Город карточки Секс, похудеть и поймать дзен: что гуглят женщины, когда их никто не видит

Секс, похудеть и поймать дзен: что гуглят женщины, когда их никто не видит

Компании и сервисы, которые делают жизнь сибирячек лучше

Современная женщина успевает и делать карьеру, и заботиться о семье, но не всегда уделяет время себе. Мы подготовили обзор мест, куда сходить сибирячкам, чтобы укрепить здоровье, сохранить красоту и молодость, развлечься и отдохнуть.

  1. Психологические проблемы не всегда можно решить самим: где помогают обрести душевное равновесие
  2. От базовой чистки до более сложных возрастных коррекций: как успеть всё и сохранить красоту
  3. Подходит даже тем, у кого ограничения по физнагрузкам: как восстановиться после родов и похудеть
  4. Как перестать пытаться похудеть и наконец сделать это: советы опытного тренера
  5. Не боятся солнца: какие косметические процедуры можно делать летом — советы косметологов
  6. Стереть грязь и лишние проблемы: к кому обратиться за мойкой окон, генуборкой и химчисткой
1

Психологические проблемы не всегда можно решить самим: где помогают обрести душевное равновесие

В жизни каждого человека бывают психологически сложные ситуации: тревога, депрессия, зависимость, увольнение, развод, проблемы с детьми, сложности с поведением родителей. Если вы чувствуете, что тяжело справиться самостоятельно, нужно обратиться к специалисту. В центре семейной психотерапии «МЕНТАЛ» работают с любыми проблемами психического здоровья: нарушения сна, тревога, страхи и фобии, депрессия, переживание горя, зависимость, проблемы сексуальной жизни, детские страхи, расстройства поведения у детей, деменция у пожилых родителей.

Уже прошли времена, когда обращаться к психиатру было стыдно. Сейчас даже модно иметь своего психотерапевта и прибегать к помощи доктора, если есть проблемы.

В этом году «МЕНТАЛ» исполнилось 10 лет. В центре семейной психотерапии «МЕНТАЛ» в штате 25 специалистов, которые могут принять в любой момент: психологи, психотерапевты, психиатры, наркологи, сексологи.

Коллектив центра семейной психотерапии «МЕНТАЛ»
Коллектив центра семейной психотерапии «МЕНТАЛ»
Коллектив центра семейной психотерапии «МЕНТАЛ»
1 из 3
Коллектив центра семейной психотерапии «МЕНТАЛ»
Источник:

Это медицинское учреждение, где сотрудники работают в команде. Если психолог видит, что у человека серьезные проблемы, он не пытается решить их самостоятельно, а прибегает к помощи психиатра, который может назначить лекарства. При этом психолог, выполняя свою психотерапевтическую работу, не будет вводить человека в заблуждение и тратить его время, необходимое для лечения препаратами. Например, в случае депрессии очень важно оказать своевременную медицинскую помощь в полном объеме: психотерапия и антидепрессанты. В сложных ситуациях созываются врачебные консилиумы в составе специалистов разных профилей.

Уникально для Новосибирска, что в центре семейной психотерапии «МЕНТАЛ» оказывают все виды психологической помощи: дистанционные консультации по видеосвязи, амбулаторный прием, круглосуточный и дневной психиатрический стационары, выезд для консультации пациента на дом, судебная экспертиза и освидетельствование.

В центр семейной психотерапии «МЕНТАЛ» в отдельных случаях можно обратиться за помощью даже анонимно — вас не поставят на учет, не сообщат на учебу или работу, не будет проблем с репутацией, правами и прочими возможностями. Здесь большой поток пациентов, поэтому у врачей и психологов хороший опыт работы с разнообразными и наиболее сложными случаями.

А по промокоду «НГС» в июне вы получите скидку 10% на первичную консультацию*.

Центр семейной психотерапии «МЕНТАЛ»:
Красный проспект, 99;
тел. 8 800 250-80-34 круглосуточная единая справочная;
тел. +7 (383) 287-47-33 запись на консультацию, пн. — пт. 10:00 — 19:00;
тел. +7 (913) 006-47-33 Telegram, WhatsApp;
mentalconsulting.ru.

Лицензия на осуществление медицинской деятельности ЛО-70–01–002717 от 26.05.2020 года.
* Срок проведения акции: с 01.06.2022 по 30.06.2022 года. Подробности уточняйте по тел. 8 800 250-80-34.

2

От базовой чистки до более сложных возрастных коррекций: как успеть всё и сохранить красоту

Учеба, работа, дом, время на друзей и близких — современная женщина успевает всё и сразу. Так хочется быть лучшей, достигая новых высот, помогая любимым. Но хочется быть и красивой! В Новосибирске позаботиться о здоровье и красоте без ущерба для времени можно в центре красоты Terra Del Sol.

