Женщина-куб, вот это да, вас и хотеть учить надо??? Мультфильм смотрели "Вовка в тридевятом царстве"? Там Двое Из Ларца за героя делали все сами...
Посмотрите, полезный эпизод.
Женщина-куб, я однажды похудела на 20 кг, тоже сама, без всяких там центров. Мотивация была именно как говорит Любовь: толчком оказались слова малознакомого человека.
А если специально искать мотивацию, стоит посмотреть в зеркало, очень придирчиво, без одежды, а лучше попросить сфотографировать и взглянуть на фотографию, и решить, нужно ли это вам
Пройти сквозь стену, как изветно, очень легко. Нужно видеть цель, не замечать препятствий и верить в себя. Так вот, интересно, что люди испывают трудности, как это не странно, именно с идентификацией цели.
Я это к чему. С наступающим вас, дорогие форумчане! желаю в новом году каждому из вас увидеть и дойти до своей мечты (ну хотя бы до одной).
Сам озаботился снижением веса. Соблюдать диету ОЧЕНЬ трудно. Особенно, в семье. Всегда найдутся бабушки, мамы, тещи и т.д. с блинами, котлетами, пирожками, салатиками.
Злой зарегистрировался 18+, да надо просто пораздумать маленько, зачем вообще есть постоянно. Можно ведь и не есть:) И спортом, хоть по чуть-чуть заниматься - двигаться побольше. И все будет хорошо:)
Злой зарегистрировался 18+, а Вы попробуйте готовить каждый день ужин и не есть, это потрудней будет))))помню раз такую курочку пожарила,и ни кусочка))
Мотивация у девушки конечно хорошая, и сила воли имеется...
Но физиологию еще никто не отменял..
а) поправилась героиня после отмены гормонов. В течении полугода после этого организм как правило привыкает к новой жизни без гормонов.. и реагирует по разному - кто то набрает вес, у кого то проходит без этого.. если вес излишний набран на фоне нестабильного гормонального фона, то как правило, когда гормоны приходят в норму - стабилизируется и вес, и в 90% случаев излишек уходит.. ну если не жДрать беляши по вечерам, есс-но..
б) в 20 лет метаболизм у большинства молодых людей таков, что достаточно 1 разгрузочного дня в неделю, чтобы похудеть.. После 25 лет - один разгрузочный день в неделю в лучшем случае помогает не набрать лишнего... После 30-32 лет - даже два разгрузочных дня в неделю похудеть не помогут, увы.. и бодифлекс не всем поможет.... Помогут низкожировые, малоуглеводные белковые диеты, подсчет калорий, и спорт-спорт-спорт.. После 30 то как раз и начинается битва за потерю каждого грамма, это уж знаю по себе.. поэтому я не доверяю стройным молодым тренерам :) доверяю стройным тренерам в возрасте от 35+
Так что пожелаю героине успехов :)
yaya, конечно до 127 кг мне далеко, но 5-7для меня уже перебор был. Теперь утром обязательная зарядка, 15 мин, но эффективная. 2раза в неделю спорт-зал( аэробно-силовая БодиКондишн), хочу Хот Айрон добавить.После18-00 не ем, это несложно если нормально завтракаешь, обедаешь.Но когда не занималась спортом, а пошла по пути просто не есть почти, скажу что это стресс все время хотеть есть., вкусного +полезли волосы. +срываешься и ешь как ненормальная.Вовремя остановилась, а то еще и зубы бы испортились.Но мне в одном повезло я совсем не люблю сладкое, мучное, предпочитаю мясо, овощи)))
Светлана В-ва,
*После18-00 не ем, это несложно если нормально завтракаешь, обедаешь.*
Ну и зря. Есть надо каждые 3 часа. Я и в 23 часа ем (правда легко что-нибудь - молоко с хлебом, бананы и тд.). При этом у меня есть и второй завтрак и полник. А вес идеальный. Нельзя оргнанизм морить голодом. Надо устанавливать нормальный метаболизм.
Девушки!!! Милые, красивые, ну зачем многие из вас пишут, что нужно обозлиться на себя, строго ограничивать.
