Пора отпусков уже не за горами, и жители Новосибирска начнут мигрировать в жаркие страны, поближе к морю. Но что делать, если жир на боках, накопленный за зиму, уходить никуда не хочет, а открытая одежда летом — это неизбежность?
Команда Extreme Fitness разработала эффективную тренировку EXPF, которая способна сделать вас стройными в максимально короткие сроки. Все дело в том, что двухчасовой тренинг включает в себя кардио- и силовые тренировки, а также упражнения на баланс и комплексы, задействующие все группы мышц, на петлях EXPF.
EXPF состоит из четырех блоков:
• кардиоинтенсив;
• высокоэффективные тренировки, которые проводятся со специальным оборудованием (гири, мешки, утяжелители, упражнения со штангами, медболами);
• упражнения на баланс или петли EXPF;
• X-cross.
Комплекс блоков прорабатывает все группы мышц, укрепляет связки, суставы, а работа с петлями позволяет сжигать калории не только во время, но и после тренировки.
После такого жиросжигающего тренинга у лишних килограммов просто нет шансов. Поэтому, если вы не хотите стыдливо прятать тело в песок, бегите в зал Extreme Fitness за идеальным рельефным телом. Наши клиенты уже знают…
Лучше «умереть» от убойной тренировки, чем от стыда на пляже.
Extreme Fitness:
тел. 8 (383) 349-92-09
сайт: www.extremefitness.ru
Instagram: extremeshop.ru