НедвижимостьЗнакомстваПогодаФорумыТелепрограммаАфишаГороскопКурсы валютПромокодыИгрыТуризмZODY
NGS
Погода

Сейчас-19°C

Сейчас в Новосибирске
Погода-19°

пасмурно, снег

ощущается как -25

3 м/c,

с-з.

 761мм 74%
Подробнее
2 Пробки
USD 78,79
EUR 91,97
Что ждет рынок жилья в 2026-м
Аферы на «Спортивной»
Новосибирские врачи — о здоровье в январе
Скандал из-за ботинок
Как меняется погода
Куда сходить в январе
перейти к публикации
52 комментария к публикации

Прыгать и худеть: видеоурок от тренера по «прыжкам кенгуру», которые набирают популярность

23 января 2024, 17:00
Гость
233143581
23 января 2024, 17:08
"ДжампИНГу"... Вот лишь бы американизм воткнуть. Ну и написали бы по прыгИНГу, по русски. "ИНГ" в конце не забудьте поставить, раз так любите американизмы.
Гость
23 января 2024, 17:08
Попрыгулинг.
Aнгличанка Гадит
23 января 2024, 17:11
по скачингу. Кто не скачет тот не похудеет.
Гость
23 января 2024, 19:48
Aнгличанка Гадит
23 января 2024, 17:11
по скачингу. Кто не скачет тот не похудеет.
кастрюли нужно натягивать?
Совсем вредная
23 января 2024, 17:26
Как круто! Я тоже так хочу. Где такие штуки продаются????
Гость
23 января 2024, 17:34
иной уже ничто не поможет вернуть популярность на немировича бгг)))
Гость
23 января 2024, 17:36
от иной и без прыжков пахнет неприятно (((
Гость
23 января 2024, 17:52
Чем скакать по новостям, лцчше грудничком займитесь своим.
Иван Т.
23 января 2024, 19:11
Жрать поменьше не пробовали?
Директор Завода (Ржака)
23 января 2024, 17:20
лишь бы не работать ...
Фродо Бэггинс
23 января 2024, 17:12
предсавляю толстых 40+ баб прыгаюбщих на этой фигне :))))) ужас
Гость
23 января 2024, 20:27
АК забанен модератором, ты прыгающий на этом ещё более жалкое зрелище
Гость
24 января 2024, 02:14
Тебе 58 и есть лишний вес. Ты же прыгаешь, а народ забавляется
кулькулятр
23 января 2024, 20:39
Ударная нагрузка вредит коленям. Множественные прыжки с избыточным весом - это прямой путь к гонартрозу.
Гость
23 января 2024, 22:01
Тут нагрузка минимальная))
кулькулятр
23 января 2024, 22:16
Гость
23 января 2024, 22:01
Тут нагрузка минимальная))
Как это? В статье написано, что "нельзя прыгать на прямых коленях — нагрузка идет на коленный сустав". И тренер выполняет упражнения на полусогнутых ногах. При этом осевой нагрузки на колени почти нет. А теперь посмотрите, как танцующие прыгают на улице — колени прямые. Танцевать на полусогнутых, видимо, некрасиво.
Гость
24 января 2024, 01:21
кулькулятр
23 января 2024, 22:16
Как это? В статье написано, что "нельзя прыгать на прямых коленях — нагрузка идет на коленный сустав". И тренер выполняет упражнения на полусогнутых ногах. При этом осевой нагрузки на колени почти нет. А теперь посмотрите, как танцующие прыгают на улице — колени прямые. Танцевать на полусогнутых, видимо, некрасиво.
Колени мягкие, слегка согнуты
Святой отец
23 января 2024, 21:16
…ДОМ ТРЯСЁТСЯ, ГНУТСЯ БАЛКИ ОНА СКАЧЕТ НА СКАКАЛКЕ - СКОК!…
Гость
23 января 2024, 17:05