Может, лучше любить? Ведь и фитнес можно подобрать тот, который будет доставлять удовольствие, а не муки. Питание есть возможность скорректировать не по принципу "голодна, так мне и всем окружающим и надо", а по принципу "вкусно, полезно, сытно и легко".
"Выходит из душа и сразу же становится на весы: если набрала лишние 100 граммов — значит, день пройдет без калорийных продуктов" -мне особо не склонной к полноте конечно трудно понять, но каждые 100 грамм замерять, по моему это перебор.
Кошь летучая,
Полезная привычка это заниматься спортом и есть здоровую пищу, даже когда у тебя вес ниже желаемо-идеального значения. Зубы же вы всегда чистите, независимо от того начал появляться кариес или нет? Вот так и питаться надо нормально и заниматься спортом независимо от того стал появляться лишний вес или нет. А следить за каждыми 100 граммами это точно абсурд. Просто плотно ообедать это +500 грамм. Да что там обед, просто выпить стакан воды, или наоборот меньше пить днем и вес будет на пару сотен граммов отличаться. Смысл за этим следить? Да и в течение дня вес может спокойно измениться на килограмм! Человек позанимался спортом и не успел поесть после этого какое-то время и все - минус минимум килограмм, а если много тренировался и мало пил, то минус два килограмма. Какие 100 грамм? Это смешно!
Я тоже в 43 лет , занимаясь в фитнесс клубе , сбросила 18кг. Выглядела после этого офигенно! И скажу вам, это действительно подвиг такое совершить. И он возможен лишь при фанатичном желании и упорстве в достижении цели.
К сожалению, сейчас в 51 год удерживать тот вес не удается. он постепенно растет.
Я про бодифлекс уже слышала, что он чудеса творит. У меня соседка была ну ооочень полненькая, я ее зиму не видела, а весной встретила и просто не узнала, она стала такой стройной и подтянутой! Говорит, что программу проходила какую-то по похудению, и частью этой программы были занятия бодифлексом. Девушки, кто занимается, подскажите, действительно ли он такой результат дает? А то я уже третий год на аэробике скачу, толк есть конечно, но надоело уже, хочу что-нибудь новенькое и альтернативное поискать.
Джона, я не девушка, но вот тебе "что-нибудь новенькое и альтернативное" - бегай как я, километров по 10-16, только не "вальяжно" а в максимальном темпе. Тогда можно похудеть.
У меня большой круг (маркса - д.мост-фабричка-коммунальный-маркса) отнимает час времени. Это 15.2 км.
А "флексы" и прочая - это туфта. Жрать правильно, бегать, плавать и делать базу. Больше ничего на первый год не надо. Ну на кик еще походи.
Такие истории, несомненно, очень вдохновляют. Молодец, Настя! Такая сила воли и любовь к себе, очень завидую (по-белому)).
И как повезло, что тот первый мужчинка не задержался...
Откуда у этой дамы такое количество клиентов? Как люди могут ей доверять свое здоровье? Какие она там программы составляет после школы фитнес, прости господи, инструкторов? Как можно брать на себя такую ответственность не имея медицинского образования?
Да, ей удалось похудеть. Но это не делает ее специалистом. А мне удалось победить хронический пиелонефрит, и что, настало время открывать урологический центр, в надежде, что то, что помогло мне, поможет и другим? Снижение веса должно происходить под контролем врача, а не девочки, которой удалось похудеть. Особенно веса, набранного из-за проблем со здоровьем, а не аппетитом.
Селёдка, люди должны сами понимать, откуда у них лишний вес, и решать к врачу идти или в фитнес-центр. Или туда, и туда. Не думаю, что она скрывает то, что у нее нет мед. образования. А то так можно пропить витаминки, надеясь, что они излечат вас от рака, а потом ругаться на производителя витаминок, что они не помогают.
Вот умница и молодец! Это так трудно заставить себя что-то сделать если нет силы воли например или ты привык жить так,как живешь. Выйти из зоны комфорта. Очень сложно сбросить кучу лишних кг. Знаю это по себе. Когда "рассталась" с МЧ за год взяла себя в руки и преобразилась. Нужен волшебный пендель для того, чтобы начать действовать.Умница девочка.
