30 ноября понедельник
СЕЙЧАС -10°С

ВСЕ КОММЕНТАРИИ (298)

Маришшшка
24 янв 2018 в 15:07

Господа, перестаньте давать советы налево и направо!
Мужчина молодец, спору нет. Но фраза "пейте больше чистой воды" уже набила оскомину и вызывает отторжение. Ведь уже 150 раз доказано, что пить надо столько, сколько требует организм, зачем пить больше??? Насколько больше? 2-3 литра в сутки? А давайте еще больше! Чтоб почки не справлялись, зато есть меньше хочется. И вообще - зачем вам столько воды?
Ну понятно, когда человек на тренировке, когда жарко, когда просто захотелось попить. Один из самых распространенных советов - не допускать чувства жажды.Что значит НЕ ДОПУСКАТЬ ЧУВСТВА ЖАЖДЫ??? Так же как и чувства голода. А зачем тогда эти сигнальные механизмы есть у человека?
Если вам комфортно, уважаемый похудевший мужчина, вы и пейте больше чистой воды, зачем других вводить в заблуждение.

ОТВЕТИТЬ
Маришшшка
24 янв 2018 в 15:07

Господа, перестаньте давать советы налево и направо!
Мужчина молодец, спору нет. Но фраза "пейте больше чистой воды" уже набила оскомину и вызывает отторжение. Ведь уже 150 раз доказано, что пить надо столько, сколько требует организм, зачем пить больше??? Насколько больше? 2-3 литра в сутки? А давайте еще больше! Чтоб почки не справлялись, зато есть меньше хочется. И вообще - зачем вам столько воды?
Ну понятно, когда человек на тренировке, когда жарко, когда просто захотелось попить. Один из самых распространенных советов - не допускать чувства жажды.Что значит НЕ ДОПУСКАТЬ ЧУВСТВА ЖАЖДЫ??? Так же как и чувства голода. А зачем тогда эти сигнальные механизмы есть у человека?
Если вам комфортно, уважаемый похудевший мужчина, вы и пейте больше чистой воды, зачем других вводить в заблуждение.

ОТВЕТИТЬ
Фото пользователя
24 янв 2018 в 15:08

на фотке у худого глаза голодные :)

24 янв 2018 в 15:10

Молодец мужик! Стройняга, красавец! К сожалению, почти все женатые как на 9-ом месяце выглядят! Редко-редко кто не разжирается. Пивас опять же. Я после развода тоже 30 кг скинул. На пиво вообще смотреть не могу, а раньше любил очень пару-тройку литров с фисташками принять.
Одна проблема - весь гардероб обновлять пришлось.

24 янв 2018 в 15:12

сразу постарел.

24 янв 2018 в 15:15

Зачем так жить?

Survivor
24 янв 2018 в 15:17

Диеты только для самых сложных случаев. В остальном физика (не тренажерки-качалки, где мышечную массу наращивают, обычные работы со своим весом, а также ходьба пешком с перменным темпом) и даже от привычек отказываться не нужно.

ОТВЕТИТЬ
ghrcthgw
24 янв 2018 в 15:18

Я с 56 до 48 размера худел за 1 год. Жрать хотелось постоянно и злой был.

Максим
24 янв 2018 в 15:21

пфффф, я в прошлом году сбросил 25кг за 4 месяца, пишите - дам интервью ))

ОТВЕТИТЬ
Алексей
24 янв 2018 в 15:27

Я когда-то столько за 2 месяца сбросил, это много, но сбросить не проблема

Фото пользователя
24 янв 2018 в 15:35

"К этому моменту, к сожалению, я был уже разведён. Поэтому смена питания для меня не была проблемой."

Однако. Развёлся - "к сожалению". А смена режима питания без развода была маловероятна - обязательно надо было доедать за кем-то.

вап
24 янв 2018 в 15:42

За такая статьи только 5. Мужик изменил свою жизнь, похудел, нашел .жену сменил работу. Свое дело развивает, а не ноет какой плохое у на государство.
Давай мужик молодец.

ОТВЕТИТЬ
иван
24 янв 2018 в 15:47

Это все называется - кризис среднего возраста. Все по цепочке: развод - пересмотр жизненных ценностей - смена работы, переезд в другой город - экстремальные увлечения, борьба с лишним весом, качалка и т.д.- второй брак,

24 янв 2018 в 15:50

Без всяких NL international скинул вес молодец-хватит халявщиков кормить-главное желание и сила воли!!!

ОТВЕТИТЬ
Фото пользователя
24 янв 2018 в 15:50

Мне 55. Ситуация один в один похожа на мою. Привёл себя в порядок после потери работы, капитала и развода. Было очень тяжело переживать развод! 25 лет прожили. Дочь 13ти лет... Чтобы не съехала крыша стал дома заниматься. Железо вообще не трогал и залы не посещал. Отжимания подтягивания пешие прогулки (так как авто пришлось продать). Короче: знакомые и друзья в ахе. За пол года Из мешка в 94кг. превратился в атлетически сложенного мужчину. А как поднялось качество жизни, настроение вы и не поверите!

