Метеозависимые, готовьтесь: календарь магнитных бурь на декабрь 2025 года

В ноябре геомагнитные возмущения были заметными, и декабрь не обещает передышки. Активность Солнца продолжит отражаться на самочувствии и настроении. Ниже — календарь магнитных бурь на декабрь 2025 года: отмечайте дни повышенного внимания и соотносите планы с прогнозом.

Что такое магнитная буря

Магнитной бурей называют сильные нарушения магнитного поля Земли, возникающие из‑за выбросов плазмы на Солнце. Потоки заряженных частиц достигают планеты и «раскачивают» магнитосферу, что у метеочувствительных людей может сопровождаться ухудшением самочувствия.

Чем опасны магнитные бури

В первую очередь реагирует сердечно‑сосудистая система. Колебания магнитного поля способны провоцировать спазмы сосудов, особенно у тех, кто уже сталкивается с колебаниями давления. Повышается вязкость крови, сердцу сложнее перекачивать ее — отсюда скачки артериального давления, тахикардия, головные боли и риск обострения хронических заболеваний.

Меняется и работа нервной системы. Может изменяться выработка мелатонина и серотонина — гормонов, связанных с настроением и сном. Поэтому в дни геомагнитной активности нередки тревожность, раздражительность, апатия или, наоборот, бессонница. Организм расходует дополнительные ресурсы на адаптацию к стрессу, из‑за чего появляется выраженная слабость, как после короткого, но тяжелого недомогания.

Заранее зная о приближении бури, легче скорректировать режим и нагрузку.

Магнитные бури в декабре 2025‑го

Декабрь не станет спокойным месяцем. Уже в начале, 5 и 6 декабря, ожидается возмущенная магнитосфера, после чего обстановка выравнивается. Затишье продлится до 21 декабря — по данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно‑земной физики, на этот день объявлен желтый уровень. В разгар корпоративов и накануне новогодних праздников активность снова усилится.

• 5–6 декабря — возмущенная магнитосфера.

• 7–20 декабря — преимущественно спокойный фон.

• 21 декабря — желтый уровень, начинается период возмущений.

• 22 декабря — магнитосфера остается возмущенной.

• 23 декабря — магнитная буря.

• 24 декабря — сохраняются последствия бури.

• 25–26 декабря — короткая передышка.

• 27 декабря — вновь возмущенная магнитосфера, индекс Kp 4.

• После 27 декабря — активность снижается.