Героиня статьи - молодец! Но не такая уж это невероятная история, как написано под заголовком.
Более невероятным кажется, когда женщина в 64 года с многолетним тяжелым грузом берется за свое здоровье и за 1,5 года с небольшим худеет со 130 до 65 кг. И я такую женщину знаю лично, т.к. это моя мама! И это без физических нагрузок и с нормальным полноценным питанием.
Скинула бы ссылки, да боюсь, не пропустят, сочтут за рекламу.
Девушка молодец!
В свое время на мне не решился жениться один молодой человек, может боялся, что с возрастом растолстею, т.к. склонность к полноте была заметна. После расставания с ним решила похудеть, своего добилась. Всю жизнь не оставляет желание встретиться с ним, что бы увидел, что сейчас я даже красивее, чем когда-то в 23. :о))))))
Дедушка Мороз, исполни эту мою маленькую мечту!
Юнона,
*После расставания с ним решила похудеть, своего добилась. Всю жизнь не оставляет желание встретиться с ним, что бы увидел*
Мда. То ли порадоваться за вас, то ли пожалеть. И чета второе пока перетягивает. Вы - молодец, конечно, что смогли, но это ж как надо обидеться и себя не уважать, чтобы жить в вечной оглядке на того, кто когда-то просто не любил и пренебрег. Может, стоит уже его "отпустить" и отказаться от своих планов по "возмездию"? Наверняка же есть, ради чего сейчас жить и сейчас стараться, а не чтобы увидел и понял? Лучше пусть Дед Мороз вам внутренний комфорт подарит, удовлетворение и спокойствие, а? :)
Похудела и фитнес-клуб открыла - здорово.
А что с новым романом, чем закончился, а с беременностью?
Почему не написали, второстепенно, типа?
Главное в жизни героини - вес?
Был нормальный, захотела ребенка - вынужденно увеличился.
"Ладно, потерплю. Теперь надо, чтоб муж рос над собой. Не хочет? Ну и не надо, развод тогда. Что ни делается, все к лучшему, наконец-то вес сброшу".
Сбросила. Про ребенка больше ни гу-гу. Про семью тоже. Видимо, не это было главной целью.
Неужели в весе заключается счастье?
Кармен, вес - это не сериал и не трехтомный роман, а статья про похудение, следовательно вес - основная тема данной статьи. Разве можно по краткому очерку делать выводы о жизни героини в целом??
Кармен, счастье не в весе, а в жизни, которую девушка стала вести. На свой вкус, а не мужев-папин-мамин. Если ее цели не совпадают с вашими - се ля ви. Мы все очень разные.
Физическая активность и ограничения в еде - результат будет только при этих слагаемых. Диеты без спорта опасны для здоровья, спорт с обжорством - будете комодом с бугорочками.
Интересно, что за клуб у героини. Имя не знакомо.
Подозрительна к общепиту,
*Диеты без спорта опасны для здоровья*
А при спорте, значит, диета резко теряет свои "губительные" свойства? Ерунду пишете, честное слово. Диета - это особый режим питания. И они бывают разные. В зависимости от целей, состояния здоровья и т.п. А опасной диету может сделать не отсутствие спорта, а от того, насколько она правильно подобрана.
Было 127, похудела на 50. Получается, сейчас 77? Многовато для 26-летней девушки, следящей за каждыми 100 граммами и каждый день занимающейся спортом. Если, конечно, рост не под 2 метра.
ann, 70 кг можгут быть сплошные мышцы, а это уже совсем другое. посмотрите на спортсменов - они, как правило, не худышки, а нормального среднего телосложения и видно, то все тело подкачано.
ann, ну вы сжете!! У меня подруга: рост 1,82 и весит 73-74 кило!! так одни кости и кожа, при этом кость широковата и видимо тяжеловата!! сама при росте 1,75 вешу те же 74-75 кило и не ощущаю своей ширины, хожу в тренажерку, слежу за питанием!! Давно смерилась с тем, что ширину кости в области бедер не уберешь и грудь на полку не положишь))
Дело то не в весе, а как вы выглядите!!