ОТВЕТИТЬ
Александр
24 янв 2018 в 15:55

Большой молодец!!и похудел и подкачался!И жизнь круто изменилась!!!Большая ему УВАЖУХА!!Есть чем гордиться, чем большинству из нас)

Фото пользователя
24 янв 2018 в 16:06

На аватарке мои результаты . Был - стал.при росте 165см., Был 94кг.стал 78(+2-3кг) Срок пол года.после потери любимой работы, капитала, и развода (дочке 13 лет) было очень тяжело!!! Но... Без спортзала и диет. Ежедневные упражнения кардио+отжимания+пешие прогулки( авто не имею принципиально )+лыжи, коньки

ОТВЕТИТЬ
Фото пользователя
24 янв 2018 в 16:10

Он конечно молодец. А что делать, если в молодости надорвал живот, перенося тяжести, и начал толстеть? Как тут похудеешь, в принципе?

ОТВЕТИТЬ
24 янв 2018 в 16:15

Одно слово - молодец!

***
24 янв 2018 в 16:24

25 кг за год. В нашем отделе девушка сбросила 10 кг за месяц

ОТВЕТИТЬ
срыв покровов
24 янв 2018 в 16:25

Сбросить с потерей белка не так и сложно, за квартал можно 15-20кг скинуть. Мне помогло ограничение рациона и бег(лыжи) от часа три раза в неделю. А вот как вес скинуть и тонус сохранить - это вопрос. А так все типично более менее. между зазо и зачо многие бросают пить курить и жрать и начинают собой заниматься. Сейчас курящего мужчину за 40 еще поискать. В курилке одни девушки, как они себя называют

24 янв 2018 в 16:34

Молодец конечно, но со второй женитьбой это перебор.

24 янв 2018 в 16:40

Ну я например 30 кг сбросил. Всему "виной" бассейн, спортзал и полный отказ от алкоголя.

Фото пользователя
24 янв 2018 в 16:52

Ну все, был нормальный машинист технологических компрессоров, а теперь станет БАДы непонятного происхождения в интернет магазине здорового питания толкать...

холостяк
24 янв 2018 в 17:01

Ну раз женился,теперь опять растолстеет. Будет целыми днями перед телеком сидеть и пироги трескать!

ОТВЕТИТЬ

Ну-ка, ну-ка, а где у нас парки для вечерних прогулок? Даже тротуары, вдоль дорог, чиновники не могут нормально сделать! А уж про такое роскошество - парки, и говорить не приходится, так как всё отдано под точечную застройку!

Фото пользователя
24 янв 2018 в 17:17

Я вообще не уважаю людей, которые не следят за своим телом. Мне самому уже 30 лет, но ни на секунду не было мысли бросить следить за питанием, бросить тренажерный зал. Это закаляет характер. Амеб итак вокруг полно.

ОТВЕТИТЬ
Фото пользователя
24 янв 2018 в 17:22

Сбросить не трудно - это как бросить курить по Марку Твену легко и он это делал сотни раз. Тут самое главное удержать вес, а это значит НАВСЕГДА изменить свои привычки. Попробуйте даже представить, что нужно всю жисть делать то, что делал ради цели похудеть всего год, а тут десятки лет и просто так, чисто для поддержания формы))

ОТВЕТИТЬ
Фото пользователя
24 янв 2018 в 17:33

Ээээ...

Не ну тело - всё ок, мышыцы, бицепсы всякие... Пресс опять же..
Но на лицо совсем исхудал.

Не. Я люблю сочных мужиков. Калорийных.
*облизнулась*

А так - молодец, жму лапу!

ОТВЕТИТЬ
Пёс призрак
24 янв 2018 в 17:42

Молодец! Красавчик!!! Большое уважение таким вот ребятам!!!!!!

Женщина
24 янв 2018 в 18:13

Странно. Я тоже вешу 85 кг и рост у меня 165 кг. Но внешне я совершенно иначе выгляжу - никакого пуза, никаких щек. Даже намек на талию. Кто меня не видел раньше, когда я весила на 10 кг меньше, удивляются моему нытью по поводу ожирения. Так что наш герой до похудения весил явно больше. Тут, как говорится, выглядит он на все 100.

ОТВЕТИТЬ
Фото пользователя
24 янв 2018 в 18:15

Мне вообще не понятна постановка вопроса - "мне стыдно".
Стыдно должно быть, когда вы что-то получаете за счет других.
Все остальное не стыдно.
Абсолютно по барабану кто что думает о моем весе. Важно лишь мое мнение.
И мне абсолютно пофиг кто там потолстел или похудел и почему.
И мну кажется, что и другим также пофиг.

