Тренировки новосибирских спортсменов-пловцов из специализированной детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва по водным видам спорта, готовящихся к соревнованиям различного уровня, проходят в бассейне на Восточном жилмассиве. На тренировке, которую посетили мы, присутствовало порядка 30 пловцов.
Новосибирские пловцы не так давно вновь порадовали своих поклонников и болельщиков победами. В начале октября с этапа Кубка мира наши спортсмены привезли несколько медалей. «Серебро» было у Виталины Симоновой за 200 м брассом, а «золото» — у сборной Сибирского федерального округа за новый мировой рекорд в смешанной эстафете 4х50 м. Команда проплыла дистанцию за 1 минуту 41,7 секунды, побив предыдущий рекорд более чем на 7 секунд. Корреспонденты he отправились в бассейн, чтобы своими глазами увидеть, как и кто «выращивает» наших чемпионов.
Соревнования, которым готовятся пловцы, будут проходить на «короткой» воде, поэтому 25-метровый бассейн маленьким для пловцов не выглядит, как могло бы показаться со стороны. Ближайшее соревнование — первый этап Кубка Сибири — пройдет с 28 октября по 4 ноября в Иркутске. Далее — чемпионат России в Казани (14–20 ноября) и Всероссийские соревнования по плаванию в Волгограде (15 декабря – 20 декабря).
Режим у профессиональных спортсменов довольно жесткий: в неделю они проводят 12 тренировок по 2 часа каждая. Тренируются и на воде, и «по-сухому» — в спортзале: там штанги, специальные тренажеры и т.д. Тренировка в бассейне идет без каких-либо перерывов: проплыл необходимую дистанцию, быстро записал карандашом показания на специальной пластиковой доске и снова — на дорожку.
Плавание с надувным кругом на поясе — преодоление сопротивления воды. Проплывешь несколько метров в круге, после плыть становится проще — ничто уже не мешает… Затем пловцы надевают ласты и отрабатывают скорость. А еще из дополнительных «приборов» здесь используется «копыто» (специальная лопатка) — чтобы правильно научиться держать руку во время гребков.
Вот один из тренеров прикрикнул на слишком «медленного» подопечного: «Почему идем, а не плывем?!». А так крика (в смысле — недовольства), слышно не было, хотя голос тренерам повышать все же приходится — больше из-за общего шума… На стене бассейна висит изречение легендарного хоккейного тренера Тарасова: «Если я начинаю повторять что-то игроку второй раз, я начинаю думать: или он не хочет меня слушать, или же он дурак». Видимо, иногда это бывает актуально и тут…
Одна из тренирующихся — Виталина Симонова (школа высшего спортивного мастерства). Она в стартовом костюме, чтобы тренировка была максимально приближенна к реальности даже в деталях. Недавно девушка привезла с этапа Кубка мира серебряную медаль — проплыла 200 м брассом за 2 минуты 19,22 секунды (мировой рекорд — 2 минуты 14,5 секунды). В прошлом году выиграла чемпионат России. «Наверное, самое мое главное достижение — чемпионка мира среди юниоров. Это было в Бразилии в 2006 году. То же — 200 м брассом. Это моя коронная дистанция», — рассказала Виталина.
«Занимаюсь плаванием с 7 лет. И вот уже 14-й год пошел. Папа у меня пловец — мастер спорта международного класса, с Сальниковым тренировался. Папа сразу решил, чем я буду заниматься. А маме уже просто некуда было деваться, — улыбнулась Виталина. — У меня рано результаты пошли: в 11 лет я была кандидатом в мастера спорта, в 12 лет — мастер спорта, в 13 — мастер спорта международного класса. И рано начала зарабатывать этим деньги. Вот с чемпионата мира привезла «призовые» и потратила на компьютеры, телефоны, подарки… Где-то 300 тыс. руб. тогда привезла. Мне говорили: отложи, а мне 13 лет, голову снесло», — рассмеялась девушка.
