Здоровье Мнение 10 простых шагов: история девушки, которая похудела на 10 килограммов без великих усилий и трудаЕлена Штань поделилась своим личным опытом. Публикуем ее авторскую колонку21 0491288 июня 2021, 12:40
Еда Интересно про еду Обзор Чайку нальешь? Топ-8 самых «безопасных» сладостей: какой десерт поможет долго жить и медленно старетьВ рейтинге есть шоколад и мармелад, а «полезный» мед оказался на последнем месте, мы узнали почему72 7512820 мая 2021, 11:00
Здоровье Истории «Поставила на себе крест»: 25-летняя сибирячка поправилась до 135 кг, ей уменьшили желудок, но помогло совсем другое. Фото до и послеПосле операции она постепенно набрала почти всю массу назад, а похудела благодаря коронавирусу80 352902 мая 2021, 10:00
Здоровье 30 современных процедур в тени реликтовых сосен: сибирский санаторий предлагает детокс-программуНа лечение предоставляют скидки от 10 до 12%5 11719 апреля 2021, 12:20
Он и она Истории «Сидит и жрет в два горла»: откровения женщин, которых мужья гнобили и предавали из-за лишнего весаНаши героини обзавелись комплексами, перестали любить себя и потеряли интерес к жизни, но сумели выбраться42 46850613 апреля 2021, 11:00
Здоровье Что у вас болит? Когда без операции не обойтись? Пять вопросов врачам о похуденииОтвечают эндокринолог и бариатрический хирург22 4481430 марта 2021, 08:00
Здоровье Истории «Родственница обозвала меня свиноматкой»: мама 10 детей из Новосибирска похудела на 50 кг. Фото до и послеМаксимальный вес Оксаны Усовой — 107 килограммов, она рассказала НГС, как ей удалось постройнеть129 26521519 марта 2021, 11:30
Здоровье Подробности Не завидуй так активно: 10 «толстых» привычек, которые каждый день незаметно вас полнятЭксперты рассказали о неочевидных привычках — они выглядят безобидно, но на самом деле вредят вам120 9211083 марта 2021, 07:30
Стиль и красота Обзор Хрустят и не краснеют: какие продукты есть на ночь, чтобы похудеть — объясняет эксперт (в списке даже торт)Ешьте без опаски шоколад и бутерброды за просмотром сериала, но следуйте всего одному правилу19 2993617 февраля 2021, 10:30
Здоровье Истории «Лишний вес копился незаметно»: новосибирец поправился до 250 кг, а потом начал худеть. Фото до и послеОн дважды пробовал худеть. Ел 800 калорий в день, лечился в институте диетологии, ел только овощи и супы. Но помогло не это366 93838013 января 2021, 12:24
Стиль и красота Обзор Голодают до ужина: 4 простые диеты, которыми пользуются звезды. Врач рассказала, эффективны ли ониИх результаты заставят вас задуматься — может быть, вам тоже надо есть только продукты фиолетового цвета или детское пюре (на самом деле нет)45 5654213 января 2021, 10:30
Еда Интересно про еду Обзор Сколько можно пить? Разбираемся, так ли полезен чай и зачем мешать его с алкоголемПриятный бонус — зимняя подборка чаев, которые согреют вас до весны10 1421720 декабря 2020, 09:30
Стиль и красота Истории «Таня, ты ли это вообще?» Сибирячка похудела на 32 килограмма, и это полностью изменило её внешностьСейчас Татьяна Кудрявцева ходит в спортзал дважды в неделю и не ест фастфуд70 59717817 октября 2020, 11:00
Здоровье Полезные тесты по понедельникам Тест Отказываетесь от жирного, чтобы похудеть? Проверьте, можно ли вас обмануть мифами о едеЭто просто кладезь «здоровых» заблуждений!13 0214212 октября 2020, 08:00
Здоровье Что у вас болит? Обзор Ешь, сиди, худей: что такое метаболизм и как его можно ускоритьПочему вы голодаете и толстеете, а ваш сосед ест всё подряд и не прибавляет в весе?22 083338 сентября 2020, 09:00
Еда Обзор Разжигают аппетит: список безобидных продуктов, после которых хочется съесть слона и шоколадкуПочему от бутерброда с колбасой мы испытываем стресс и чем не угодил перец — отвечают эксперты62 6758225 августа 2020, 12:00
Еда Интересно про еду Обзор Ешьте сало и квашеную капусту: 5 продуктов, которые помогут похудетьНекоторые из них мы сами не ожидали здесь увидеть28 5687619 июля 2020, 10:00
Стиль и красота Истории «Купила одежду на 4 размера меньше»: эти красотки кардинально изменились всего лишь за год — в чем их секретВместе с лишним весом ушли проблемы в личной жизни, нелюбимая работа и неуверенность в себе25 903711 июля 2020, 13:00
Еда Интересно про еду Подробности 8 продуктов, которые помогают похудеть: разбираемся с диетологомКто бы подумал, что диета может быть вкусной16 7353621 июня 2020, 10:00
