NGS
Погода

Сейчас-15°C

Сейчас в Новосибирске
Погода-15°

переменная облачность, небольшой снег

ощущается как -19

1 м/c,

сев.

770мм 85%
Подробнее
0 Пробки
USD 99,42
EUR 106,30
Здоровье Дневник биохакера эксперимент Взломала свое тело. Сибирячка добровольно стала подопытным кроликом для биохакеров

Взломала свое тело. Сибирячка добровольно стала подопытным кроликом для биохакеров

Три месяца над 46-летней Евгенией будут ставить эксперимент, чтобы сделать из неё сверхчеловека

Евгения Елезова добровольно согласилась на три месяца эксперимента — она станет одним из первых новосибирских биохакеров
Источник:

Евгения Елезова — активная жительница Новосибирска, которая работает допоздна и старается не жаловаться на здоровье. Она решила отдать себя в руки организаторов проекта «Дневник биохакера» — человека, который хочет обмануть время и заставить организм работать в полную силу. Ведущие врачи Новосибирска будут до мельчайших нюансов изучать тело и психологическое состояние Евгении и в конце эксперимента представят его героиню уже с иным самочувствием и, вероятно, мироощущением. Корреспондент НГС узнала у организатора и участницы, как всё-таки правильно понимать термин «биохакинг» и зачем здоровому человеку вмешиваться в работу организма. А Евгения пообещала честно рассказать, навредил или помог ей проект.

Жители России узнали о биохакинге от предпринимателя Сергея Фаге, который опубликовал статью о том, как потратил 200 тысяч долларов на так называемый «взлом» своего организма. Как признавался миллионер изданию Guardian, он консультировался у самых элитных врачей и в итоге, по его собственным ощущениям, обманул систему и стал привлекательнее и здоровее. Если вкратце — Фаге контролирует сон, пьёт биодобавки, голодает и мечтает о вечной жизни, за всё это его нещадно критиковали медики и обыватели, хотя нашлось и немало последователей. О биохакинге заговорил и основатель «ВКонтакте» и Telegram Павел Дуров — он утверждал, что на какое-то время полностью отказался от пищи и плавал в ледяной воде, чтобы улучшить свою работоспособность.

За последний год биохакинг стал модным термином, на котором зарабатывают спекулянты, обещающие людям чуть ли не эликсир молодости. Однако изначальная цель биохакинга — исключительно оздоровление организма, а не одно лишь голодание с биодобавками и анти-эйдж терапией, заверила НГС организатор конференции «Биохакинг» в Новосибирске, директор медицинского агентства «МедАссистанс» Елена Бобяк.

«Биохакинг — это "взлом" биологической системы организма человека с целью сделать его лучше, повысить своё здоровье, ментальное и физическое. Чтобы сохранить это здоровье, понять свои слабые места и начать этим как-то управлять. Биохакинг всегда связан с трекингом, а трекинг — это измерение. Нужно главное понять — что можно измерять, что можно исправлять, потому что 90% того, что мы можем сделать реально для улучшения самочувствия, психического и физического, — оно связано только с нашим образом жизни, с нашими привычками, которые не так уж легко менять. И только 10% того, что нам нужно, добавлять извне.

Есть так называемые маркеры старения — показатели, которые говорят о том, что наш организм начал ухудшаться.

И мы не говорим про диагностику тяжёлых заболеваний, мы говорим только про улучшение своего состояния, несмотря на возраст.

Мы эти показатели измеряем и вычисляем, как на них можно воздействовать. Биохакинг — не про лечение болезней, это про усовершенствование тела», — объяснила организатор.

Врач, организатор конференции «Биохакинг» Елена Бобяк (на фото справа) будет курировать этапы проекта, в том числе подбирать специалистов для Евгении
Источник:

В ноябре ведущие российские врачи, разбирающиеся в биохакинге, соберутся на большую конференцию в Новосибирске.

За три месяца до начала конференции организаторы решили провести эксперимент над живым человеком и попробовать на нём методы биохакинга. Добровольцем стала 46-летняя организатор мероприятий из Новосибирска Евгения Елезова, не испытывающая проблем со здоровьем.

До середины ноября она будет вести дневник биохакера и честно рассказывать НГС и врачам, испортилось или улучшилось её самочувствие во время проекта.


Сначала её проконсультирует терапевт частной клиники под кураторством организаторов конференции.

«Доктор, поговорив с Евгенией, осмотрев её, расспросив про её семью, про то, чем она когда-то болела, какой она образ жизни ведёт <…> и составит список обследований. Конечно, это будут и анализы крови <…>, возможно, будет какой-то генетический тест, измерение параметров её дыхания, какие-то физические соотношения мышц, костей, жира… Будут измерения, насколько она хорошо спит», — отметила Елена Бобяк.

