желание:

– Недовольства — взаимные или односторонние.

– Критика. Никто не любит, когда его ругают и критикуют. Критика создает атмосферу напряжения.

– Недоговоренность, замалчивание волнующих вопросов, накапливание обид.

Как быть? Партнерам важно создавать свои домашние семейные ритуалы, выражать друг другу благодарность, поддерживать среду близости и единения — но без фанатизма и полного слияния.

Когда мы окружаем себя тем, что нам интересно, — мы на подъеме энергии. И вопрос поддержки сексуального желания не стоит. Важно распорядиться своей жизнью так, чтобы во всех сферах быть довольными. Освежают семейную жизнь новые впечатления и возможность побыть друг с другом наедине. Обеим сторонам полезно совершать романтические поступки, устраивать друг другу свидания.

Не стоит недооценивать прелюдию. Важны внимание, чувственность, сонастройка на партнера (когда мы занимаемся сексом не просто технически, как природа задумала, а с эмоциональной отдачей, не думая в этот момент о том, что надо решать какие-то проблемы). Для этого важно быть расслабленным. Какой секс хочется повторить? После которого сладкое послевкусие.

Иногда сексуальное воздержание очень будоражит чувства. Когда мы сыты, мы не хотим есть. Так же и с сексом: когда есть сексуальное насыщение, то через силу зачем же «есть»?

Важно не стесняться своего тела. Женщине необходимо чувствовать себя красивой и желанной, а для этого самой нужно себя баловать: приятно выглядеть, вкусно пахнуть.

Фото depositphotos.com