Виталина Симонова пока не думает о личной жизни — нет, мол, на это времени. Хотя о дальнейшей своей карьере задумывается. Когда придется уходить из большого спорта, она планирует помогать в работе тренеру. Может, и второе образование пригодится, которое она хочет получить: «Мне нравится учиться, я думаю выучиться на психолога. Сейчас же я — на физкультурном».
Тренируется Симонова у заслуженного тренера России Александра Михайловича Ильина. Среди его подопечных были такие спортсмены, как Алена Алексеева, Антон Лобанов, Валентина Артемьева и Сергей Гейбель. Все — призеры чемпионатов России и Европы. Ильин — личность грандиозная и неоднозначная. В свое время его пытались обвинить чуть ли не в использовании допинга, а он жестко отстаивал честь наших спортсменов, говоря, что определенным людям «хочется скомпрометировать новосибирских пловцов, которые всем уже надоели своими победами».
Александр Михайлович кажется довольно мудрым человеком. Он рассуждает о современном спорте и о том, что сейчас появиться лидеру очень сложно — у нас нигде не любят тех, кто хоть как-то выделяется. «Вот такой менталитет в стране: не высовываться, я такой же, как все… Если ты высунулся, тебя начинают долбить. А родители у нас сейчас часто не воспитывают ответственность в ребенке… В спорте важно воспитание именно личности, которая ведет за собой команду. Я таких охраняю и оберегаю, если вижу, что это лидер», — говорит Ильин.
Многократная чемпионка и рекордсменка мира, Европы и России, лучшая спортсменка Европы 2005 года по плаванию в ластах Анастасия Глухих: «Этот спорт — минимально травмоопасный. Единственно, что у профессиональных пловцов из-за состава воды, из-за того, что ее обеззараживают — слава богу, хоть сейчас не сыплют хлорку, — распространены лор-заболевания… А вообще плавание дает общее физическое развитие для всех групп мышц. Я 25 лет занималась плаванием, но сейчас ушла из действующих спортсменов».
Тренер Ильин амбициозен и нисколько не сомневается в своих возможностях. По крайней мере, со стороны это выглядит именно так. «Я пришел в плавание для того, чтобы стать одним из лучших тренеров в мире. А для того чтобы стать одним из лучших, нужно воспитать спортсмена, чтобы он был одним из лучших. А спортсмен, чтобы он был лучшим, должен стать олимпийским чемпионом… Вот над этим мы и сейчас тут работаем», — без капли сомнения заявил Александр Михайлович.
Илья Калинин
Фото Татьяны Кривенко
Фото Татьяны Кривенко
'%20d='M12%2021.6a9.6%209.6%200%201%200%200-19.2%209.6%209.6%200%200%200%200%2019.2Z'/%3e%3cpath%20fill='url(%23b)'%20d='M11.814%2015.9s1.992-.006%202.676%201.578c.042.102.072.21.078.318.018.222-.138.45-.516.3-.606-.24-1.65-.36-2.238-.36-.588%200-1.626.12-2.238.36-.378.15-.534-.078-.516-.3a.989.989%200%200%201%20.078-.318c.69-1.584%202.676-1.578%202.676-1.578Z'/%3e%3cpath%20fill='url(%23c)'%20d='M8.868%2014.436c.51%200%20.924-.626.924-1.398%200-.772-.414-1.398-.924-1.398s-.924.626-.924%201.398c0%20.772.414%201.398.924%201.398Z'/%3e%3cpath%20fill='url(%23d)'%20d='M8.502%2012.534c.54%200%20.99.552%201.122%201.302.108-.228.168-.504.168-.804%200-.774-.414-1.398-.924-1.398-.444%200-.816.468-.906%201.098a.868.868%200%200%201%20.54-.198Z'/%3e%3cpath%20fill='url(%23e)'%20d='M7.878%209.63c-.828%200-1.536.954-.612%201.098.924.144%202.604.942%203.318%201.494.054.066.264.042.246-.12%200-.624-1.944-2.472