Секс раз в неделю: переживать не стоит

«Секс с мужем у нас происходит раз в неделю. Мне этого мало, но муж говорит, что устает или просто не хочет. Не знаю, что и думать», — пишет читательница SHE. Специалисты выделяют множество причин, почему мужчина может отказываться от секса, но иногда люди интерпретируют сексуальную паузу совсем неправильно.

На сексуальное влечение могут влиять лекарственные препараты. Например, это могут быть антидепрессанты или седативные препараты. Также угнетают либидо авитаминоз, нехватка сна или тотальная усталость на работе.

«Сексуальные проблемы часто возникают не только от собственно «сексуальных пауз», но и от их неправильной интерпретации партнерами», — уверен красноярский психолог, автор книг о супружеских отношениях Андрей Зберовский. Конфликты такого рода стандартны, их схема такая: первый партнер сексуально «засбоил» по совершенно бытовым причинам. Второй партнер «на всякий случай» заподозрил другого и, как бы «в ответ», демонстративно заморозил(а) собственную сексуальную активность, ведь подспудно он уверен — отказом от секса партнер выражает обиду или наказывает вас за проступки. То есть проблема не в том, что партнер не хочет или не может в данный момент думать о сексе, а в том, что он не всегда говорит о причинах прямо, опасаясь реакции партнера.

В итоге вполне естественная сексуальная пауза превращается в «натянутую» искусственную, и проблема нарастает как снежный ком.

Секс раз в 7–10 дней — вполне распространенный промежуток для многих пар, проживших вместе больше трех лет. Так что переживать по этому поводу не стоит. Но если вам хочется секса чаще — имеет смысл рассказать об этом партнеру: между понимающими супругами компромисс всегда возможен.

Если разговора и компромисса не выходит — проблема не в сексе, а в отношениях пары в целом.

Фото thinkstockphotos.com