Очередная история "Золушки". Скучно и забито. Лучше бы рассказали историю как эта пышка семью сохранила и детей нарожала. Такое ощущение, что кроме фигуры и мужика с деньгами у женщин ценностей нет.
Скучная, неустроенная жизнь золушки-пышки с никчемным мужем уж разумеется истинная ценность для женщины. Забьем на счастье ради сохранения несчастных семей!!! Развитие? Ну его...
Некоторое время назад спустя час после дого, как поем мне опять хотелось есть, и так целый день.
Я, конечно, боролась с собой, но есть все равно хотелось.
На животе и в других местах жирок собирался.
В самом животе была какая-то тяжесть и несворение.
Для профилактики пропила таблетки от паразитов. После этого чувство голода изрядно притупилось. Наедаюсь не съев почти ничего. Жирок на животе не откладывается и самочувствие улучшилось.
Выводы напрашиваются сами собой: займитесь своим здоровьем.
И на толстушку найдется свой герой. И еще и конкуренция будет! Главное требование - молодость. Молодые женщины - даже балльностью не более 3-х - без мужиков не сидят. Слишком много последних. После 30-ти - уже сложнее, а после 40-ка сохранить привлекательность могут единицы.
Женщины, пользуйтесь, пока молоды. Ваш век коток.
лиза,
А какая разница как выглядят мужчины, да еще и после 30? Конкурсы красоты, наряды, внешность - типично женская тема. Типично когда мужчина женится на глупой и красивой молодой девушки только ради ее красоты. А много вы видели чтобы выходили за глупого и красивого мальчика ради только его симпатичного вида? У вас все с ног на голову перевернуто.
Вес 77 килограммов для 25 летней девушки- это немало!
Мне 54 вешу 65 кг, считаю калории, потребляю минимум.Ежедневно гимнастика, прошла аппаратные процедуры. Обмен веществ стоячий - вес не хочет уходить.Но я его добью!
После каждой беременности и родов набирала 20кг веса и , затем , обозлившись на себя,сбрасывала.
А пока считаешь себя молодой - жирной быть должно быть стыдно! Это плохо для здоровья и некрасиво, как бы люди себя не оправдывали!!!!!!!
Тётя Мотя, у атлетов формула для рассчета идеального веса другая, мышцы же гораздо тяжелее жира. Да и про рост героини нам ничего не известно. А вот как раз возраст для определения ИМТ вторичен.
Andrej, согласна, но на последнем фото вполне аппетитная девушка. У моей дочери вес 50 при росте 170. Мой рост 152, вес 65- я пухленькая, у меня плотная кость и мышцы наблюдаются! Про ИМТ знаю, как ни странно.Но с возрастом обмен в-вв замедлен (у большинства), посмОтрите на своих спутниц после 55 лет!
Человек это не тело, тело это следствие человеческой личности и в этой статье это наглядно показано. Героиня стала "шаром", потому что впустила в свою жизнь недостойного мужчину, жир это защита. И мы женщины прежде всего виноваты, что у нас столько вот таких никчемных мужчин, потому что не нужно их распускать, не надо держать возле себя вот таких и пользы от этого в жизни будет гораздо больше и сами здоровыми будем и они глядишь людьми станут и за себя возьмутся, никто же их вот так просто опекать не станет!
Попугай, вы упоминали про брюки менее 46 размера. Я вам скажу, что 42-44 размер для мужчины ахтунг, если он не школьник, конечно. Может вам заматереть таки? В плечах косую сажень приобрести и так далее, глядишь и 18 летние штабелями начнут складываться.
Героиня статьи молодец. Она сама для себя совершила подвиг - это очень сложно похудеть. Мало того, что она сама себя сделала, она стала полезной для других на собственном примере. Такое качество у ГГ, как сила воли, упорство в достижении цели, переча своего опыта другим меня всегда восхищали в людях. Особенно передача опыта.
