«Потерять до 10% исходного веса»: что такое интервальное голодание и как оно работает — разбор
16 ноября 2024, 17:00
Гость
16 ноября 2024, 17:24
первый вариант вполне нормальный, лучше даже с интервалом в пять часов и есть поменьше, летом прекрасно работает; сейчас холодно и соответственно приходится перекусывать - чай-конфета.
Гость
16 ноября 2024, 22:08
Чай самая вредная еда: всегда найдутся к нему печеньки, конфетки, прянички😉😀
бред какой-то, пока работал так и питался: на работу убегал без завтрака, обедать не успевал и съедал только ужин и ни фига не худел, а только толстел. Ушел на дауншифтинг, стал питаться нормально, регулярно и в меру - похудел до нормы.
Гость
16 ноября 2024, 17:12
Танечка не прекращай зажировку!
Гость
16 ноября 2024, 17:49
Сейчас цены ещё выше поддадут и будет непрерывное голодание. 2-3 месяца - полное истощение и смерть.
Сейчас-4°C
пасмурно, небольшой снег
ощущается как -8
2 м/c,
южн.
747мм 89%«Потерять до 10% исходного веса»: что такое интервальное голодание и как оно работает — разбор