Без мужчин: как пережить сексуальное воздержание

Жизнь не всегда бьет эротическим ключом — иногда случаются периоды отдыха от сексуальных отношений. Однако для тех, чье тело испытывает ностальгию и страдает от нехватки адреналина, специалисты советуют «сахарозаменители» — занятия, способные восполнить недостаток ощущений. О том, чем заняться в период застоя личной жизни, рассказала психолог центра движения личности «Взлетная полоса» Юлия Меренчук.

Сексуальные утехи дают сначала сильное напряжение в теле, а следом — такое же мощное расслабление мышц. Аналогичные ощущения вам даст сочетание напряженного занятия физической нагрузкой с последующим расслаблением массажем. Чередуйте тренировки и массаж по телу.

Сексуальная энергия очень хорошо трансформируется в творчество. Пока нет мужчины, занимайтесь любимым делом — вкладывайте силы и фантазию в то, что делает жизнь интереснее: рисуйте, пойте, танцуйте.

Прекрасная трансформация сексуальной энергии — пешие походы. Самое время открыть сезон экскурсионно-познавательных прогулок по улицам города и выездов на природу с друзьями. Гуляйте, нагружайте себя впечатлениями, движениями и дополнительными шансами на встречу с новой любовью.

Фото thinkstockphotos.com