Главврач поликлиники рассказала, как похудела на 50 кг
4 июня 2026, 12:30
Гость
4 июня, 20:04
Можно конечно на химии или морально/волевых. Но, имхо, лучше всего для похудения подходят хорошие условия жизни. Не представляю себе человека, у которого на столе стоит свежий салатик, морковочка порезанная ломтиками, сельдерей, курочка хорошо приготовленная... беговая дорожка, красивый парк рядом, бассейн или море и т.д. А он жрёт свинной окорок до собственного освинения. Наверняка и такие есть, но я это всё к тому, что когда ты весь на нервах, денег мало, снаружи грязища, тачка ломается или её вообще нету, непонятно как кредит выплачивать и молоко в магазине на пальмовом масле - конечно будешь питаться плохо, двигаться мало, спать мало и набирать. А если у тебя всё хорошо, то конечно будешь с утреца выходить на пробежку, делать зарядку, пробегать километров 10, прыгать в бассейн, завтракать хорошими продуктами, есть витаминки и иметь шикарное тело. Не зря россияне живут на 10 лет меньше, чем какие-нибудь не то, что японцы, но и итальянцы/немцы.
Гость
4 июня, 17:29
Оземпик творит чудеса
Гость
4 июня, 17:14
подсчет калорий? а раньше , когда она 1 раз на ночь ела, она что норму превышала дневную за раз?
сразу не верится диетам по калориям и интервальном у. не работают судя потому,что вес набирался
Гость
4 июня, 18:43
Если она говорит, что днём не ела, это не значит, что она не ела, просто вечером ещё наедалась. У нее нет гормональных нарушений
Гость
4 июня, 16:09
Мне всё понравилось - коллега молодец. Но заменители сахара - зло. Уже полно статей в научных журналах, где даже березовый сахар признан опасным.
Единственный заменитель сахара - стевия, который пока не потерял репутацию.
В 37 лет стать главным врачем? Зачем придумывать невероятные истории и с весом тоже, враньё. А с колой - это правда не по врачебному
Гость
4 июня, 16:06
3604257, я стала глав врач в поликлинике в 27 лет. После ВОВ при Сталине много молодых врачей уезжали в Сибирь из Москвы из-за карьеры. Я уехала в Якутию. А потом в Омскую область. На пенсию поехала в Новосибирск.
3604257, я стала глав врач в поликлинике в 27 лет. После ВОВ при Сталине много молодых врачей уезжали в Сибирь из Москвы из-за карьеры. Я уехала в Якутию. А потом в Омскую область. На пенсию поехала в Новосибирск.
Вы стали в Якутии главным врачем, Ваша фамилия Петрова, в этой республики не мне Вам рассказывать как становятся главными врачами. Не смешите меня, я много лет работал в Минздраве Якутка, но моя фамилия не Петров, и родственников у меня нет местных
"Напитки я пью на сахарозаменителях, очень люблю колу без сахара — ничего плохого в ней нет, поэтому не надо ее демонизировать."
Человек, который пишет, что нет ничего плохого в растворе ортофосфорной кислоты с добавлением какой-то бодяги - не врач. Тем более не главный врач.
Гость
4 июня, 13:23
Лучше бы ей, конечно, чуть подольше худеть. 50 кг за полтора года - это слишком быстро. Для кожи, да и для всего организма полезнее было бы растянуть этот процесс на 2,5-3 года.
Гость
4 июня, 13:04
мой сы ничего не колол,просто цель и питание минус 17 кг за месяц
Оземпик или нет не так важно.
Сидеть на диване попой ровно каждый может, а вот взять и добиться таких результатов не каждый.
И на уколах нужно соблюдать каллорийность и физ.нагрузки добавлять в жизнь. Хорошая позитивная статья.
Желаю успехов героини, вы большая молодец и пример для многих!
Пример для всех, как в таком возрасте набрать такой дикий вес! Класс!
Пример для людей, столкнувшихся с проблемой набора лишнего веса и изменивших себя в лучшую сторону. Поверьте, есть различные причины для набора веса, и не всегда с ними можно справиться легко, к сожалению знакома с этим.
Гость
4 июня, 12:50
У всех мысли... оземпик...А если человек на самом деле приложил усилия? Это никому в голову не приходит... Все отговорки и все "неправда".... не верят люди в дисциплину и самосовершенствование. Очень жаль. Знаю людей, которые реально стараются и идут к своей цели. И ДОХОДЯТ!!
Которые "реально стараются и идут к своей цели" никогда прежде всего такого веса не наберут. Это как надо "стараться", чтобы столько весить в таком возрасте и продолжать наслаждаться кока-колой и блюдами из "точки" (или как она там называется). Бред....
Которые "реально стараются и идут к своей цели" никогда прежде всего такого веса не наберут. Это как надо "стараться", чтобы столько весить в таком возрасте и продолжать наслаждаться кока-колой и блюдами из "точки" (или как она там называется). Бред....
Набор веса не всегда можно контролировать, дай Бог вам с этим не столкнуться никогда.
Гость
4 июня, 12:39
Брехня, конечно. Просто колет оземпик или что-то подобное.
Гость
4 июня, 13:06
Брехня только потому, что рядом с вами нет похожих волевых людей.
Достижения
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Достижения
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Достижения
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев