С каждым годом всё больше людей осознают важность психологического здоровья. Мир стремительно меняется, а требования к человеку растут. Кажется, что нужно быть постоянно на высоте — в учебе, на работе, в семье. А когда случается беда, будто никто не придет на помощь, ведь каждый занят только собой. В таких условиях поддержка квалифицированного специалиста становится не роскошью, а необходимостью. Читайте, как найти того специалиста, который поможет сделать мир безопасным, а жизнь спокойной и гармоничной.
- Не остаться одному: где взять силы, когда навалились проблемы и всё вокруг — сплошной стресс
- В Новосибирске разработали новый подход к лечению неврозов и расстройств личности
- Горожане узнали, как научиться радоваться жизни и стать увереннее в себе — оказалось, это просто
- Помогают детям, взрослым и семьям — посмотрели, как бережно лечат душевное здоровье
Не остаться одному: где взять силы, когда навалились проблемы и всё вокруг — сплошной стресс
Жизнь современного человека порой связана с тревогой и стрессом. Чтобы разобраться в причинах своего состояния, получить знания и навыки, которые позволят повысить качество каждого дня, люди всё чаще обращаются к психологам.
Многие годы психологи «Центра психотерапии и неврологии доктора Ермакова» помогают новосибирцам справиться с самыми сложными жизненными ситуациями: конфликтами, расставаниями, горем, тяжелыми кризисами.
Специалисты обладают глубинными знаниями фундаментальной и прикладной психологии. Благодаря непрерывному обучению и повышению квалификации они достигли высокого уровня мастерства и готовы оказывать эффективную помощь клиентам с разными запросами. Среди них тревога, панические атаки, депрессивные состояния, одиночество, поиск смысла жизни, психосоматические расстройства.
В Центре принимают также детские и подростковые психологи. С их помощью можно проработать проблемы в поведении, повышенную агрессивность, тревожность, страхи, сложности в обучении и адаптации, низкую самооценку.
Можно обратиться за семейной психотерапией, если важно нормализовать супружеские, детско-родительские отношения, повысить доверие и улучшить коммуникацию. Совместная работа с психологом и врачом-психотерапевтом способствует прогрессу при лечении психиатрических заболеваний.
Психологическая работа со специалистами Центра комфортна и безопасна. Можно выбрать очную консультацию в удобном кабинете или онлайн, который позволит быть на связи из любой точки мира. Есть вариант работы в психотерапевтической группе, такой формат отличается высокой эффективностью, и важно, что люди получают взаимную поддержку. Посещения Центра происходят на условиях полной анонимности.
Психологи «Центра психотерапии и неврологии доктора Ермакова» готовы каждому оказать профессиональную помощь на пути к благополучию.
Центр психотерапии и неврологии доктора Ермакова,
ул. Орджоникидзе, 30, 2-й этаж;
ул. Коммунистическая, 50, 3-й этаж;
тел. +7 913 929-06-40, (383) 373-54-64;
Vk.com;
YouTube;
Doctorermakov.ru.
ООО «Доктор Ермаков», doctorermakov.ru.
В Новосибирске разработали новый подход к лечению неврозов и расстройств личности
Система психотерапевтической поддержки в России постоянно развивается. Специалисты новосибирского центра «Беркана» создали модель оказания помощи людям с неврозами и личностными расстройствами. Читайте, как психотерапевты из Сибири помогают пациентам избавиться от груза проблем и снова начать улыбаться.
На развитие патологических состояний может повлиять множество негативных факторов. Работая с одним узконаправленным специалистом, добиться полного результата получается не всегда. Часто пациенты обрывают терапию, не доводя дело до конца. Это достаточно длительный процесс — запастись терпением получается не у каждого.
Опираясь на опыт коллег из Московского НИИ психиатрии, врачи «Берканы» разработали бригадный подход, который заключается в поддержке пациента группой специалистов разного профиля. Сообща бригада психиатров формирует схемы и алгоритмы комплексного воздействия, влияя сразу на несколько патогенных факторов. Они комбинируют такие техники, как символдрама, психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия, системная психотерапия, гештальт-подход, арт-терапия, авторская куклотерапия, гипнотерапия и другие.
Одновременно другие участники процесса работают с членами семьи пациента, ориентируясь на заданную проблему, но не углубляясь в классическую семейную терапию. В зависимости от ее содержания могут привлекать специалистов в области групповой и тренинговой терапии. С пациентом проводят работу по психогигиене и психопрофилактике, вовлекают в психообразовательные программы.
Есть и второй вариант бригадного подхода — когда разные специалисты работают с членами семьи пациента и периодически проводят сессии с ними. Работа движется в индивидуально разработанном порядке.
Центр «Беркана» занимается оказанием высококвалифицированной психотерапевтической, психологической, психиатрической помощи взрослым, детям, подросткам и семьям. Есть многолетний опыт работы:
панические атаки, неврозы, психосоматические заболевания, депрессии, личностные расстройства, шизофрения;
детская и коррекционная психотерапия;
детско-родительское консультирование;
семейные и парные отношения;
разрешение конфликтов, работа со страхами и депрессией;
возрастные кризисы у взрослых, работа с психологической травмой;
реабилитация после развода, профориентация и многое другое.