-2.952-2.472Z'/%3e%3cpath%20fill='url(%23f)'%20d='M11.814%2016.422s1.62-.006%202.73%201.242a.675.675%200%200%200-.06-.186c-.684-1.584-2.676-1.578-2.676-1.578s-1.992-.006-2.676%201.578c-.024.06-.042.12-.06.186%201.122-1.248%202.742-1.242%202.742-1.242Z'/%3e%3cpath%20fill='url(%23g)'%20d='M15.132%2014.436c.51%200%20.924-.626.924-1.398%200-.772-.414-1.398-.924-1.398s-.924.626-.924%201.398c0%20.772.413%201.398.924%201.398Z'/%3e%3cpath%20fill='url(%23h)'%20d='M15.498%2012.534c-.54%200-.99.552-1.122%201.302a1.886%201.886%200%200%201-.168-.804c0-.774.414-1.398.924-1.398.444%200%20.816.468.906%201.098a.868.868%200%200%200-.54-.198Z'/%3e%3cpath%20fill='url(%23i)'%20d='M16.122%209.63c.828%200%201.536.954.612%201.098-.924.144-2.604.942-3.318%201.494-.054.066-.264.042-.246-.12%200-.624%201.944-2.472%202.952-2.472Z'/%3e%3cdefs%3e%3clinearGradient%20id='d'%20x1='8.877'%20x2='8.877'%20y1='12.064'%20y2='13.315'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='.001'%20stop-color='%233C2200'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23512D00'/%3e%3c/linearGradient%3e%3clinearGradient%20id='e'%20x1='8.83'%20x2='8.83'%20y1='12.955'%20y2='10.055'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='.001'%20stop-color='%233C2200'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23643800'/%3e%3c/linearGradient%3e%3clinearGradient%20id='f'%20x1='11.815'%20x2='11.815'%20y1='15.218'%20y2='16.729'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='.001'%20stop-color='%233C2200'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23512D00'/%3e%3c/linearGradient%3e%3clinearGradient%20id='h'%20x1='15.123'%20x2='15.123'%20y1='12.064'%20y2='13.315'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='.001'%20stop-color='%233C2200'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23512D00'/%3e%3c/linearGradient%3e%3clinearGradient%20id='i'%20x1='15.17'%20x2='15.17'%20y1='12.955'%20y2='10.055'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='.001'%20stop-color='%233C2200'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23643800'/%3e%3c/linearGradient%3e%3cradialGradient%20id='a'%20cx='0'%20cy='0'%20r='1'%20gradientTransform='matrix(8.4154%20-4.79967%203.92104%206.87487%209.836%208.178)'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20stop-color='%23FF9214'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23FF4E0D'/%3e%3c/radialGradient%3e%3cradialGradient%20id='b'%20cx='0'%20cy='0'%20r='1'%20gradientTransform='matrix(2.10199%200%200%201.11973%2011.815%2017.023)'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='.001'%20stop-color='%237A4400'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23643800'/%3e%3c/radialGradient%3e%3cradialGradient%20id='c'%20cx='0'%20cy='0'%20r='1'%20gradientTransform='matrix(.3772%201.3029%20-.84296%20.24404%208.585%2013.07)'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='.001'%20stop-color='%237A4400'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23643800'/%3e%3c/radialGradient%3e%3cradialGradient%20id='g'%20cx='0'%20cy='0'%20r='1'%20gradientTransform='matrix(-.3772%201.3029%20-.84296%20-.24404%2015.441%2013.047)'%20gradientUnits='userSpaceOnUse'%3e%3cstop%20offset='.001'%20stop-color='%237A4400'/%3e%3cstop%20offset='1'%20stop-color='%23643800'/%3e%3c/radialGradient%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
