"Кто-то, как фотодизайнер Марина Ф., может работать хоть за столом, хоть в постели под одеялом."
А ничего, что это нарушение техники безопасности при работе с ноутбуком? Пусть сама в подушку подышать попробует хотя бы с полминуты.
Самое главное, это соблюдать режим труда и отдыха прислушиваясь к собственным биоритмам.
Вот я сова, например.
Могу до самого утра не спать, именно в ночные часы наиболее высокая продуктивность и раскрывается творческий потенциал.
У меня большая часть работы тоже на дому. Личный график с 9.00 до 11.30 потом 20 минут перерыв ещё час, полтора в зависимости от, того когда нужно идти за ребёнком в школу. В 14.30 после обеда загружаюсь на два часа, на этом деятельность заканчивается. Ближе к 21.00 проверка почты и на этом всё. Устраивает то, что совмещаю женские дела, ребёнок всегда под присмотром. Не нужно тратить время на дорогу, стоять в пробках. Ужинаем как положено в 19.00 , а не на ночь. Для женщины это очень оптимальный вариант. В выходные после обеда всегда выделяю себе личное время для общение или поход в общественные места.
Сейчас-8°C
облачно, без осадков
ощущается как -13
4 м/c,
южн.
751мм 73%Домашнее задание