NGS
Погода

Сейчас+10°C

Сейчас в Новосибирске

Погода+10°

пасмурно, без осадков

ощущается как +5

5 м/c,

южн.

754мм 45%
Подробнее
6 Пробки
USD 94,07
EUR 99,93
Реклама
Стиль и красота Сделайте гимнастику от морщин

Сделайте гимнастику от морщин

Морщины – неприятный признак приближающейся старости. Большинство женщин пытаются избавиться от них всевозможными способами. Чтобы лицо дольше оставалось молодым, необходимо не только питать кожу, но и тренировать мышцы.

От двойного подбородка

• Слегка вытяните губы, плотно прижимая уголки рта к зубам. Считая до 12, медленно стягивайте губы к центру. Затем сдвиньте сжатые губы по 3 раза влево и вправо. Расслабьтесь и проведите ладонями по лицу снизу вверх, чтобы снять напряжение.

• Наложите нижнюю губу на верхнюю, указательный и средний палец одной руки положите на подбородок, безымянный и мизинец — под подбородок. Поочередно левой и правой рукой (по 5 раз) делайте поглаживающие движения к мочке уха.

От носогубных морщин

• Широко откройте рот и произнесите поочередно все гласные звуки, в любой последовательности и очередности. Звуки произносите громко, звонко, четко и энергично.

• Открывайте и закрывайте рот, выпячивая губы вперед, как бы имитируя дыхание рыбы.

От морщин на лбу

Кончики указательного, среднего и безымянного пальцев положите на середину лба между бровями и разглаживайте кожу над бровями к вискам поочередно левой и правой рукой. Каждой рукой —5 раз.

От морщин на носу

Средний и безымянный пальцы положите между бровями. Поочередно левой и правой рукой разглаживайтеспинку носа до самого кончика. Затем положите пальцы навнутренние уголки глаз и быстрыми поглаживающими движениями массируйте кожу до уголков рта (5-8 раз).

От морщин на шее и под подбородком.

Вообразите, что на вашем подбородке установлен тяжелый вес, который необходимо поднять. Поднимайте подбородок, напрягая его нижние мышцы.

ПО ТЕМЕ
Лайк
LIKE0
Смех
HAPPY0
Удивление
SURPRISED0
Гнев
ANGRY0
Печаль
SAD0
Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter
Форумы
ТОП 5
Рекомендуем
Знакомства
Объявления