30 ноября понедельник
СЕЙЧАС -9°С

ВСЕ КОММЕНТАРИИ (298)

Зоро
24 янв 2018 в 13:41

Писать о том как он мог себя так запустить не буду, и осуждать тоже не буду. В жизни всякое бывает! Хочу сказать, что он Молодец!!!! Молодец что смог себя контролировать, сила воли!!!! Класс, все надо брать пример с таких людей! Класс :-)

ОТВЕТИТЬ
Зоро
24 янв 2018 в 13:41

Писать о том как он мог себя так запустить не буду, и осуждать тоже не буду. В жизни всякое бывает! Хочу сказать, что он Молодец!!!! Молодец что смог себя контролировать, сила воли!!!! Класс, все надо брать пример с таких людей! Класс :-)

ОТВЕТИТЬ
Старушенция
24 янв 2018 в 13:42

Молодец! Однако, в начале выглядит на побольше, чем 85 кг.
Если вредные привычки действительно позади, то и совсем хорошо.

ОТВЕТИТЬ
Катерина
24 янв 2018 в 13:43

Основная проблема у людей с лишним весом - это отсутствие мотивации для похудения, хотя желание есть у всех.
Мужчина хочет создать сайт, видимо, с целью заработать.
Однако, информации в интернете достаточно и без его сайта. Вопрос повторюсь лишь в мотивации.

ОТВЕТИТЬ
Вячеслав
24 янв 2018 в 13:47

Вот это молодец! И не ныл, что кость широкая или у него предрасположенность к полноте, и другой подобный бред.

ОТВЕТИТЬ
Фото пользователя
24 янв 2018 в 13:48

Вот это он молодец. Другой бы сказал, ну дочка ты ещё маленькая ничего не понимаешь

24 янв 2018 в 13:54

А при чем тут грубость и неэтичность. Я Вам еще раз говорю: совершенно два разных человека. Не надо людей обманывать. Лица похожи, да, но не более.

ОТВЕТИТЬ
24 янв 2018 в 13:56

Все реально, главное начать, поднять себя от дивана, найти время, а 1.5часа 2-3 раза в неделю можно.

ОТВЕТИТЬ
24 янв 2018 в 13:58

Ну-ну. Депрессия для похудения. Вот женится снова, и вернется все.

ОТВЕТИТЬ
С. Хол
24 янв 2018 в 13:59

Налоги растут, зарплаты падают. Похудеешь тут.

Фото пользователя
24 янв 2018 в 14:02

ну что же он так запустил то себя? если не будет следить за собой, то и вторую жену потеряет.....

ОТВЕТИТЬ
Фото пользователя
24 янв 2018 в 14:06

По тому как тело оволосилось, видно что уровень тестостерона повысил. Возможно искусственно.
А я для себя сделал вывод - полным мне жить веселее ))

ОТВЕТИТЬ
Фото пользователя
24 янв 2018 в 14:06

эТО он еще веганить не пробовал. А то бы вообще можно ходить по воде. И замироточить.

Елена
24 янв 2018 в 14:11

Навеяло статьей: "А потом взяла и за ум взялась. А теперь и не узнать: вежливая, всегда в шапочке, и даже в стенгазету стала стихи писать на актуальные темы. Про грипп, про энцефалит. Главное взять и за ум взяться. Да?" (с) )))

мнс
24 янв 2018 в 14:12

Молодец мужик! Герой нашего времени. Я считаю вот так взять и в корне изменить свою жизнь это настоящий подвиг.
Заметьте связь: взялся за себя - женился и вообще жизнь пошла на лад. А то тут многие ноют что жениться ни как не могут. Если очень захотеть...
Кстати маленькая история (чистая правда). В музее восковых фигур (который работал, а может ещё и работает на пл. Маркса) перед фигурой женщины, у которой вместо носа пятак как у хрюшки, стоят две тётеньки. Одна из них читает: родилась тогда то... вышла замуж... и так задумчиво своей подруге, а ты говоришь замуж выйти не можешь...

ОТВЕТИТЬ
Уважаю
24 янв 2018 в 14:14

Молодец! Уважаю! Вот это сила воли! Круто!