Записаться на прием можно по телефону +7 (383) 375-38-35 или +7 (923) 775-38-35.
Психотерапевтический центр «Беркана»,
ул. Чаплыгина, 47, 3-й этаж, домофон 30;
тел.: +7 (383) 375-38-35, +7 (923) 775-38-35;
berkana.nsk@gmail.com;
Berkana-clinic.ru.
ООО Психотерапевтический центр «Беркана», berkana-clinic.ru.
Горожане узнали, как научиться радоваться жизни и стать увереннее в себе — оказалось, это просто
Клуб развития личности «Ценность» приглашает новосибирцев в непростой жизненной ситуации на индивидуальные консультации и групповые занятия. Основная цель, которую преследуют психологи клуба — научить людей получать удовольствие от жизни и справляться с препятствиями. Апатия, выгорание, профессиональные и сексуальные проблемы, страхи, зависимости, психосоматика — это далеко не весь спектр трудностей, с которыми работают специалисты «Ценности».
Одно из самых востребованных направлений — групповые авторские тренинги по программе «Ценность», разработанной Натальей Щепановой, основателем и ведущим специалистом клуба.
Групповая программа состоит из трех ступеней:
«Радость» — возвращает понимание «чего я хочу»;
«Близость» — помогает осознать «я могу все, что я хочу»;
«Зрелость» — учит любить себя, помогает ответить на вопрос «что мне реально нужно».
В группах царит комфортная безопасная атмосфера, в таких условиях люди не стесняются говорить о проблемах. Здесь они изучают собственные чувства, расширяют самопознание, становятся более уверенными в себе.
— Клуб работает по интегрированной системе, которая позволяет найти опору внутри себя, учит человека справляться с трудностями, ощущать себя взрослым и самодостаточным, — рассказывает Наталья Щепанова.
Также специалисты клуба проводят личные консультации. Индивидуальные сессии будут полезны людям, которые столкнулись с тревожностью, стрессами или иными душевными проблемами.
За поддержкой в «Ценность» приходят и семейные пары, которые сталкиваются с кризисом и конфликтами в отношениях. Одна из ценностей клуба — укрепление института семьи.
Ознакомиться с мероприятиями и расписанием клуба «Ценность» можно на сайте.
Новосибирцы, которые нуждаются в поддержке, могут записаться на консультации или групповые тренинги через Telegram, WhatsApp или по телефону +7 913 982-04-05.
Клуб развития личности «Ценность»:
ул. Лескова, 15;
тел.: + 7 913 982-04-05;
WhatsApp;
Telegram;
cennost-nsk.ru.
ИП Федорова Наталья Владимировна
Помогают детям, взрослым и семьям — посмотрели, как бережно лечат душевное здоровье
Центр душевного здоровья «МЕНТАЛ» — одна из крупнейших частных клиник психолого-психиатрического профиля полного цикла в Сибири. Здесь новосибирцам оказывают помощь дипломированные психиатры, психотерапевты, психологи, сексологи и наркологи. В клинику приходят семьями за решением различного рода проблем в психологической и психиатрической сфере.
Терапия проводится в индивидуальном формате и группах. Со специалистом можно заниматься так, как удобно — в комфортном кабинете клиники и в формате онлайн. Если нужно, доктор приедет к пациенту на дом.
Центр душевного здоровья возглавляет Наров Михаил Юрьевич, врач высшей категории и профессор кафедры психиатрии, наркологии и клинической психологии НГМУ.
Пристальное внимание уделяется поддержанию детского душевного здоровья. Ребятам с СДВГ, задержкой в развитии, фобиями, расстройством учебных навыков, поведения и другими нарушениями помогают психологи и психиатры МЦ «МЕНТАЛ» с большим опытом работы с детьми.
Чтобы исключить или предупредить психоэмоциональные расстройства у детей и подростков разного возраста, специалисты применяют аппаратные техники диагностики и лечения без использования сильнодействующих средств.
Одна из них — нейропсихологическая коррекция с использованием биологической обратной связи (БОС BrainBit). Это эффективная и безопасная для растущего организма тренировка мозга, которая позволяет ему саморегулировать и сохранять гибкость в течение дня.
Тренинг на системе БОС BrainBit заключается в непрерывном мониторинге физиологических показателей ЭЭГ и сознательном управлении ими через мультимедийные, игровые и другие приемы.
Тренировки улучшают психическое состояние, редуцируют стрессы и хронические утомления, помогают контролировать эмоции и повысить креативность, а также улучшают память и повышают концентрацию внимания не только у детей, но и у взрослых.
Клиника полного цикла подразумевает наличие стационара. Здесь заботятся о пациентах, стремятся нормализовать их состояние, чтобы достичь устойчивой ремиссии.
Записаться на прием к любому из специалистов центра можно на сайте «МЕНТАЛ» или по телефону: +7 (383) 287-47-33, +7 800 250-80-34.
Центр душевного здоровья «МЕНТАЛ»:
Красный проспект, 99;
тел.: +7 (383) 287-47-33, +7 800 250-80-34;
mentalconsulting.ru.
ООО «МЕНТАЛ»
