Фитнес в большом городе

В конце октября в Новосибирске открылся новый спортивно-оздоровительный центр City Fitness

8 ноября 2008, 00:00 9 867

Главная идея центра — оптимальное сочетание деловой жизни, активного отдыха и физического совершенствования. Предоставление жителям города качественных спортивно-оздоровительных услуг в комплексе, по приемлемым ценам, в созданной комфортной обстановке, куда хотелось бы приходить и с пользой проводить свободное время, ежедневно с 9:00 до 23:00. City Fitness расположен в удобном месте (ост. «Сад Кирова») — по улице Станиславского, 1/1, в уютном одноэтажном здании (общей площадью более 300 кв. м), с прилегающей к нему отдельной парковкой/

Помимо двух залов для аэробики и душа, «упакованный» современным спортивным оборудованием фитнес-центр, по весьма демократичным ценам, может предложить кедровую бочку с обертыванием, массаж, солярий (горизонтальный и вертикальный).

Мотивов для того, чтобы заняться фитнесом, может быть множество: немножко похудеть и укрепить мышцы после рождения ребенка; накачать мышцы, чтобы одной левой укладывать лицом на асфальт нежелательных ухажеров; быть в форме, выглядеть на все 100 % и выдерживать напряженный график бизнесвумен; бороться со стрессом и т.д. В залах для групповых программ проводятся занятия по направлениям: аэробика, степ-аэробика, силовые тренинги, йога, пилатес, стрип-пластика и стрип-дэнс, танцевальные уроки, восточные танцы, хореография, персональные тренировки.

Помимо стандартных фитнес-классов, City Fitness делает акцент на нестандартных направлениях, таких как йога для беременных — программа занятий для будущих мам разрабатывается с учетом их интересного положения. Упражнения йоги прекрасно укрепляют все тело, мягко работают с позвоночником и суставами, которые несут повышенную нагрузку во время беременности. Статические позы улучшают кровообращение в области таза, укрепляют позвоночник и мышцы, непосредственно участвующие в родовом акте.

Стремительно развивающееся направление — детский фитнес. Детский фитнес — это не профессиональный спорт, не просто физкультура, это более эмоциональная, игровая, веселая форма занятий. Работаем с детьми от 2 до 14 лет. Чтобы тренировки были максимально эффективными, в группах занимаются по 4-5 человек. Любая программа строится по принципам комплексного воздействия, это помогает в каждом ребенке развивать гармоничную личность.

Стресс (один из главных виновников преждевременного старения), несбалансированное питание, загрязненная экология мегаполиса, постоянное нарушение внутренних природных ритмов организма приводят к тому, что многие из нас начинают чувствовать возрастные изменения гораздо раньше положенного природой срока. Борьба с возрастом — это, в первую очередь, борьба с накопившимся мышечным и эмоциональным напряжением. City Fitness предлагает зрелым женщинам программу Anti-age, в рамках которой проводятся тренировки и процедуры, расслабляющие и восстанавливающие внутреннюю целостность организма.

Каждый может выбрать для себя самый оптимальный вариант. С проблемой выбора тренировок поможет опытный инструктор по фитнесу, и правило центра — первое занятие по любому из направлений — бесплатно!

City Fitness предлагает клиентам не просто посещение занятий, а целостную систему, которая направлена на достижение оптимального результата. Внутреннее пространство центра разделено на фитнес-зону и салон красоты. Салон красоты предлагает парикмахерские и косметологические услуги, а также имеются массажный кабинет и ногтевая студия (мужчины с удовольствием открывают для себя всю прелесть педикюра).

Этот отдых или тренировки (как вам больше нравится) доступны практически всем желающим. Лучшего места, сочетающего заботу о здоровье, спорт и отдых, просто не найти.

Цель City Fitness — забота о человеке, который в него пришел, создание комфортных условий для занятий и отдыха, воплощение в жизнь ваших идей, движение по волнам фитнеса большого города.

Вас будут рады видеть среди друзей и клиентов.