Героиня молодец. Не в том, что сбросила вес, а в том, что сбросила лишний груз в лице нерадивого мужа. Хорошо, что не родила в 20 ребенка, а встала на ноги и не от кого не зависит. В наше время большинство мужчин такие клуши...Все сами делаем, сами. Лучше самой распоряжаться своим временем, заработком, чем жить с мужем, которого пугают трудности любые, который не способен обустроить будущее своей семьи.
Резкий сброс веса ничего хорошего организму не приносит. Как минимум он приведет к скачку давления, но это самое легкое, что может быть. А тут очень резкий сброс веса.
Это не говоря уже о чисто косметических дефектах, вроде обвисшей кожи.
Хм...127 минус 50 это же остается целых 77 кило!!!!
Даже при высоком росте для девушки 26 лет многовато.....
Правильно написали выше: генетика! чуть ослабит борьбу за каждые 100г и всё....пиши пропало.
Калькулятор калорий, нет, при определенном типе организма, 77 может быть совсем немного. Тонкокостной девушке всяко перебор, а ширококостной с большой мышечной массой ( темные волнистые волосы+ плотная кожа говорят, что она скорее "кафа" по аюрведической терминологии) вполне нормально. Кстати, при такой конституции воды в организме примерно на 7-10 литров больше при прочих равных.
По статье - девушка супер, большая молодец!!! Поддерживаю, что стала заниматься любимым делом!!!
Калькулятор калорий, да я на 9-ом месяце при росте 176 75 вешу и то в ужасе, надеюсь сброшу после родов хотя бы 10кг. ГОда 4 назад весила 82 развод и нервы сделали свое дело стала 70кг, потом пошел год тренажерки и вес 63кг и подтянутое тело.
А я ведь была в её клубе и заподозрив эту девушку в непрофессионализме ушла из него (есть с чем сравнивать). Это было летом и тогда она была полнее, чем на втором фото.
Побывала у нее на занятии, не пробуждает желания тянуться и быть похожей на нее (как в случае с подтянутыми девушками-тренерами). Хватило раза, больше не пойду.
ogo,
да ладно ;) Это ваши персональные предпочтения. Не говоря уже о том, кого бы вы действительно нашли более привлекательной В РЕАЛЬНОСТИ, а не судя по паре фоток ;)
легкотрудник, это женский журнал. Про гражданские подвиги вам в другие места, общественно-политические. Вы бы еще свой коммент к статье про эпиляцию сделали!
роларомртьоиол, и что?
"гормональный" вес еще сложнее убрать, чем тот, что просто наели. Тем более плюс к ее силе воли и разуму, с которым она подошла к проблеме.
Андрю,
Вы знаете - подвиг. Сама таким не страдаю, но вижу людей, которые пытаются, и срываются. Вижу их психологическое состояние. У меня знакомая поправилась после лекарств. Туберкулезом заболела, она адвокат, по тюрьмам ездила, там и подхватила. При маленьком росте была, как колобок. Нашли мы ей эндокринолога-диетолога. Доктор помогла, но в том числе и во первых только из-за силы воли моей знакомой. Неимоверная воля духа была у моей знакомой. Особенно на первоначальном этапе.
Андрю, я с вами согласна. Сама весила 100 кг в прошлом и могу сказать, что сбросить со 100 кг до 60 было очень легко, просто избавилась от лишнего. А вот сбросить с 60 до 55 .... вот он где пошел настоящий труд.
Очень >правильные< цели были поставлены перед героиней статьи и главное,>своевременные<. На каком этапе развестись с мужем и когда начать худеть.
Это современные девочки >героини нашего времени<. Печально.
Девушка молодец.
Напишите теперь советы для тех, кто тщетно пытается захотеть.
Как захотеть хотеть что-то совершать?
Пройти сквозь стену, как изветно, очень легко. Нужно видеть цель, не замечать препятствий и верить в себя. Так вот, интересно, что люди испывают трудности, как это не странно, именно с идентификацией цели.
