Успеть все: организуем рабочее время

Выражение «время течет сквозь пальцы» в современных условиях уместно только в лирических музыкальных композициях. В обыденной жизни он скорее раздражает. Время нужно контролировать, иначе оно начнет контролировать вас.

Не откладывайте на потом трудные дела

Откладывание на потом имеет не только прямые последствия: хронический цейтнот, но и более отдаленные — нарастающее чувство вины и даже отторжения к выполняемой работе вообще. Если вам чего-то отчаянно не хочется делать, поймите причину. Иногда эффективнее сразу отказаться или перепоручить, чем мучительно выжидать «вдохновения».

Принимайте ответственность на себя

В вопросах планирования времени чудес не бывает, даже если вы увидите рекламу тренинга с обещаниями научить вас делать в единицу времени двойной объем работы. Единственное, что помогает в этом вопросе — повышенная самодисциплина и контроль. Обычно мысли вроде «сегодня я уже очень устала» отслеживаются и легко пресекаются, если задаться целью — начать действовать.

Не впадайте в крайности

Другая ловушка, весьма незаметная: когда мы погружаемся с головой в любимую работу. Дело спорится, настроение улучшается, детали оттачиваются до мелочей. Так нас обманывает хитрый мозг, просто «забывая» о менее приятных заданиях. Также это может говорить о том, что вы берете на себя слишком много ответственности и боитесь довериться кому-то другому, выполняя всю работу самостоятельно.

Не общайтесь слишком много

Если ваша работа связана с постоянным общением, вы понимаете, что это за ощущение, когда из вас буквально выкачивают энергию. Поэтому учитесь, как это ни странно, ограничивать по возможности количество ежедневных контактов (особенно интерактивных — icq и форумы).