Представьте Иная на Немировича этим занимается.
Гость
23 января 2024, 17:10
Не май месяц, клиентов нет, согреваться надо.
363939
23 января 2024, 20:09
Когда снег с тротуаров растает, нужно будет еще и прыгунам дорогу уступать.
Гость
23 января 2024, 18:13
Т е все должны быть такими бесформенными прыгающими кобылами??? Что в её фигуре привлекательного??? Просто кибер-баба.......
Гость
23 января 2024, 19:51
очередная чушь для наивных))
❤️‍🔥Фригида ❀ Карловна ﾟ☾ ﾟ｡⋆
23 января 2024, 18:55
Мине хватаит шевкать пешком на работу с работы, по магазам, с ответственными заданьями по мкдэшкам с договорами и старшими и прочее. Ноги под вечор отекают и раздуваюцца как свиные лытки😼
Гость
23 января 2024, 21:16
заскочи ко мне на 6
Гость
23 января 2024, 21:16
давай я к тебе
❤️‍🔥Фригида ❀ Карловна ﾟ☾ ﾟ｡⋆
23 января 2024, 21:51
Гость
23 января 2024, 21:16
давай я к тебе
Чо ты ко мне? Куда собрался? Я просила тя пазырить квартиру в 30 квадратов в под мск или под спб, последний этаж, со спальне антресолью. Ты это сделал?😒
Гость
23 января 2024, 19:57
судя по фото, не всем помогает эти прыжки для похудения;)
Гость
23 января 2024, 20:04
Зато выносливые, и 3 часа спокойно могут тренироваться , а многие после 30 мин на дорожке умирают( А чтобы исхудать просто питание необходимо пересмотреть
❤️‍🔥Фригида ❀ Карловна ﾟ☾ ﾟ｡⋆
23 января 2024, 18:52
Кунгурю, прыгать как кунгурю😏😁
Гость
23 января 2024, 23:16
г 💩💩месишь
Гость
23 января 2024, 22:02
Упражнение "прощай суставы"
Гость
23 января 2024, 23:21
Инстаэреспехи уже стоят в очереди со своими несвоими дескими алибабками за этой ненужной дичью с немытыми старыми смартфонами наготове.
Гость
23 января 2024, 17:52
Ага....и суставы в ХЛАМ!
Гость
23 января 2024, 19:55
А вы попробуйте , а потом про суставы пишите)
БАРМАЛЕЙ ВОЛЬДЕМАР
23 января 2024, 17:12
Сейчас путин их всех в тюрьму прикажет посадить.
Гость
23 января 2024, 18:29
Хорошо прыгает. Рассмотреть Таню со всех сторон где можно?
Гость
23 января 2024, 19:05
Нгс - никто не сравнится с тренерами из Lady sport - в Новосибирске. Пишите про наших
Гость
23 января 2024, 20:19
стремный спорт
Гость
23 января 2024, 20:28
Как там позвоночник после таких прыжков?
Гость
24 января 2024, 01:48
Чтобы худеть, не надо жрать. А прыжки конечно прикольные!
Гость
24 января 2024, 11:24
Судя по видео, в помещении у них там прохладно)
Гость
23 января 2024, 19:52
Крутые тренировки в ботинках Kangoo jumps! В Новосибирске такие тренировки проводит тренер Ольга Скрябина! Сама хожу ,очень довольна ) Летом на Михайдловской Набережной и ещё в нескольких местах проводятся , зимой в залах, а так же ездили в Кенго Тур Кемер ! Так что в Новосибирске она одна такая ! Приходите и почувствуете как ваше тело меняется с каждой тренировкой)
Гость
23 января 2024, 21:16
Хватит спамить
Гость
23 января 2024, 22:04
Гость
23 января 2024, 21:16
Хватит спамить
Я пишу как есть ,приходите сами и увидите) хоть в Пермь хоть в Мск хоть в Нск)
Гость
23 января 2024, 17:59
Какая приятная девушка
Гость