ну ладно, толстый, с кем не бывает, но вот эта демонстративность телесной метаморфозы как-то напрягает
Гость
9 августа 2025, 21:13
все сами виноваты,жрут как не в себя. ( у меня такая же ситуация) как это происходит,я не знаю. а как закрыть рот?
Гость
9 августа 2025, 20:53
Молодец, всё получится
Гость
9 августа 2025, 20:43
Да пусть пока худеет. Потом всё обратно наберет с множителем х2.
Гость
9 августа 2025, 20:04
Я тоже взялся за себя. За 2 месяца на 11кг похудел. Но я не запускал себя как этот парень. Спорт, кардио и питание правильное. Больше стал есть салатов ,зелени, мяса нежирного и рыбы. Сладкое исключил почти. Согласен, морально это очень тяжело. Каждая тяжелая тренировка, порой дается через силу, через преодоление. Но когда видишь результат в зеркале и на весах, это мотивирует.
Гость
9 августа 2025, 20:09
Гость, блин это ваши личные отношения со своим жкт, что вы едите и чем вы пардон в сортир ходите, ну кому это интересно?
Гость
9 августа 2025, 22:31
Я похудел на 35 кг за год и ничего не исключал. Морально было не тяжело
Спорт и сбалансированный рацион - это пока единственный способ худеть. А также не набирать. Симпатичный парень, удачи тебе.
Гость
9 августа 2025, 20:03
Гость, как сбалансируется будет не интересен))). щас он интересен как необычная зверушка,там экспонат из кунст камеры, бородатая женщина, цирк лилипутов...
Гость
9 августа 2025, 19:44
было уже...этих Родионов как грязи, сначала еду в голову вкладывают, потом орут посмотрите на меня, я на 40 кг опростался. Это точно кому нибудь интересно
Гость
9 августа 2025, 19:47
продолжение...как он еду туда и обратно гоняет?)))
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев