24 комментария к публикации

Врачи рассказали, как снизить холестерин без лекарств

22 июля 2025, 12:00

Гость

22 июля 2025, 19:17

Прикольно. Вроде уже и доказали, что от питания холестерин не зависит )) Ужинаю да, поздно. Ложусь спать намного позднее ) Фрукты ем. Овощи меньше. Не курю. Пью разве что красное вино, и то немного. Фастфуд не употребляю (просто не нравится), жареное тоже (жарит толком не умею, потому тушу). Оливковое масло - да, для салатов. Орехи - да я в прошлой жизни белкой была. Спортом, понятно, не занимаюсь, но насчет двигаться - просто хожу. Пешком. Для моего неюного возраста достаточно. Иногда даже рекорды бью (это зря, потому что потом ноги болят). А холестерин как был 8+, так и не меняется. Конечно, если анализы сдавать, он непременно снизится. От самого процесса, очевидно