Как подготовиться? Советы олимпийских чемпионов
Хотите узнать, как готовятся к гонкам чемпионы и профессиональные марафонцы? Своими спортивными секретами и приемами с нами поделились обладатели олимпийского золота Сергей Устюгов и Юлия Ступак.
российская лыжница, олимпийская чемпионка 2022 года в эстафете, двукратный бронзовый призер Олимпийских игр в Корее в спринте и эстафете, трехкратный призер чемпионатов мира
— Пробежать марафон — полдела. Нужно еще грамотно к нему подготовиться. Желательно учитывать абсолютно всё, тогда и результат будет хороший.
российский лыжник, олимпийский чемпион 2022 года в эстафете, двукратный чемпион мира 2017 года по скиатлону и командному спринту, победитель многодневной гонки Тур де Ски 2016/17 года, трехкратный чемпион мира среди молодежи, пятикратный чемпион мира среди юниоров
— Главное на марафоне — это атмосфера! Здесь столько людей с детьми, с родителями, спортсменов в возрасте — и каждый может выйти на старт с профессионалами.