13 комментариев к публикации

Позвоночник износился: первая помощь при боли в спине (и что делать дальше)

7 июня 2022, 10:30

7 июня 2022, 13:56

Есть такой деревянный массажёр (название не напишу, а то сочтут за рекламу). Он состоит из двух дощечек, поставленных на ребро, на них пять или шесть роликов (выбор зависит от роста человека), на них ложишься спиной и катаешься, примерно 5-10 минут в день. Все запчасти позвоночника встают на место, в том числе и грыжа. Проверено на себе несколько лет назад. Нейрохирург с горящими глазами убеждал, что без операции не будет мне нормальной жизни, но его прогноз, к счастью, не сбылся.