— Мы создали такую атмосферу, чтобы каждый наш гость смог ощутить душевный комфорт и гармонию, заботу и найти решение для своих потребностей. Поэтому наши специалисты готовы подобрать индивидуальные программы, обеспечивающие максимальную пользу за короткий промежуток времени, — говорят в центре.

Центр работает уже пятнадцать лет, объединяя компетенции 20 медиков с действующими сертификатами и наградами. Они регулярно повышают свои знания в области красоты и здоровья. За эти годы в центре проведено более 25 тысяч процедур в соответствии с международными стандартами.

До 15 июня по промокоду «НГС» действует акция на самую популярную процедуру — микроигольчатый RF-лифтинг
По акции RF-лифтинг лица стоит 17 000 рублей, а в подарок сделают подтяжку шеи
По акции RF-лифтинг лица и шеи стоит 21 000 рублей, в подарок сделают подтяжку декольте или рук
Здесь делают уходовые процедуры, чистки, пилинги
Terra Del Sol работает уже пятнадцать лет
В центре действует имидж-студия
Terra Del Sol помогает стать увереннее в себе
В центре провели более 25 тысяч процедур по международным стандартам
Специалисты готовы подобрать индивидуальные программы
Terra Del Sol находится на ул. Восход, 14/1
1 из 10
До 15 июня по промокоду «НГС» действует акция на самую популярную процедуру — микроигольчатый RF-лифтинг
Источник:

В центре представлен широкий спектр медицинских косметологических услуг: уходовые процедуры, чистки, пилинги, а также инъекционная и аппаратная косметология. Все аппараты имеют регистрационные удостоверения РФ, а их качество подтверждено многолетним опытом успешных практик.

Такой же выбор у посетителей есть для того, чтобы позаботиться о теле: аппаратная и инъекционная косметология, лазерная эпиляция, массаж, обертывание, санариум и кедровая здравница.

Для желающих добавить красок в образ в центре действует имидж-студия, где можно сделать разные виды окрашиваний и стрижек, маникюр, педикюр и депиляцию.

Сейчас в центре действует акция на самую популярную процедуру — микроигольчатый RF-лифтинг:

— лицо полностью 17 000 рублей + шея в подарок (вместо 10 000 рублей);

— лицо и шея 21 000 рублей + подарок — декольте (вместо 15 000) или руки (вместо 14 000).

Акция будет действовать до 15 июня по промокоду «НГС».

Центр красоты Terra Del Sol:
ул. Восход, 14/1, 6-й этаж;
тел: 299-02-71;
t.me/terradelsolnsk;
terraspa.ru.

Акция действует с 30.05 2022 по 15.06.2022 гг. Подробности по тел. 299-02-71.
Лицензия № ЛО-54–01–005997 от 19 августа 2020 года.

3

Подходит даже тем, у кого ограничения по физнагрузкам: как восстановиться после родов и похудеть

В новосибирском медицинском центре Slimming Center можно пройти вакутермальную терапию Vacu Term. Более 12 лет центр занимается профилактикой и лечением ожирения и целлюлита, варикоза 1-й стадии, гипотонии и гипертонии 1 стадии, помогает восстановиться после травм и операций, подготовиться и прийти в форму после родов с помощью этой процедуры.

Вакутермальная терапия показана даже при ограничениях по физнагрузкам или тем, кто просто их не любит. Кардиотренировка в горизонтальном положении позволяет снять нагрузку с позвоночника, суставов, поэтому возможна даже при большом весе.

Инфракрасный свет позволяет быстрее прогреть ткани, увеличить стимуляцию кровообращения и ускорить сжигание подкожно-жировой клетчатки. Также он обладает лифтинг-эффектом, так как стимулирует выработку волокон коллагена в коже. Во время процедуры расширяются стенки сосудов, улучшается периферическое кровообращение.

Специалисты центра помогут скинуть лишние килограммы
Специалисты центра помогут скинуть лишние килограммы
Специалисты центра помогут скинуть лишние килограммы
Специалисты центра помогут скинуть лишние килограммы
1 из 4
Специалисты центра помогут скинуть лишние килограммы
Источник:

По опыту специалистов Slimming Center, вакутермальная терапия позволяет мягко снижать вес от 5 от 14 кг в месяц под присмотром специалистов центра с медицинским и спортивным образованием, а также контролем диетолога.

Slimming Сenter — медицинский центр восстановительной терапии тела, где занимаются профилактикой и лечением ожирения, целлюлита, варикоза, артрита и артроза, коррекцией фигуры, решают проблемы, связанные с нарушением кровообращения, помогают нормализировать давление при гипертонии и гипотонии. В 2018 году он стал лучшим центром коррекции фигуры Новосибирска по результатам Народной премии PROFI.

