Он и она Северное слияние

Северное слияние

Лучшие позы для сибирских пар — для возбуждения, разнообразия и максимального удовольствия

Несколько лет назад ученые в Америке выясняли, какие сексуальные позы доступны в космосе. Из 20 поз, которые тестировали (видимо, сами астронавты), пригодными оказались всего 10. И только 4 из них можно было реализовать без спецсредств: ремней и прочих поддержек, так что секс в космосе — занятие не для слабаков. Наверное, так же скажут поклонники индийского трактата о любви: мол, сложность позы — обязательное условие для интересного секса. Всем остальным достаточно четырех основных поз, уверены сексологи. Ведь дело — вовсе не в угле наклона и степени проникновения.

Вопрос поз для секса обычно связывают с разнообразием. Правда, есть некоторая трудность с определением этого самого разнообразия. Одни считают, что разнообразие — это длинный секс-марафон со сменой положений, для других это смена позы хотя бы иногда. Ну а кто-то разнообразит свой секс новыми партнерами. Потребность в количестве «картинок» в целом, количестве поз на протяжении одного полового акта или на протяжении отношений в целом — зависит от возраста человека и его психоэмоционального развития. То есть молодой пылкий юноша явно будет хотеть всего и побольше, однако это не факт, что того же самого ему захочется через десять лет супружества.

Рейтинг предпочтений большинства среднестатистических людей, однако, существует. Сексолог клиники «Инсайт» Игорь Лях проранжировал их так: позы коленно-локтевые (всех подвидов), позы на боку, классическая миссионерская и поза «женщина сверху».

Когда мужчина здоров психически и физически, получить свое он может в любой позе. Мужчине важнее женское удовольствие: видя результат своего «труда», он сам возбуждается сильнее, и это служит для него лучшим стимулятором. Женщины устроены сложнее и вообще более капризны. Их предпочтения делятся в зависимости от, так сказать, решаемых задач.

Цель: усилить возбуждение

Самая популярная в разговорах, шутках и, как подтвердил сексолог, в практике многих поза — коленно-локтевая. Считается наиболее природной и приближенной к дикой природе, словно напоминая: секс — занятие не для интеллекта. Игорь Лях говорит: «Универсальный совет: если не знаете, чего хотите в сексе, — пользуйтесь коленно-локтевой позой чаще. В этой позе мужчина входит в определенное эмоциональное состояние, сильнее возбуждается, а женщина получает максимальную вагинальную стимуляцию. Кроме того, оба партнера имеют полную свободу действий и при необходимости легко контролируют степень и угол проникновения».

Цель: добиться оргазма

Для части женщин каждый раз достигать оргазма в сексе — трудно. В случаях, когда с оргазмом туго, нужна дополнительная стимуляция. Здесь хороши все вариации миссионерской позиции (максимально стимулируется клитор), а также те, где напрягается брюшной пресс (например, лежа на спине, женщина прижимает ноги к животу). А в позе на боку сексологи традиционно рекомендуют заниматься сексом, когда требуется помощь рук или если есть трудности с акробатикой (лишний вес, боли в спине или беременность, например).

Цель: расслабиться

Иногда хочется побыть в постели «бревном». Для части женщин нужный настрой на секс и способность получить оргазм приходит, только если удается достичь максимального расслабления. Так бывает в виду разных причин (банальная усталость или серьезный невроз). Но среди всех поз такие женщины выберут классическую: «мужчина сверху» — она обеспечивает максимально расслабление для дамы.

Цель: разнообразить секс

Полная противоположность предыдущему варианту — поза, когда сверху женщина. Она обеспечивает свободу самой женщине (двигаться в том ритме, как хочется ей самой) и максимальное расслабленное удовольствие мужчине. Считается, что активность женщины в постели вообще укрепляет отношения.

«Если женщина предпочитает быть пассивной все время, это ускоряет адаптационные процессы в психике мужчины. Чтобы этого избежать, в паре хорошо иметь сформированный стереотип, что качественный секс — это разнообразный секс, то есть инициатива должна чередоваться», —

комментирует сексолог. Проще всего соблюдать правило так: кто сегодня устал меньше или сильнее возбужден — тот и более активен. Чередование активности — залог хорошего секса для супругов со стажем. Стаж в данном случае — более 3–5 лет, именно тогда в паре начинают проявляться первые признаки привыкания и снижения эмоций в сексе.

Правда, есть категория людей, которые по какой-то причине ограничивают себя в разнообразии поз. Например, потому что стесняются или просто уверяют, что слишком консервативны. «Это точно не проблема одного человека — это проблема пары, отношений. Когда их хочется разрушить, удобно использовать формулировку «это все комплексы», также стеснение часто используется как отговорка. Например, муж не хочет заниматься сексом из-за накопленных обид, но отказывается от предложений жены, мотивируя это какими-то комплексами», — приводит пример директор Антистрессового центра Максим Загоруйко.

Если стеснение не прошло после года совместных экспериментов — нужна помощь специалиста, уверен Игорь Лях. За нежеланием поиска нового (хотя бы периодами) могут скрываться какие-то внутренние запреты, мешающие не только в постели.

Эксперименты, даже с затратой усилий (например, сложные позы, требующие физической выносливости и гибкости), полезны потому, что создают так называемые импринты — яркие запечатления, воспоминания о которых могут работать месяц или даже год спустя самого события. Таких ярких событий (которым может стать необычная поза) достаточно одного в месяц. Каждый раз «изобретать велосипед» — излишне.

«Если человек голоден, он может мечтать о жареной картошке или лобстерах. Так вот, о картошке он будет мечтать чаще — потому что так устроена человеческая психика: сильную потребность хочется удовлетворить более доступными методами», —

поясняет сексолог. Желание экспериментов и смена поз — нужное условие для того, чтобы озарять рутину привычных отношений яркими эмоциями. Но если нет чувств и эмоций — их заменить невозможно никакими позами. Вот даже и исследования говорят: когда у партнеров есть сильное влечение друг к другу, эмоциональный интерес и любовь — они могут испытать оргазм даже без физического контакта. Чего уж тут про позы говорить.

Ирина Киснер

Фото thinkstockphotos.com

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
178
Форумы
ТОП 5
Мнение
У Овнов конфликты в любви, у Тельцов — переутомление: таро-гороскоп на октябрь для всех знаков Зодиака
Анонимное мнение
Мнение
Палка для битья крапивы, ракоходы и даже шишки: топ придурочных товаров с Wildberries
Любовь Никитина
Мнение
Проехали вдвоем 9000 км на авто. Подруги три недели колесили по Монголии и потратили всего 150 тысяч рублей
Анонимное мнение
Мнение
Вернулись в школу — подцепили корь и ветрянку. Вирусолог ответил, ждать ли вспышек «детских» болезней осенью и как себя защитить
Анонимное мнение
Мнение
«Остается выкрасть математичку из соседней школы». Отец девятиклассника — о дефиците учителей в стране
Анонимное мнение
Рекомендуем
Знакомства
Объявления