«Я мечтала об этом с детства»: сибирячка рассказала, как готовится стать космонавтом и исполнить мечту

Космонавтика до сих пор остается мужским делом. Но это не значит, что женщины не мечтают покорять космос. Пока представительницы прекрасной половины человечества не так часто становятся членами экипажа: мужчин, побывавших в космосе, примерно в шесть раз больше, чем женщин. Но с каждым годом всё больше девушек участвуют в отборах. Ко Дню космонавтики мы рассказываем историю сибирячки Евгении Грачевой, которая готовится стать космонавтом. Чем привлекает эта профессия, что должен уметь космонавт, как даже во время активных тренировок оставаться женственной и красивой и можно ли взять в полет косметичку, выясним вместе с «Золотым Яблоком». Поехали!

Евгения Грачева окончила красноярский университет им. М. Ф. Решетнева, была финалисткой молодежного научно-образовательного проекта «Космическая одиссея». В конце 2023 года девушка получила приглашение участвовать в отборочном туре испытаний в Центре подготовки космонавтов в Звездном городке. Тогда ей не удалось пройти, но Евгения не унывает и готовится к новому отбору, до которого, по предварительным данным Роскосмоса, осталось около года. Ведь мечты должны сбываться.

Евгения с детства мечтала стать космонавтом, хотя ее семья никак на связана с этой отраслью. Она вспоминает, что с профессией определилась еще в 9 лет. Правда, тогда девушка хотела стать директором NASA, но позже решила, что будет работать в Роскосмосе. Выбор специальности тоже был неслучайным — «ракетостроение», «ракетные двигатели».

— Конечно, хочется увидеть космос и почувствовать невесомость, но больше всего хочу делать что-то важное для своей страны, развивать технологический прогресс. По образованию я инженер, в космосе эта профессия пригодится. Космонавты должны уметь починить что-то на корабле, если понадобится, они проводят разные эксперименты во время полетов, — рассказывает Евгения Грачева.

Отбор в отряд космонавтов России проходит раз в два-три года. После анализа заявок выбранных претендентов приглашают на очный этап в Центр подготовки космонавтов. В него входят проверка физической и психологической подготовки, прохождение медкомиссии и экзамен по теории.

Евгения смогла поучаствовать только в первом этапе — физическая подготовка. Нужно было пройти проверку на ручном велоэргометре, прыгать с поворотами на батуте, подтягиваться, бегать, плавать и падать вниз головой в воду с трехметровой вышки. Нормативы для женщин такие же, как для мужчин, ведь в космосе все равны.

— Испытания продолжались несколько дней, нормативы сдавали на земле и в воде. Нагрузка была серьезная, почти не удавалось отдохнуть. Вечером просто с ног валишься, хватает времени только быстро умыться, нанести тоник для лица и увлажняющий крем, чтобы кожа не пересыхала, — вспоминает Евгения.

Для перехода на следующий этап сибирячке не хватило совсем немного баллов. Но она считает этот опыт очень полезным, ведь теперь она точно знает, на чём нужно сосредоточиться во время подготовки, чтобы в следующий раз обязательно пройти этот этап.

Любую мечту исполнить непросто, а особенно если она такая глобальная, как у Евгении. «Вижу цель — не вижу препятствий» — это про нее. Помимо работы, девушка самостоятельно готовится к следующему набору: читает книги, смотрит фильмы по космонавтике и ракетно-космической технике, периодически проверяет здоровье и регулярно посещает тренажерный зал и бассейн, чтобы поддерживать и улучшать свои физические показатели.

— Я занимаюсь от одного до полутора часов в день. Мои тренировки в зале включают тренажеры, беговую дорожку, а также упражнения, которые необходимо будет сдавать при отборе: отжимания, подтягивания, прыжки в длину, угол в упоре на брусьях. Когда потеплеет на улице, планирую подключить еще и бег на свежем воздухе. В бассейне я отрабатываю плавание под водой, спад в воду головой вниз с трехметровой вышки и просто плавание на скорость, — делится Евгения.

Девушка привыкла следить за собой и любит выглядеть эффектно, так что даже насыщенный график подготовки и большие физические нагрузки не могут ей в этом помешать. Во время активных тренировок кожа лица и головы часто потеет, грязь и пыль в зале попадают на кожу, да и хлорированная вода в бассейне сказывается не лучшим образом. В этот период приходится подключать тяжелую артиллерию в виде более тщательного очищения, увлажнения и борьбы с высыпаниями.

— В мою бьюти-рутину входит не очень много средств. С утра использую освежающие маски, особенно если не выспалась, или патчи под глаза и сыворотки.

Обычно я делаю легкий макияж: неплотный тон и тушь, а вот помаду люблю поярче — это поднимает мне настроение, — говорит Евгения.

При таком напряженном графике свободного времени остается немного. По вечерам девушка гуляет по новым неизведанным улочкам, читает теорию по космонавтике или играет на гитаре.

Перед сном обязательно смыть косметику гидрофильным маслом, но, чтобы кожа оставалась молодой и свежей, просто снять макияж перед сном недостаточно. Важно еще и тщательно ее очистить, особенно после активной тренировки: поры могут загрязняться от пота, а вслед за этим появится раздражение. С этой задачей справится пенка для умывания — она деликатно, но эффективно очистит кожу и убережет ее от внешнего воздействия. Красивый финал в уходе за лицом — нанесение крема, он увлажнит и напитает кожу.

Здоровая кожа — важный момент для космоса! Наша героиня уделяет этому особое внимание. Это как белоснежная улыбка у Гагарина — своего рода визитная карточка космонавта.

Глядя на эту милую блондинку, и не подумаешь, что она так напряженно тренируется. Евгения поделилась секретом, где она черпает энергию:

— Я иду в горы. Куда-нибудь на природу, в поход. Это мое восстановление.

Если всё сложится, Евгения исполнит свою мечту и полетит в космос. Она не раз представляла себя на орбите и думала, что взять с собой: пока в фаворитах маска для лица и патчи для глаз.

Вот только любимые косметические баночки, по словам девушки, захватить не получится. Всем космонавтам выдают готовые наборы гигиенических и уходовых средств, сделанных специально для них. Туда входят, например, крем для рук и шампунь, которым можно помыть голову только в космосе.

Но небольшой шанс получить контрабандой косметичку всё же остается.

— Периодически родственники присылают космонавтам небольшие посылочки и письма из дома. Обычно это какие-то любимые вкусняшки. Можно и крем туда положить. Только надо учитывать, что это должно сочетаться с условиями космоса, — поясняет Евгения.

Жидкие средства в невесомости разбрызгаются и разлетятся по всему кораблю, рискуя устроить аварийную ситуацию. А вот крем из тюбика вполне можно выдавить на ладонь и нанести на лицо.

Хочется, чтобы в космосе стало больше прекрасных женщин, которые даже при такой тяжелой и ответственной работе успевают уделять время себе и в любых обстоятельствах выглядят чудесно. Ведь яркая помада может скрасить даже космическое безмолвие.

ОГРН 1126670019585, 620014, Свердловская область, г. Екатеринбург, ул. Сакко и Ванцетти, д. 62, офис 306.