Приходите на бесплатную консультацию в Slimming Center. Пробное занятие Vacu Term стоит 1500 рублей, а при покупке абонемента или курса оно будет бесплатным*.

Центр восстановительной терапии тела Slimming Center
ул. Романова, 39;
тел. +7 (913) 068-57-39;
vk.com/slimmingcenternsk.

Медицинская лицензия № ЛО-54–01–005096
* Акция бессрочная. Подробности уточняйте у администраторов.

4

Как перестать пытаться похудеть и наконец сделать это: советы опытного тренера

Лето подкралось незаметно, а в форму для модного купальника так и не удалось прийти? Может быть, пора перестать безуспешно худеть по советам подружек или диетам из интернета, мучить себя за неделю до отпуска или корпоратива и подойти к вопросу системно?

Фитнес-тренер Евгений Аксенов рассказал, что нужно, чтобы точно получить результат, сохранить его надолго и при этом не отказывать себе в любимой еде.

У тренера больше 10 лет опыта
Источник:

— Человек в любом возрасте может улучшить свою форму, но для этого нужна система. И я даю такую систему. Это не какая-то новомодная кетодиета или всемирно известные порошковые заменители еды. Это проверенная годами система питания для преображения физической формы и улучшения самочувствия.

Первая консультация у Евгения бесплатна. Она длится примерно час по видеосвязи или по телефону и касается всех аспектов.

Евгений Аксенов — профессиональный тренер с опытом в телостроительстве больше 10 лет. Он может составить комплекс упражнений с учетом особенностей вашего организма и целей, которые вы хотите добиться, и поставить технику.

Занятия в тренажерном зале помогают получить прогнозируемый результат
Источник:

Полезно питаться — это доступно и просто, нужен только четкий план, немного усилий и контроля. Вам не надо будет менять свой рацион кардинально, запрещать себе есть вкусняшки, которые вы любите. Конечно, придется подкорректировать питание — вы научитесь контролировать свое пищевое поведение, готовить вкусно и быть в форме.

Клиент регулярно скидывает тренеру отчет по еде и физической активности, а тот дает свои рекомендации. Помогает даже справиться с плохим настроением — Евгений сам периодически ограничивает себя в калориях, и уже знает много лайфхаков, как победить грусть от диет.

Примеры клиентов тренера
Примеры клиентов тренера
1 из 2
Примеры клиентов тренера
Источник:

— Я не предлагаю коротких марафонов, это работа от трех месяцев, но за 100 дней результат будет 100%, если вы следуете указаниям тренера. Я даю не рыбу, а удочку — вы получаете инструменты, с помощью которых сможете и в дальнейшем корректировать свою форму. Я помогу раз и навсегда закрыть этот вопрос, чтобы с трудом ушедшие килограммы не возвращались, как только вы сорветесь, приведя с собой еще парочку новых.

Это ваше решение, как выглядеть и насколько быть уверенной в себе. Сделайте этот шаг, чтобы улучшить самочувствие и стать более сексуальной. А тренер Евгений поможет вам это сделать.

Фитнес-тренер Евгений Аксенов
тел. +7 (953) 807-87-29 (WhatsApp, ТГ)
vk.com/baggylloyd

5

Не боятся солнца: какие косметические процедуры можно делать летом — советы косметологов

Лето — не повод отказываться от ухода за кожей, ведь с приходом тепла высыпания на лице не исчезают, а морщины не разглаживаются сами собой. Всем хочется выглядеть моложе и радоваться своему отражению в зеркале, а значит, нужно уделять внимание и время себе любимой.

Конечно, есть процедуры, которые лучше отложить до осени, но поверхностные пилинги, чистки и разнообразные уходовые манипуляции можно делать круглый год. Врачи косметологи «Центра Эстетической Медицины» помогут вам подобрать разрешенные летом процедуры в соответствии с типом кожи и желаемым действием.

А по промокоду «НГС22» вы получите скидку 10% на услуги косметолога*.

Подбирать подходящие процедуры должен врач-косметолог
Источник:

«Центр Эстетической Медицины» работает с 2005 года, в штате только врачи-косметологи, дерматологи с высшим медицинским образованием, главный врач — кандидат медицинских наук. Здесь проводят пилинги, чистки, шлифовки на профессиональной косметике HL (Holy Land), которые можно делать летом, а также мезотерапию и биоревитализацию, контурную пластику, ботулинотерапию, биоармирование и нитевой лифтинг.