ОТВЕТИТЬ
24 янв 2018 в 18:20

склонность к полноте это вечная борьба, 3 раза худел, на 20, 25 и 18 кг, потом снова набирал, сейчас 4 подход. Тяжело, но результат того стоит. Герою желаю не сорваться опять в жирную пропасть)

ОТВЕТИТЬ
24 янв 2018 в 18:21

Молодец, уважаю!!!

я не лошадь
24 янв 2018 в 19:19

овсянка вкусной быть не может.

ОТВЕТИТЬ
Инга
24 янв 2018 в 19:32

"К этому моменту, к сожалению, я был уже разведён. Поэтому смена питания для меня не была проблемой."

Очень часто мужей жёны раскармливают как свиней. Готовят пожирнее, посытнее, побольше. Поэтому развод только на пользу ему пошёл.

Фемидий Мельдронатович
24 янв 2018 в 20:11

Шикарное наблюдение из собственной жизни:
1) покупаешь квартиру в новостройке под самоотделку (важно потратить на это все активы и пассивы).
2) поскольку денег на строителей и дизайнеров не осталось, делаешь шаг номер два - берешься за ремонт собственными силами.
3) Через месяц суперактивных движений (по части питания - основное блюдо Доширак, шикарный,сбалансированный завтрак, обед, ужин) минус пятнадцать килограмм. За месяц, Карл. Даже седина прошла. О...

Фото пользователя
24 янв 2018 в 20:42

60 кг - это маловато, слабенький видок

Лена
24 янв 2018 в 20:59

МОЛОДЕЦ! Настоящий мужик!
Злопыхателям и лентяям завидовать молча.

александр
24 янв 2018 в 22:01

Привет жирным комментаторам! Мужик на фото нисколько не постарел., выглядит потрясающе. Во многом ради дочери старается, насколько ей приятно видеть здорового отца, примера и опору! Мне смешно смотреть на некоторых знакомых, с огромными коконами, пивом и рассуждающим о спорте- это что то )))

ОТВЕТИТЬ
Анонимно из Канады
24 янв 2018 в 23:56

Молодец, хорошо поработал. Только с зеленым чаем советую не перебирать, в больщих количествах он сушит организм - это хорошо для похудения, но могут быть побочные проблемы. Молодец.

Zotoff
25 янв 2018 в 00:58

А я наоборот вес набрать не могу. При росте 190 вес 74кг.

девушка
25 янв 2018 в 01:33

мужчина молодец, взялся за себя, мотивация+ поменял пищевые привычки+ физ нагрузка= результат, что и требовалось доказать. не диета, а образ жизни, работает)

Маша
25 янв 2018 в 09:01

Полненьким ему было лучше, чем худым

Ты тот, что ты ешь
25 янв 2018 в 10:11

Всё верно, люди превратились в кучу жира, потому что едят трупную плоть, просто не понимают что длинный кишечник предназначен для растительной пищи, если бы он был короткий как у плотоядных волков то и спорить было бы не о чем.

Сыроедский рецепт похудания: Никакого мяса, только сырые овощи, фрукты, орехи, пророщенные злаки, мёд, вода (для веса 100 кг не менее 3 литров в день). Обязательно Физические упражнения! Без нагрузки мышцы не тратят энергию запасённую в жирах и не растут (на мясе с 3 дневной качалкой отжимался 50 раз, без мяса и без качалки отжимаюсь 200 раз за 1 подход), кто не верит что без мяса можно накачать руки, пресс, и т.п. посмотрите на лошадей, коров и т.п. они без трупоедства имеют гору мышц. Сказки про незаменимые аминокислоты и т.п. ещё в 50-ых годах развеял академик Уголев, см. его нобелевскую работу Теория адекватного питания и трофология.

12345
25 янв 2018 в 10:24

Конечно, полненький он был более привлекателен как мужчина, но здоровье прежде всего, тем более такие симптомы как одышка и т.д.

Фото пользователя
25 янв 2018 в 10:39

Слева злой человек, справо добрый и счастливый!

Ааа
25 янв 2018 в 10:46

Мужчинам вообще стыдно должно быть толстыми - сила воли должна быть мужская, а не вялая.

Михаил
25 янв 2018 в 10:48

Был 150 кг, за 4 года похудел на 70 кг, сейчас вес 80(+- 3кг), ни чем себя не мучил, в первую очередь, поправил "внутреннее содержание головы", помогли в этом. Всё начинается с головы

Фото пользователя
25 янв 2018 в 11:23

Очередная реклама самим себя своего интернет магазина? С выдавливанием слезы - перед дочкой стыдно (((

25 янв 2018 в 12:05

Хорошо, что не перевелись мужчины, обладающие силой воли. Молодец! Не слушайте завистливых лентяев и сохраняйте позитив и здоровый образ жизни!

Загрузка...