Здоровье Подробности Без тренера и спортзала: чемпионка Азии по самбо и известный диетолог — о том, как похудеть к летуПонадобится молочный шоколад, синяя тарелка и толстая книжка. И никаких людных фитнес-центров14 9181818 марта 2020, 10:35
Здоровье Полезные тесты по понедельникам Тест Какой ты ЗОЖник? 10 вопросов об ошибках похуденияТест, который расскажет, правильно ли вы усваиваете пищу и советы диетологов11 9817810 февраля 2020, 08:00
Еда Интересно про еду Обзор Правила ожирения: почему мы не можем остановиться, когда начинаем естьРассказывают диетолог, психолог и фитнес-тренер14 1746326 января 2020, 10:00
Здоровье Два новосибирских бизнесмена похудели на спор — рассказываем, кто из них выиграл 100 тысячДенежный приз победитель уже забрал. Теперь ему, по условиям договора, нужно пнуть проигравшего16 5803420 декабря 2019, 16:23
Стиль и красота Мнение «Муж с ней из жалости»: многодетная мама с формами ответила на критику хейтеров по поводу ее весаНесколько лет назад из стройной танцовщицы Вероника превратилась в полную девушку и приняла это28 3832983 декабря 2019, 18:00
Стиль и красота Истории «Всё заканчивается ужасными срывами»: плюс-сайз модель о диетах, принятии себя и карьере в КитаеОна весила 115 килограммов, худела, но бросила диеты — и вот как выглядит сейчас32 66011822 ноября 2019, 07:00
Здоровье «Срываюсь только на вино»: два худеющих бизнесмена из Новосибирска рассказали, как идёт спор на 100 тысячБизнесмены рассказали о своём питании и тренировках16 3355115 ноября 2019, 16:55
Здоровье Мнение «Я прятала еду и обманывала семью»: честный рассказ девушки, которая довела себя до анорексииЧем чревата погоня за худобой16 322339 ноября 2019, 14:57
Здоровье Истории «Ела бутерброды без хлеба»: эти красотки умеют худеть просто и дешево (сравниваем до и после)Вечером — творог и яйцо, можно даже конфету с чаем, но строго по режиму. А что еще?45 57922229 октября 2019, 07:00
Здоровье Два новосибирских бизнесмена решили похудеть и поспорили на 100 тысяч рублейПобедить в споре они хотят за счёт спорта и диеты27 88415118 октября 2019, 20:30
Осень Подробности Заели золотую: 10 уловок, чтобы не потолстеть этой осенью (спасут темнота, яйца и тыквенный пудинг)Специалисты — о том, почему во всем виноват мелатонин и как вернуть себе состояние летнего счастья17 6682117 сентября 2019, 00:00
Здоровье Обзор Как в тебя влезло: что происходит с организмом, когда вы голодаете и переедаете (у всех одна ошибка)Если вам хочется лечь после обеда — это не нормально и говорит о том, что внутри что-то сломалось21 5261715 августа 2019, 00:00
Здоровье Подробности Что произойдет с телом и мозгом, если отказаться от сладкого (исчезнет «сахарное лицо», например)Эксперт — о том, как перекусы шоколадом влияют на ясность ума и скорость реакции (но не на целлюлит)56 93915425 июня 2019, 00:00
Еда Развлечения Подробности Сорвали кусь: 6 опасных сочетаний продуктов, о которых вы не подозревали (например, чай с мясом)А еще губительно заедать шампанское мандаринами (лапша по-флотски тоже в списке лузеров)44 52124513 мая 2019, 00:00
Здоровье Развлечения Обзор Торт не виноват: 10 популярных привычек, которые мешают вам похудеть (смотреть фото красоток опасно)Если не соблюдать эти правила, не помогут занятия в спортзале и 1032 обещания начать прямо завтра32 11510626 марта 2019, 00:00
Здоровье Интервью Можно ли пить, курить и заниматься сексом в пост: неожиданные ответы священникаИ несколько советов от диетолога26 86411211 марта 2019, 09:00
Развлечения Фоторепортаж «Близкие намекали мне»: 6 сибиряков, которые круто изменили свою жизнь (мы восхищены их смелостью)Эти ребята выглядят моложе, чем 10 лет назад, а еще они смогли исполнить свои мечты и найти любовь69 7941153 февраля 2019, 00:00
Здоровье Истории «Людей хотелось кусать»: новосибирец похудел на 60 килограммов — раньше он носил размер 6XLСибиряк весил больше 150 кг — первые 20 кило он скинул, устроившись на новую работу60 78829522 ноября 2018, 20:30
Здоровье Худею до 100: бердчанин запустил реалити-шоу о своём похудении на десятки килограммовСибиряк подчеркнул, что в его видео нет рекламы, просто он хочет помочь людям20 0284528 октября 2018, 19:11
Здоровье Истории «Мне было стыдно перед дочуркой»: сибиряк сбросил 25 килограммов за годМашинист превратился из толстяка в стройного спортсмена — он рассказал, почему мужчинам лень худеть79 16629924 января 2018, 13:30
