НедвижимостьЗнакомстваПогодаФорумыТелепрограммаАфишаВидеоГороскопОбъявленияКурсы валютТуризмИгры
NGS
Погода

Сейчас+23°C

Сейчас в Новосибирске
Погода+23°

небольшая облачность, без осадков

ощущается как +23

3 м/c,

южн.

 745мм 60%
Подробнее
4 Пробки
USD 77,96
EUR 90,56
Завалы поле взрыва
Выбираем имя леопарду
Оставили без котельной
Квартира вместо отпуска
Правда о пситерроре
Где заказать обед
Алтай до и после
Афиша на июль
перейти к публикации
22 комментария к публикации

Не дают сбросить вес: 10 неочевидных ошибок, которые мы совершаем за ужином

29 июня 2022, 15:00
Зося Синицкая
29 июня 2022, 15:34
Судя по этим рекомендациям, лучше всего жевать промокашку. Она не солёная, не сладкая, не жареная. Но тогда будет другая проблема - разобьёт депрессия. Нужно просто знать меру. Никто томатную пасту каждый день ложками не ест. А значит ничего страшного в ней нет, даже при наличии крахмала и соли.
ex_Tommy58
30 июня 2022, 00:11
Да и маринованные огурчики тоже никак не ежедневно на столе
ex_Tommy58
30 июня 2022, 00:11
ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ Часть десятая
Пружинка
29 июня 2022, 15:20
В общем и целом, согласна со всеми пунктами. Непромытые консервы звучат странно, но для ужина они в принципе не подходят, так что никакой разницы.
Гость
29 июня 2022, 16:37
Ну хватит на сметану гнать. Жиры нужны организму, особенно женскому. Не надо быстрые углеводы есть.
ex_Tommy58
30 июня 2022, 00:13
ВСЁ можно есть. Просто в меру
Гость
29 июня 2022, 15:29
Пиво не надо закусывать, чтобы вес не набирать
Элль
29 июня 2022, 15:33
Пиво так-то само по себе калорийно. Бутылка от 200 ккал.
Гость
29 июня 2022, 17:27
Элль
29 июня 2022, 15:33
Пиво так-то само по себе калорийно. Бутылка от 200 ккал.
Элль, это фигня. закусывая теми же чипсами, чем-нибудь жирным и жаренным получишь в 3-4 раза больше ккалл. Вот от этого потолстеешь а не от пива.
ex_Tommy58
30 июня 2022, 00:12
Гость
29 июня 2022, 17:27
Элль, это фигня. закусывая теми же чипсами, чем-нибудь жирным и жаренным получишь в 3-4 раза больше ккалл. Вот от этого потолстеешь а не от пива.
Не зря же мужские животы пивными называют
Обозреватель
29 июня 2022, 17:31
Нафиг надо такие ограничения, лучше просто не жить чем их соблюдать. Мне надо чтобы я постоянно что-то жевал, вот поужинал я например, полкило салата, литр супа, котлетки, синнабон с чаем и потом пошли в ход печеньки, сухарики, чипсы, семечки и так 3-4 часа до сна пока телек смотришь.
Гость
29 июня 2022, 15:58
кароче есть вредно
Светлана В-ва
29 июня 2022, 15:37
час аэробики 4 раза в неделю, бег, и жру что хочу)
Гость
29 июня 2022, 16:17
секс 4 раза ночью и пару раз днем и бегать никуда не надо и жру что хочу. иногда жру даже во время секса.
Гость
30 июня 2022, 00:13
Гость
29 июня 2022, 16:17
секс 4 раза ночью и пару раз днем и бегать никуда не надо и жру что хочу. иногда жру даже во время секса.
Пару раз днём, это на работе что ли ?
Элль
29 июня 2022, 15:33
Все это ерунда, если создать дефицит калорий. Только нормальный, а не супер-экстренный.
Гость
29 июня 2022, 17:33
Самый полезный прием пищи - это завтрак. Поэтому некоторые завтракают утром, в обед и два раза вечером. Вот в этом и беда
Гость
29 июня 2022, 15:13
В летнее время нужно кушать больше овощей и фруктов, гулять в парках и сквериках, кататься на велосипедах по велодорожкам.
Гость
29 июня 2022, 15:04
кушаю доширок с приправой и запахом шашлыка и не толстею , рекомендую всем !!1
Гость
29 июня 2022, 20:42
Сухарями толчёными ещё надо посыпать.
Гость
29 июня 2022, 15:49
Помогу похудеть через психосоматику. Обращайтесь
Гость
29 июня 2022, 16:18
Ахахахаха)))) у нас полстраны ужинает пивом и чипсами, либо в свинодональдсах всяких жрут. А вы там о нескольких крупинках соли в еде рассуждаете)))))