Температура под 39 градусов, дикая слабость: как новосибирцы переносят сезон простуд — врачи советуют маски

Новосибирцы жалуются на симптомы гриппа и ОРВИ — заболевшие массово уходят на больничный, в офисах становится всё меньше сотрудников. Среди читателей НГС немало тех, кто вынужден сидеть дома на карантине: кашель, насморк и высокая температура никак не отступают. Бонусом — озноб и ломота в теле.

«Грипп гуляет, все болеют. Температура под 38–39, руки и ноги выкручивает, сразу ларинготрахеит (когда лаешь как собака при покашливании), за грудиной боль от этого, нос заложен», — описывает свои симптомы читатель.

«Температура 39. Катаральные симптомы на 2-й день. Нос забит, горло болит, кашель сухой. 5 дней температура, потом прошла, но дикая слабость и апатия. Голова постоянно болит. Типичный грипп», — рассказывает Светлана.

«У меня голос пропал, голова очень болела, потом насморк появился и горло стало болеть. Один день была температура 37. У одного сына насморк, у другого кашель. У старшего головная боль и состояние, будто температура, а ее нет. У мужа так же, а у мамы кашель нереальный», — делится Елена.

«Ух, хоть уже переболела — потеря голоса в первый день без каких-либо симптомов. На утро 100%-я потеря голоса, дикая слабость, температура скачками и сильная апатия, потеря аппетита. Прошел месяц, но голосовые только-только начинают восстанавливаться», — написала Наталья.

«Всё ломит, голова раскалывается, четвертый день без обоняния сидим с детьми на больничном», — рассказывает Виктория.

Немало жалоб не только на состояние здоровья, но и на коллег: читатели возмущены тем, что сотрудники переносят болезнь на ногах и приносят вирус в офис.

«Еще бы с этим „кхе-кхе“ люди дома сидели, а не на работу шли из-за того, что или больничный копейки, или вообще его нет, так как зарплату получают в черную. А потом удивляются, откуда ж эпидемия?» — высказывается Юлианна.

Терапевт клиники «Медикал Он Груп» Олег Загорулько подтвердил, что количество пациентов с жалобами в последнее время возросло. Как правило, сначала заболевают дети, а потом и остальные члены семьи.

«Среди вирусов есть как стандартные сезонные респираторные, так и вирус гриппа, — говорит врач. — В первую очередь при отсутствии противопоказаний необходима ежегодная вакцинация от гриппа, но не в период болезни. Это единственный способ специфической профилактики от конкретного вируса».

Олег Загорулько рекомендует соблюдать и неспецифические меры профилактики — мыть руки после посещения общественных мест. При нахождении в местах большого скопления людей, а также если работа предполагает контакты с людьми, врач рекомендует носить медицинские маски и менять их каждые два часа.

«Это позволяет остановить часть вирусных частиц, которые попадают во внешнюю среду при дыхании, кашле, чихании», — поясняет Олег Загорулько.

Не забывайте регулярно проветривать жилое и рабочее помещение, пейте больше жидкости, чтобы слизистые носа и рта были должным образом увлажнены. При появлении симптомов необходимо обратиться к врачу в ближайшее время: как для назначения лечения, так и для того, чтобы не распространять инфекцию.

До обращения к врачу дома возможно проведение лечения для снятия симптомов.

«Самостоятельно лечиться антибиотиками или противовирусными препаратами до осмотра врача не следует», — предостерегает врач.

Для профилактики также можно пить горячие напитки — 8 рецептов от Роспотребнадзора.

Накануне стало известно, что масочный режим уже ввели в новосибирских медицинских учреждениях.