Я это к чему. С наступающим вас, дорогие форумчане! желаю в новом году каждому из вас увидеть и дойти до своей мечты (ну хотя бы до одной).
Сам озаботился снижением веса. Соблюдать диету ОЧЕНЬ трудно. Особенно, в семье. Всегда найдутся бабушки, мамы, тещи и т.д. с блинами, котлетами, пирожками, салатиками.
Мотивация у девушки конечно хорошая, и сила воли имеется...
Но физиологию еще никто не отменял..
а) поправилась героиня после отмены гормонов. В течении полугода после этого организм как правило привыкает к новой жизни без гормонов.. и реагирует по разному - кто то набрает вес, у кого то проходит без этого.. если вес излишний набран на фоне нестабильного гормонального фона, то как правило, когда гормоны приходят в норму - стабилизируется и вес, и в 90% случаев излишек уходит.. ну если не жДрать беляши по вечерам, есс-но..
б) в 20 лет метаболизм у большинства молодых людей таков, что достаточно 1 разгрузочного дня в неделю, чтобы похудеть.. После 25 лет - один разгрузочный день в неделю в лучшем случае помогает не набрать лишнего... После 30-32 лет - даже два разгрузочных дня в неделю похудеть не помогут, увы.. и бодифлекс не всем поможет.... Помогут низкожировые, малоуглеводные белковые диеты, подсчет калорий, и спорт-спорт-спорт.. После 30 то как раз и начинается битва за потерю каждого грамма, это уж знаю по себе.. поэтому я не доверяю стройным молодым тренерам :) доверяю стройным тренерам в возрасте от 35+
Так что пожелаю героине успехов :)
Девушка конечно молодец, не опустила руки. Так и надо, если хочешь чего-то добиться.
Молодчина, что тут скажешь...
Никак она не тянет на 127 кг нас воей первой фотке.
Девушки!!! Милые, красивые, ну зачем многие из вас пишут, что нужно обозлиться на себя, строго ограничивать.
Может, лучше любить? Ведь и фитнес можно подобрать тот, который будет доставлять удовольствие, а не муки. Питание есть возможность скорректировать не по принципу "голодна, так мне и всем окружающим и надо", а по принципу "вкусно, полезно, сытно и легко".
Что-то не похоже на первом фото, что она весила 127 кило. Просто я знаю, как выглядят люди, которые столько весят.
Одним словом - МОЛОДЕЦ!
"Выходит из душа и сразу же становится на весы: если набрала лишние 100 граммов — значит, день пройдет без калорийных продуктов" -мне особо не склонной к полноте конечно трудно понять, но каждые 100 грамм замерять, по моему это перебор.
Я тоже в 43 лет , занимаясь в фитнесс клубе , сбросила 18кг. Выглядела после этого офигенно! И скажу вам, это действительно подвиг такое совершить. И он возможен лишь при фанатичном желании и упорстве в достижении цели.
К сожалению, сейчас в 51 год удерживать тот вес не удается. он постепенно растет.
На сайте этого фитнес-клуба полно орфографических ошибок... Мрак, если честно.
Я про бодифлекс уже слышала, что он чудеса творит. У меня соседка была ну ооочень полненькая, я ее зиму не видела, а весной встретила и просто не узнала, она стала такой стройной и подтянутой! Говорит, что программу проходила какую-то по похудению, и частью этой программы были занятия бодифлексом. Девушки, кто занимается, подскажите, действительно ли он такой результат дает? А то я уже третий год на аэробике скачу, толк есть конечно, но надоело уже, хочу что-нибудь новенькое и альтернативное поискать.
Такие истории, несомненно, очень вдохновляют. Молодец, Настя! Такая сила воли и любовь к себе, очень завидую (по-белому)).
И как повезло, что тот первый мужчинка не задержался...
Откуда у этой дамы такое количество клиентов? Как люди могут ей доверять свое здоровье? Какие она там программы составляет после школы фитнес, прости господи, инструкторов? Как можно брать на себя такую ответственность не имея медицинского образования?
Да, ей удалось похудеть. Но это не делает ее специалистом. А мне удалось победить хронический пиелонефрит, и что, настало время открывать урологический центр, в надежде, что то, что помогло мне, поможет и другим? Снижение веса должно происходить под контролем врача, а не девочки, которой удалось похудеть. Особенно веса, набранного из-за проблем со здоровьем, а не аппетитом.
Вот умница и молодец! Это так трудно заставить себя что-то сделать если нет силы воли например или ты привык жить так,как живешь. Выйти из зоны комфорта. Очень сложно сбросить кучу лишних кг. Знаю это по себе. Когда "рассталась" с МЧ за год взяла себя в руки и преобразилась. Нужен волшебный пендель для того, чтобы начать действовать.Умница девочка.
Героиня статьи - молодец! Но не такая уж это невероятная история, как написано под заголовком.
Более невероятным кажется, когда женщина в 64 года с многолетним тяжелым грузом берется за свое здоровье и за 1,5 года с небольшим худеет со 130 до 65 кг. И я такую женщину знаю лично, т.к. это моя мама! И это без физических нагрузок и с нормальным полноценным питанием.
Скинула бы ссылки, да боюсь, не пропустят, сочтут за рекламу.
Девушка молодец!
В свое время на мне не решился жениться один молодой человек, может боялся, что с возрастом растолстею, т.к. склонность к полноте была заметна. После расставания с ним решила похудеть, своего добилась. Всю жизнь не оставляет желание встретиться с ним, что бы увидел, что сейчас я даже красивее, чем когда-то в 23. :о))))))
Дедушка Мороз, исполни эту мою маленькую мечту!
Я тоже пользуюсь этим способом - если хочется пожевать, жуй жвачку, ну или на крайняк нарезаю тарелку фруктов(помельче), чтобы казалось много и жую)))
Молодец, девушка! Так держать. Еще такая молодая, успеет и детишек родить))
Я наоборот, не могу вес набрать... А героиня молодец, что сказать! Всем бы, мечтающим похудеть, столько силы воли!
Похудела и фитнес-клуб открыла - здорово.
А что с новым романом, чем закончился, а с беременностью?
Почему не написали, второстепенно, типа?
Главное в жизни героини - вес?
Был нормальный, захотела ребенка - вынужденно увеличился.
"Ладно, потерплю. Теперь надо, чтоб муж рос над собой. Не хочет? Ну и не надо, развод тогда. Что ни делается, все к лучшему, наконец-то вес сброшу".
Сбросила. Про ребенка больше ни гу-гу. Про семью тоже. Видимо, не это было главной целью.
Неужели в весе заключается счастье?
Физическая активность и ограничения в еде - результат будет только при этих слагаемых. Диеты без спорта опасны для здоровья, спорт с обжорством - будете комодом с бугорочками.
Интересно, что за клуб у героини. Имя не знакомо.
Было 127, похудела на 50. Получается, сейчас 77? Многовато для 26-летней девушки, следящей за каждыми 100 граммами и каждый день занимающейся спортом. Если, конечно, рост не под 2 метра.
Очередная история "Золушки". Скучно и забито. Лучше бы рассказали историю как эта пышка семью сохранила и детей нарожала. Такое ощущение, что кроме фигуры и мужика с деньгами у женщин ценностей нет.
Некоторое время назад спустя час после дого, как поем мне опять хотелось есть, и так целый день.
Я, конечно, боролась с собой, но есть все равно хотелось.
На животе и в других местах жирок собирался.
В самом животе была какая-то тяжесть и несворение.
Для профилактики пропила таблетки от паразитов. После этого чувство голода изрядно притупилось. Наедаюсь не съев почти ничего. Жирок на животе не откладывается и самочувствие улучшилось.
Выводы напрашиваются сами собой: займитесь своим здоровьем.
И на толстушку найдется свой герой. И еще и конкуренция будет! Главное требование - молодость. Молодые женщины - даже балльностью не более 3-х - без мужиков не сидят. Слишком много последних. После 30-ти - уже сложнее, а после 40-ка сохранить привлекательность могут единицы.
Женщины, пользуйтесь, пока молоды. Ваш век коток.