После этого уже станет понятно, к каким узким специалистам отправить участницу проекта и с чего начать её оздоровление — за этим мы будем следить онлайн. Сейчас же корреспондент НГС записала начало дневника биохакера, которая с иронией называет себя «подопытным кроликом» врачей.

«Евгения Елезова, 46 лет, я занимаюсь организацией мероприятий. У меня есть клиенты из другого часового пояса, по факту иногда приходится жить по Москве, да и фриланс такая штука, что над тобой вроде никто не стоит, но ты работаешь не с девяти до шести, а потом ты ушёл из офиса, — а можешь обнаружить, что уже десять-одиннадцать вечера, а ты всё ещё работаешь. В общем, график однозначно ненормированный.

Так-то я считаю себя здоровой, я без особых вредных привычек, не курю, ничего такого, бокал вина могу раз в 2 недели [выпить]. К докторам хожу крайне редко, и в основном это стоматолог. Я к медицине никакого отношения не имею и никаких фактически знаний у меня нет, но понимаю, что хорошо бы заняться своим телом, потому что я периодически бегаю полумарафоны. Марафон тоже был, и это был достаточный износ организма.

И 46 — это такой возраст, когда уже хорошо бы подумать о профилактике [болезней].

Потому что чувствуешь разницу: в институте ты ночью гулял, утром поехал сдал экзамен, — и ты это вынес. А сейчас если ты лёг в 2 ночи, то на следующий день тебе уже прямо тяжело!

Я читала и слышала про людей, которые называют себя биохакерами. Есть один известный биохакер — Сергей Фаге, который говорит: "Я хочу жить больше 120 лет, я уже это начал делать, потратил 150 тысяч долларов, и я с собой сделал это и это". И есть другие люди, которые как-то над собой экспериментируют. Есть отрывочные сведения.

У меня есть личностная позиция минимального фармакологического вмешательства в организм — если нет показаний, я таблетки принимать не буду, я все простуды прекрасно без таблеток лечу. Но, наверное, есть такие штуки, которые одной натуропатией, травками не выправишь.

Самое главное? Я хочу снизить количество кофе, давайте найдём полезную замену! Хочу больше успевать, хочу изменить режим сна — пораньше ложиться, высыпаться, улучшить качество сна.

Важно, чтобы не было назначено излишнего. Ровно то, что необходимо, для меня это важно.

Я не готова уподобиться человеку, который забросил все остальные сферы жизни и потратил всё своё время — вместо общения с друзьями, своих творческих проектов — на обследования. Не готова стать человеком с бегущей строкой "пациент". Мне нужно, чтобы меня хватало на все мои проекты».

В сентябре Евгения Елезова пообещала поделиться первыми результатами с читателями НГС.

А вы верите в эффективность биохакинга?

Да, в этом что-то есть.
Нет, мне кажется это шарлатанством.
Я не знаю, что такое биохакинг.

Ранее НГС следил за участниками эксперимента «Голодные игры» — 55-летний шоумен и кулинар Сева Мокин и 28-летняя сотрудница сферы продаж Мария Ерёменко попытались прожить месяц на минимальную зарплату (МРОТ). Они подробно рассказывали о своих успехах и неудачах и в итоге доказали, что прожить на МРОТ невозможно. Более того, месяц голодной жизни подорвал здоровье одного из участников.

Также НГС проводил онлайн-шоу с худеющими сибирячками, которые отказались от своего суперплотного рациона в пользу здоровой и красивой фигуры. По итогам проекта они поняли, почему вредно считать калории и как изменилось сознание за два месяца без булочек и тортиков. И конечно, снялись для финальной фотосессии в купальниках.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии
126
Форумы
ТОП 5
Мнение
«На капоте двойной окрас, на месте логотипа — шпатлевка»: сибирячка купила нового «китайца» в салоне — машина оказалась битой
Анонимное мнение
Мнение
«Зачем из Раскольникова делать идиота?»: мнение школьной учительницы о новом «Преступлении и наказании»
Мария Носенко
Корреспондент
Мнение
«Даже ностальгия перестала работать»: журналистка НГС посмотрела новогоднюю комедию о селебах — почему новый фильм ее расстроил
Алёна Золотухина
Журналист НГС
Мнение
Российский ретейл на грани? Эксперт рынка труда — о том, как кадровый кризис угрожает отрасли розничной торговли
Анонимное мнение
Мнение
Черное или Красное? Туристка сравнила отдых в Анапе и Египте
Анонимное мнение
Рекомендуем
Знакомства
Объявления