Отношения: как стать психологом для своей девушки

Задача в том, чтобы стать для нее не учителем и не гуру, а именно помощником, который поможет преодолеть какие-то трудности. Мы забываем об этой разнице и начинаем воспитывать женщин тоном повелителей. Толку от этого так же мало, как и от регулярных устных внушений детям. Поэтому надо не советовать, а научиться подталкивать к принятию верных решений.

Директор центра «Удивляндия» психолог Мария Луцкая для начала советует запомнить главное правило: «Хороший психолог всегда должен работать с той объективной реальностью, которую представляет себе клиент. Какой бы неправильной или даже странной она ние выглядела со стороны. Надо понять, как чувствует и видит жизнь и ее проблемы другой человек — и только после этого пытаться направить его в верную сторону».

Первое, что надо сделать, — научиться слышать подругу. Не просто слушать, а именно понимать ситуацию объективно. Для этого нужно выделить для разговора специальное время и, не торопясь, как психологу, вникнуть в суть. Может быть, даже не сразу начинать разбор полетов, а подумать и взвесить полученную информацию.

Психолог не дает пациенту готовых решений. Выслушав, надо предложить подруге несколько вариантов развития событий и дать ей возможность самостоятельно вывести последствия. Звучит заумно, но на самом деле это не сложно. Мы обладаем склонностью к аналитике, но любим сразу выдавать результаты. Сделав первое и отложив второе, можно легко войти к ней в доверие.

После обсуждения надо создать полную видимость, что решение она принимает самостоятельно. Некие манипуляции во благо не возбраняются. Это значит, что надо отсечь заведомо проигрышные и вредные варианты, а сконцентрировать ее внимание на хорошем развитии ситуации.

И, конечно, надо пообещать поддержку и помощь в любое время.

Если ты не можешь найти ответы на важные для тебя вопросы — пиши нам на he@office.ngs.ru. Редакция he поможет разобраться в любой теме.

Фото thinkstockphotos.com