49 комментариев к публикации

Как не развалиться к 40 годам и какие ошибки отнимают у нас здоровье и стройность — ответ нутрициолога

30 августа 2023, 13:00

Гость

31 августа 2023, 00:25

Гость

30 августа 2023, 17:53

Гостьзилла

30 августа 2023, 16:59

Гость

30 августа 2023, 14:57

Гость

30 августа 2023, 14:54

Barmaleя

30 августа 2023, 14:21

Гость

30 августа 2023, 14:30

Barmaleя

30 августа 2023, 14:32

Гость

30 августа 2023, 16:19

Гость

30 августа 2023, 14:11

Жаба Васильевна

30 августа 2023, 14:26

Гость

30 августа 2023, 13:59

Гость

30 августа 2023, 13:58

Олег0707

30 августа 2023, 13:53

Эскакдоллар

30 августа 2023, 13:50

Жаба Васильевна

30 августа 2023, 14:25

Гость

30 августа 2023, 13:45

вождь краснокожих

30 августа 2023, 13:39

Гость

30 августа 2023, 17:00

Гость

30 августа 2023, 13:37

------------

30 августа 2023, 13:30

mirror

30 августа 2023, 14:57

Гость

30 августа 2023, 15:51

Гость

30 августа 2023, 13:29

Гость

30 августа 2023, 13:40

Гость

30 августа 2023, 13:28

Гость

30 августа 2023, 13:28

Гость

30 августа 2023, 17:45

Гость

30 августа 2023, 13:27

ожидала очередной кринж, но тут она норм все говорит. только опять среднюю температуру по больнице. Ужин рыбка с салатиком - это только тем, кто после такого ужина будет отдыхать и готовиться ко сну. Если ты планируешь ещё 2-3-5 часов работать, например в компе головой, то ты будешь психовать, нужны медленные углеводы. Или если была тренировка, такой ужин не насытит. Все индивидуально и зависит от режима дня, занятий, наличия тренировки, активности, пищевых предпочтений, аллергий и вообще состояния здоровья. а так в целом ну норм написано. Но вот начнет человек с описанными особенностями есть эту рыбу с травой на ужин и сразу бросит, тк это питание ему не подходит. и че?