![](https://n1s1.hsmedia.ru/32/14/e2/3214e2b584e93e786fd06935e4517c82/656x345_1_2606c37be750bd206c81290a114c0902@1200x630_0x2aT9qhCB_1038095525664599422.png.webp)
Казалось бы, все женщины одинаково устроены. Однако одни ощущают радость от сексуальных отношений, а другие уверены, что оргазма не бывает в природе. О том, что мешает женщине получить удовольствие, рассказала инструктор по интимной гимнастике и телесным практикам Лидия Величко.
Одна из причин, мешающих получить удовольствие, — психоэмоциональное состояние женщины. С психологической стороны, вагинальный оргазм может испытывать только взрослая состоявшаяся женщина. Причем речь не идет о календарном возрасте. Если ваш психоэмоциональный возраст в сфере построения отношений застрял на уровне девочки или, может быть, стал таким, как у бабушки (мамы для всех), то с оргазмом будут проблемы.
Следующая причина: незнание своего тела и его возможностей. Самый простой способ развития вагинальной чувствительности — интимная гимнастика. С помощью упражнений и тренажеров можно научиться сексуальному возбуждению и оргазму.
Еще одна ошибка: перекладывание ответственности за свой оргазм на мужчину. Секс — это диалог. Объясните на доступном вашему партнеру языке, какие его действия приведут к успеху.
Получить удовольствие мешает отсутствие доверия между партнерами и напряжение. Если просто расслабиться и проникнуться самим процессом, не требуя ни от себя, ни от мужчины ничего сверхъестественного, — то можно неожиданно прийти и к оргазму.
Фото thinkstockphotos.com