Обращайте внимание на количество щетинок: новосибирские стоматологи — о том, как выбрать зубную щетку

О том, как выбрать зубную пасту, мы вам уже рассказывали, но еще немало важно, чем именно вы чистите зубы. Как выбрать зубную щетку, НГС узнал у новосибирских стоматологов.

Стоматолог-ортопед клиники «Снежность» Татьяна Августова выбирает зубные щетки Curaprox 5460, где цифра — это количество щетинок. Они универсальные, на все случаи жизни. У разных фирм появились щетки с 10 тысячами щетинок, но к таким нужно привыкнуть — они очень мягкие.

«На них не надо давить, чистящий эффект происходит за счет большого количества щетинок, они бережно убирают весь налет. Мне нравится, что у них маленькая головка. Для подростков рекомендую электрические щетки, потому что они не так старательно сами чистят зубы. Жесткие не рекомендую никому: можно повредить десны», — объясняет стоматолог.

Стоматолог Виталина Штельмах ведет смешанный прием у детей и взрослых, поэтому тоже чаще советует им щетки Curaprox: 1560 щетинок — жесткая, подходит для детей с 15 до 18 лет, 3960 — средний жестокости, 5460 — более мягкая для пациентов с повышенной чувствительностью, а для очень чувствительных — velvet 12460 щетинок.

«Большинству людей подходят мягкие и ультрамягкие щетки с большим количеством щетинок. Если вы любите кофе и курите, выбирайте щётку средней жёсткости. Жёсткие мы рекомендуем только для ухода за некоторыми съёмными протезами», — советует стоматолог.

Как дополнительную щетку Виталина Штельмах рекомендует использовать монопучковую:

«Берем как ручку для письма и дочищаем все поверхности зубов. В 90% своей практике я лечу контактный кариес, который называют „целующийся“ и призываю всех использовать зубную нить, особенно после углеводистой пищи».

Стоматолог привела примеры: ультратонкая Splat dental floss или вощеная объемная зубная нить для толстых кусочков пищи — Splat или Oral-b.

Если выбирать зубную щетку в обычном магазине, то Виталина Штельмах говорит, что щетинки должны быть синтетическими, а на чистящей головке не должно быть никаких пластиковых или резиновых вставок — только щетинки. Длина головки должна покрывать 2–3 зуба. Чем она меньше, тем удобнее чистить зубы.

«Щетинки — это самая дорогая часть зубной щетки. При производстве современных щеток используется искусственная щетина, которая не только прослужит дольше, но и не станет местом обитания бактерий», — обращает внимание эксперт.

Если у вас установлены брекеты, выбирайте специальную ортодонтическую щетку, добавляет Виталина Штельмах. В ее конструкции предусмотрена V-образная выемка, которая помогает тщательно очистить не только зубы, но и брекет-систему. Необходимо также использовать монопучковые щетки.

Ранее новосибирские врачи говорили о том, что сок ананаса негативно влияет на зубную эмаль.