40 комментариев к публикации

Минус 50 килограммов за 8 месяцев. Блогер так похудел, что стал другим человеком — воодушевляющая история

23 января 2024, 15:00

LeonPsyho

23 января 2024, 15:59

Тата Тата

23 января 2024, 17:10

Яков Камшотцкий

23 января 2024, 15:34

Зачем эти сложности с пятиразовым питанием и кучей контейнеров? Все это противоестественно. Как вы себе представляете древнего человека? Скорее всего волосатый жилистый австралопитек охотящийся и собирающий коренья. Где у него контейнеры? Где у него условия для пятиразовой готовки\кормежки? Нужно переосмыслить свое пищевое поведение в эволюционном разрезе. Обилие углеводов(сахаров), малоподвижный образ жизни, частые перекусы. Все это и есть источник всех бед. Постоянно повышенный уровень инсулина влечет массу бед и завершается глубокими стадиями сахарного диабета второго типа. Ешьте натуральные, не переработанные продукты(жирное мясо, не крахмалистые овощи). Полностью исключите продукты с высоким содержанием углеводов. Ну и больше гуляйте. Соблюдайте интервальное голодание. Гормональный фон постепенно придет в норму. Уйдет инсулинорезистентность. Будете радоваться и благодарить судьбу за то, что прочитали этот совет.

Гость

23 января 2024, 15:48

Гость

23 января 2024, 16:42

Тата Тата

23 января 2024, 17:10

ну да жирное мяско привет холестерин. я перестала есть жирное мясо и вообще весь видимый жир срезаю с мяса и выкидываю и мой холестерин снизился с почти 8 до нижнего предела нормы,хотя у меня есть лишний вес,а у сестра худая и худела специально но любит и ест жирное мясо и соленое сало и у нее холестерин около 7,ну и это надо?раньше я любили что нибудь с грудинки или ребер,а сейчас я в ужасе как это можно есть.😱

275239151

23 января 2024, 16:03

264743641

23 января 2024, 15:23

кулькулятр

23 января 2024, 15:35

Такие изменения могут сказаться на психике. Сосед 5 лет назад был нормальным, владел большой квартирой, сетью ресторанов, имел красавицу жену и трех детей. Потом занялся фитнесом с таблетками, перестал здороваться, начал бить жену и детей. Стал качком и все потерял: банкрот, квартира отошла банку, жена - к другому и дети ненавидят.