Не вернутся ли ВНЕЗАПНО эти 70 килограмм?
Вес 77 килограммов для 25 летней девушки- это немало!
Мне 54 вешу 65 кг, считаю калории, потребляю минимум.Ежедневно гимнастика, прошла аппаратные процедуры. Обмен веществ стоячий - вес не хочет уходить.Но я его добью!
После каждой беременности и родов набирала 20кг веса и , затем , обозлившись на себя,сбрасывала.
А пока считаешь себя молодой - жирной быть должно быть стыдно! Это плохо для здоровья и некрасиво, как бы люди себя не оправдывали!!!!!!!
А адрес фитнесс-клуба?
Когда о диетах радеют,
То попы меняют процесс.
Они никогда не худеют -
У них стратегический вес...
А что пока замужем была никак нельзя было взять себя в руки?
Человек это не тело, тело это следствие человеческой личности и в этой статье это наглядно показано. Героиня стала "шаром", потому что впустила в свою жизнь недостойного мужчину, жир это защита. И мы женщины прежде всего виноваты, что у нас столько вот таких никчемных мужчин, потому что не нужно их распускать, не надо держать возле себя вот таких и пользы от этого в жизни будет гораздо больше и сами здоровыми будем и они глядишь людьми станут и за себя возьмутся, никто же их вот так просто опекать не станет!
Героиня - невероятная красотка и внутренней силы, автору спасибо большое за такой чудесный материал и за героинь:)
Все бы женщины стремились иметь нормальный для своего телосложения вес и не иметь жировых складок, животика и заниматься спортом - было бы супер!
Героиня статьи молодец. Она сама для себя совершила подвиг - это очень сложно похудеть. Мало того, что она сама себя сделала, она стала полезной для других на собственном примере. Такое качество у ГГ, как сила воли, упорство в достижении цели, переча своего опыта другим меня всегда восхищали в людях. Особенно передача опыта.
Героиня молодец. Не в том, что сбросила вес, а в том, что сбросила лишний груз в лице нерадивого мужа. Хорошо, что не родила в 20 ребенка, а встала на ноги и не от кого не зависит. В наше время большинство мужчин такие клуши...Все сами делаем, сами. Лучше самой распоряжаться своим временем, заработком, чем жить с мужем, которого пугают трудности любые, который не способен обустроить будущее своей семьи.
статья не согласована с врачами на данную тему очень вредна и опасна.
Хм...127 минус 50 это же остается целых 77 кило!!!!
Даже при высоком росте для девушки 26 лет многовато.....
Правильно написали выше: генетика! чуть ослабит борьбу за каждые 100г и всё....пиши пропало.
А я ведь была в её клубе и заподозрив эту девушку в непрофессионализме ушла из него (есть с чем сравнивать). Это было летом и тогда она была полнее, чем на втором фото.
Побывала у нее на занятии, не пробуждает желания тянуться и быть похожей на нее (как в случае с подтянутыми девушками-тренерами). Хватило раза, больше не пойду.
Но ведь что странно: полная девушка выглядит интереснее похудевшей....
У меня на работе одни толстушки! Ходят на иогу, едят капусту, но ничего не помогает...
ну и зачем об этом писать? вот же гражданский подвиг-скинуть вес и открыть "качалку". таких "оригиналов" полным полно.
" я избавилась от веса благодаря силе воли» ха-ха, в ничего, что после приема о.к. у нее пошел сбой?
Ну прям подвиг - похудеть! Сначала едят все подряд - потом худеют. Вот и вся жизнь.
"Настя начала изучать принципы правильного питания, считать калории. А главное - принялась активно двигаться"
Т.е. не в гормонах дело было? ))
Представляю какие у нее сейчас растяжки после похудения.... Бррр
Очень >правильные< цели были поставлены перед героиней статьи и главное,>своевременные<. На каком этапе развестись с мужем и когда начать худеть.
Это современные девочки >героини нашего времени<. Печально.
" и подала на развод" - хм.. и толку от похудения? Если она совсем не хранительница очага, то потом каждый раз по кругу.