Ужинай, а то растолстеешь! Диетолог разрушил миф о еде после шести
8 марта 2020, 10:00
Гость
9 марта 2020, 21:42
Надо больше какать
Гость
9 марта 2020, 12:01
О! Любимая тема порассуждать о пользе опилок, сена и хвоща вместо куска варёного, жареного, запечёного мяса! Ну не едят северяне и сибиряки зимой всю эту листву и ботву! Климат не позволяет! Вот летом - другое дело! Организм сам переключается на помидорчики-огурчики, груши-яблоки. И вот эта вот сезонность и есть норма для Сибири!
диетолог не знает, что в овсянке тоже есть углеводы? кхм...
Гость
9 марта 2020, 01:11
"Усредненная норма 2000 К" - это уже полностью дискредитирует оратора. )
Единственное здравое, что тут написали - что нельзя заставлять организм заниматься пищеварением вместо ночного сна. Остальное какие-то пляски с бубнами, местами смешные.
Единственный способ есть без ущерба для здоровья - разобраться во всей системе лично, детально, и никогда не доверять общепиту. Единственная еда, которой можно доверять, - приготовленная собственноручно или кем-то близким, т.е. полностью подконтрольно. А что там плеснули повара "для вкуса" или для экономии - кто может сказать точно?
Гость
8 марта 2020, 20:25
Я как был стройным так и остался. Но беда в том что живот вырос. Как жир на животе убрать?
Гость
8 марта 2020, 16:19
Скоро хоккей. купил 6 бургеров и пепси. Мммм и вкусняшка
Гость
8 марта 2020, 14:16
А есть ещё чудики, которым Гербалайф впендюрили?
Гость
8 марта 2020, 13:58
Психология русского : Тот сказал делайте ТАК ,-ДЕЛАЮТ ! Другой сказал - НЕ делайте ТАК ,это вредно ,- НЕ ДЕЛАЮТ ! Третий сказал - . . . Четвёртый сказал . ... и так на продолжении всей своей жизни "ОБЫВАТЕЛЬ РУССКИЙ " делает ТАК .как скажут ,Кто спросите ? да хоть кто ,вплоть до соседки ,мне помогло -делай -тебе поможет !. Ну а в политике "русский обыватель "-"ДОКА" - обсуждают ,спорят ,какая партия лучше ,какой чиновник должен управлять . ГЛАВНОЕ -САМИ НЕ ПОНИМАЮТ ,что говорят то ,что услышали ,-но своё вроде мнение имеют .которое совпадает с мнением ТОГО .кто говорит ГРОМКО ! А не лучше ли СВОЙ ОРГАНИЗМ послушать и понять ,ЧТО ЕМУ НУЖНО ? Модное ГОЛОДАНИЕ ,или разумное питание ? !
Гость
8 марта 2020, 12:49
Как можно не есть после 6ти,ы если с работы приезжаешь в 7? Ем все подряд без ограничений, но велосипед и пробежки летом, лыжи и бассейн зимой решают проблему
Точно знаю, если я не буду жрать хлеб, колбасу, сладкое, то вес уходит моментально. Но не возможно постоянно давиться куриной грудкой и овощами на пару. Поэтому случаются срывы и в ход идут пироженки, мороженки, шоколад, булочки, сладкие йогурт и пр... 🙄
Если днем сьедать двойную порцию еды, то ничего не поможет, сама не ем после 19, есть не хочу, вес нормальный и одинаковый много-много лет. Все зависит от общего количества калорий и, наверное, от организма, как он их перерабатывает, но калории на первом месте.
Гость
8 марта 2020, 11:49
Не ем после шести уже 5 лет.Совсем не хочется ,привычка. Но и не худею.Как сбросила вес -так и стоит.
Гость
8 марта 2020, 11:38
Дело не в том сколько съедаешь, а в том сколько при этом выводишь из себя 💩 💩💩
после 18 не едят только жирные девицы. зайдите в любую забегаловку вечерком (кафе, бар, ночник, стрипуха). да все стройняшки улетают за обе щеки. а дамы с лишним весом только салатик и минералку
Гость
8 марта 2020, 11:14
Не знаю на счет еды после 18, не заморачиваюсь, но вот что точно заметил: утренние тренировки до завтрака в разы эффективнее в плане жиросжигания, чем аналогичные тренировки в любое другое время. Начал изучать этот вопрос оказывается утром из-за низкого сахара и запасов глюкозы, организм быстрее и легче переключается на питание от жира (липолиз).
Гость
8 марта 2020, 11:09
всю жизнь ел когда хотел, и перед сном пару сосисочек съедал и блинчики с нутеллой, и всё равно худой, так что это всё шляпа
Диетолог разрушил миф о еде.
Миф о еде задолго до этого диетолога разрушил незабвенный ЕБН.
А диетолог безусловно может есть после 18-00. И желательно в неограниченном количестве. И по московскому времени. К утру просрётся и прокакается.
Гость
8 марта 2020, 10:08
Да что мучаетесь? РПЦ давно уже все предусмотрела.
4 длительных поста.
Пост каждую неделю в среду и пятницу.
Гость
8 марта 2020, 10:02
Люблю жирных баб, они добрее худышек, да и есть за что подержаться! Худышек терпеть не могу, об коленку прорезаться можно!
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте