чет как то всё сложно... когда видишь, что отражение не радует, тогда и вваливаешь. Я умудряюсь и в рабочее время бегать☺ А пальцы морозить и так придется к старости, говорю как чел проходивший детство без перчаток🥲
Сначала подумал, что 50 ему. Ну для 50 выглядит норм. Потом понял, что 32+6=38. Ну для 38 уж очень седой. Сорри, не смотивировали. Пойду обратно к штанге.
Гость, кардио и штанга совсем разные нагрузки😎
Я не знаю как после штанги, но после бега при хорошей натренированности внутри все на своих местах и тип топ👍
Гость
6 апреля, 22:07
Ну-ну.. в -50 бегал он. -15 максимумминимум. В -50 он бы всё оставил за 10 мин бега трусцой, клоун. Привет полярникам!)
Потому и говорю что лучшая работа в ЧОПе, гораздо спокойнее чем в такси. Можно и бегом заниматься во время обходов.
Гость
6 апреля, 20:35
Вы мне уже почти понравились. С сего момента буду следить за вашим совершенствованием. Только мем и ник не меняйте.
Гость
6 апреля, 19:04
Какой то слащавый он. С зубами непонятки.
Гость
6 апреля, 20:51
"Одним словом, румын!"
Гость
6 апреля, 19:16
Он не айтишник.. склад ума не тот. Скорее неудачник.. потыркался везде и нашёл себя в физическом труде.
Гость
6 апреля, 20:31
Спасибо тем, кто читает такие необъятные публикации. Не читала(а, хотелось), и читать не буду. Хочу жить и учиться жизни заново. Но, занудство в форме необъемлющих публикаций не вдохновляет. Для кого пишите?
Гость
9 апреля, 00:19
я с удовольствием прочитал. Тоже бегом занимаюсь, но немного
Гость
6 апреля, 20:49
Реклама поглощает трафик. "Лучше чем чеснок с вареньем" - захотелось того и другого, в холодильнике всё есть, сейчас кайфону, а вашу публикацию читать не стану. Спасибо за рекламу!
Гость
6 апреля, 22:42
Какой на фиг бег после 30? Суставы разбивать. Да ну на фиг. Зимой лыжи, летом велосипед. И в спортзале эллипсы
Сейчас+9°C
пасмурно, без осадков
ощущается как +8
1 м/c,
с-в.
751мм 91%«Я мог оставить пару пальцев в Якутии»: как айтишник после инсульта бегает в -50