Цены соответствуют официальным рекомендованным ценам, а регулярные акции и клиентские дни позволяют сэкономить
Цены соответствуют официальным рекомендованным ценам, а регулярные акции и клиентские дни позволяют сэкономить
Цены соответствуют официальным рекомендованным ценам, а регулярные акции и клиентские дни позволяют сэкономить
Цены соответствуют официальным рекомендованным ценам, а регулярные акции и клиентские дни позволяют сэкономить
1 из 4
Цены соответствуют официальным рекомендованным ценам, а регулярные акции и клиентские дни позволяют сэкономить
Источник:

Компания — эксклюзивный представитель бренда косметики HL в Сибири. А значит, вы можете не только пройти процедуры на ней, но и купить средства для домашнего использования. Вся косметика поставляется официально напрямую из главного представительства HL в РФ, так что можно быть уверенными в оригинальности продукции и соблюдении условий хранения.

Врачи «Центра Эстетической Медицины» бесплатно проконсультируют по косметике и уходу за кожей, помогут подобрать уход — это профессиональная медицинская помощь, а не советы продавца в магазине. Цены на косметику соответствуют официальным рекомендованным ценам, а регулярные акции и клиентские дни позволяют сэкономить.

«Центр Эстетической Медицины»:
ул. Советская, 55;
+7 (383) 222-28-51, 222-31-46, +7 (953) 802-33-00;
hl-sib.ru;
cem54.ru.

Лицензия ЛО-54–01–005100
* Срок проведения акции: с 30.05.2022 по 30.06.2022 года. Подробности уточняйте у администраторов.

6

Стереть грязь и лишние проблемы: к кому обратиться за мойкой окон, генуборкой и химчисткой

Лето – солнце, море, пляж. А ещё ремонт и уборка. И так хочется вычеркнуть последние два пункта и сосредоточиться только на позитивных моментах. Хорошо, что в наше время существуют клининговые компании, готовые избавить от лишних проблем.

Вымыть окна у себя и у родственников? Убрать въевшуюся грязь с дивана? Навести порядок после ремонта? А может организовать ежедневную уборку в офисе? «АБН Клининг» готов взять всю рутину на себя.

Компания осуществляет разные виды уборки
Компания осуществляет разные виды уборки
Компания осуществляет разные виды уборки
Компания осуществляет разные виды уборки
Компания осуществляет разные виды уборки
1 из 5
Компания осуществляет разные виды уборки
Источник:

Компания предоставляет услуги как физическим, так и юридическим лицам с 2013 года в любой точке Новосибирска и Академгородка. В своей работе применяет только качественный инвентарь, проверенное оборудование и профессиональные средства – интерьерную косметику, которая не повреждает поверхность и легко справляется со сложными загрязнениями.

Тщательная мойка стёкол с двух сторон, подоконников и других элементов с выбеливанием пластика, профессиональная химия с антистатиком и дополнительная чистка паром для удаления грязи со всех уголков рам и сливных отверстий – формула идеально чистых окон от «АБН Клининг».

Результаты работы клининг-службы впечатляют
Результаты работы клининг-службы впечатляют
Результаты работы клининг-службы впечатляют
Результаты работы клининг-службы впечатляют
1 из 4
Результаты работы клининг-службы впечатляют
Источник:

Также для физических лиц доступны услуги генеральной уборки квартиры или целого коттеджа, уборка после ремонта, чистка кухонного гарнитура и химчистка мягкой мебели, комплексная уборка санузла.

А корпоративным клиентам, помимо мойки окон, витражей, фасадов и вывесок, предлагают услуги ежедневной поддерживающей уборки. Дополнительно есть узкоспециализированные предложения – глубокая чистка напольного покрытия и нанесение защитных полимерных покрытий, это восстановит свежий вида линолеума и закрепит результат на долгий срок.

Записаться на мойку окон со скидкой 10% можно по промокоду НГС на сайте abncleaning.ru.

Узнайте подробности по телефону +7 (383) 255-72-75.

Отправьте запрос на расчет стоимости ежедневной уборки: info@abncleaning.ru

«АБН Клининг»:
тел. +7 (383) 255-72-75
vk.com/abncleaning
abncleaning.ru

Акция действует с 30.05.2022 по 30.06.2022 гг. Подробности по тел.+7 (383) 255-72-75

На правах рекламы.

ПО ТЕМЕ
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Форумы
ТОП 5
Мнение
Стильные люди и толпы бездомных. Блогер провела неделю во Франции и Испании — что ее поразило
Анонимное мнение
Мнение
«Мужчина взял за грудь»: откровения омской официантки о домогательствах и странных гостях
Анонимное мнение
Мнение
Российский ретейл на грани? Эксперт рынка труда — о том, как кадровый кризис угрожает отрасли розничной торговли
Анонимное мнение
Мнение
«С нелюбовью, Кемерово»: журналистка НГС провела пять часов у соседей в аэропорту — что ее разозлило и заставило жалеть о поездке
Настасья Медведева
Журналист
Мнение
«На капоте двойной окрас, на месте логотипа — шпатлевка»: сибирячка купила нового «китайца» в салоне — машина оказалась битой
Анонимное мнение
Рекомендуем
Знакомства
Объявления