Не заменяйте прием пищи ягодами или фруктами! Нутрициолог рассказала, как правильно питаться в жару
4 июля 2024, 15:30
Гость
5 июля 2024, 00:22
"Избыток фруктозы может привести к нарушению баланса кишечной микрофлоры и развитию метаболических нарушений. Рекомендуемая норма — до 400 граммов в день"
Это для кого, девочки весом 50 кг или двухметрового мужика весом 130 кг?
Гость
4 июля 2024, 22:28
нутрициолог - это эндокринолог который не хочет работать в поликлинике
Что может быть лучше бутерброда с сыром к кружки ароматного кофе на завтрак? Главное, хлеб правильно подобрать. Ни в коем случае не белый, а, например, "швейцарский" чёрный или, на худой конец, ржаной черный инской. Скандинавы всегда на завтрак едят бутерброды с сыром. Питательно. Лично я, могу до вечера жить на двух бутербродах.
Гость
4 июля 2024, 22:33
💩
Гость
7 июля 2024, 10:48
брррр...чёрный хлеб с сыром сочетание хуже не придумаеш 🤮!!!
белый хлеб с маслом с сыром вот самое то 😋!!!
а без масла сухомятка получаецца !!!
а чёрный хлеб с колбасой с салом с котлетой лучше идёт😋 !!!
Гость
4 июля 2024, 17:00
Смузи из овощей и фруктов это не замена еды фруктами? Перечитай хоть себя, нутрициолог. Один пункт другому противоречит. Наплодилось "экспертов" никому не известных институтов.
Гость
4 июля 2024, 16:53
я сам Нутрицитолог аквалангист а вечерами еще и сантехник-таролог !
Гость
4 июля 2024, 16:34
Шашлычок под коньячок, хе из трески по-корейски, салат Молодость от батьки, огурцы-помидоры.
смузи из овощей и фруктов с источниками жиров, белка и суперфудами: кокосовым и миндальным маслом, спирулиной, ягодами годжи и семенами чиа...
Свекла, ананас, манго, капуста и спирулина... (а что это такое?)
У вас очень красивые уши - завидую. 👂👍
Всегда мечтал о больших оттопыренных ушах. Не хотите продать их мне или обменяться с моими? С доплатой, конечно.
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Достижения
Свой среди своих
Зарегистрироваться на сайте
Достижения
Первая сотка
Написать 100 комментариев
На полпути к тысяче
Написать 500 комментариев
Словесный поток
Написать 1000 комментариев
Достижения
Твой первый
Написать первый комментарий
Первая десятка
Написать 10 комментариев
Первая сотка
Написать 100 комментариев