Фото пользователя
24 янв 2018 в 14:15

Жил человек счастливо. А потом счастливая жизнь закончилась. Зачем портить самому себе жизнь и отказывать в удовольствиях??

ОТВЕТИТЬ
Flox
24 янв 2018 в 14:15

На одном фото это после набора веса, на втором после сушки кто в качалку ходит тот знает.

Па де де
24 янв 2018 в 14:16

Чудесно. Восхищаюсь этим человеком и другими такими же, которые смогли взять себя в руки. А у меня одна треть лишнего веса. И я не могу бросить... есть. Раньше получалось, а сейчас нет. Это моя зависимость, как у кого-то курение и алкоголь. И не закодируешься. Плакать хочется...

ОТВЕТИТЬ
24 янв 2018 в 14:18

В наше время очень тяжело найти продукты, полезные для здоровья.Везде очень много сахара,даже в витаминах для детей.Ничего нового-соблюдай диету и двигайся-вот и весь расклад.Сама без спорта похудела на 19 кг за полгода по диете Дюкана.Потом стала питаться "как все"-набрала половину.Да и поняла,что алкоголь, жирная еда с майонезом, сладкие газировки не приносят удовольствие.Приносит удовольствие шоколад, никак не могу уяснить для себя,что от него вред.Всё в нашей голове.

ОТВЕТИТЬ
24 янв 2018 в 14:21

к вопросу о вредной пище: ВОЗ официально признал любые колбасные изделия канцерогенными. туда же - любая обработка мясных изделий направленная на их длительное хранение, т.е. копчёности, солёное сало, вяленое мясо и т.д.
а парню - респект, всё правильно сделал.

ОТВЕТИТЬ
Фото пользователя
24 янв 2018 в 14:22

Меня изменить свой образ жизни и заняться спортом, может только красивая и очаровательная девушка из академа. А по другому я не согласен менять свои привычки и тягать тяжёлую штангу.

ОТВЕТИТЬ
Желтая перчатка
24 янв 2018 в 14:22

"Мускулистый спортсмен весом около 60 кг")))
А так парню конечно респект, молодец!

24 янв 2018 в 14:24

чтобы сделать нормальный живот с кубиками, надо покрасить несколько сотен квадратных метров стен и потолков, после покраски еще полы хорошо драить :)) пока работаешь жрать тоже некогда, вообще красота :))) и сон хороший от усталости :) вобщем, вставайте из-за компа и ап делать ремонт!

ОТВЕТИТЬ
Фото пользователя
24 янв 2018 в 14:31

Настоящий мужчина, начинается после ста килограмм. А до этого веса, мужчина может себя считать юнцом и мальчиком.

ОТВЕТИТЬ
Демократ
24 янв 2018 в 14:32

Близкие мужчины это как-то странно звучит. Я еще понимаю - близкие женщины

Фото пользователя
24 янв 2018 в 14:35

Как может быть стыдно перед дочерью? Это дочь должна стыдиться перед родителем. Ведь она должна жизнью своему отцу.

ОТВЕТИТЬ
Фото пользователя
24 янв 2018 в 14:35

"Теперь он постоянно занимается дайвингом... и учится кручению огня для файер-шоу"
Вы в контакт то зайдите и посмотрите - он и толстеньким дайвил и огонь крутил.
И посмотрите на ужас - лицо похудевшее все в морщинах, постарел лет на 20.
Посмотрите на крещение 2014 - нормальный человек.
А заодно посмотрите что он ест )))

Фото пользователя
24 янв 2018 в 14:36

Чтобы процесс пошел, нужно всего лишь обеспечить пять условий для похудения и сохранения результата.
Это (в порядке значимости):
1. Питание;
2. Сон;
3. Базовая активность (подвижность в быту);
4. Контроль стресса;
5. Тренировки.
Не на один день, а на протяжении длительного времени.

ОТВЕТИТЬ
Фото пользователя
24 янв 2018 в 14:37

Питание
Самый простой способ создать дефицит калорий. Многие едят больше, чем нужно, а потом пытаются отработать вольности в питании физическими упражнениями. Слишком высокий объем тренировокчасто ведет к перееданию, а переедание – к стрессу и долгим изнурительным тренировкам. Замкнутый круг.
Полные люди в принципе едят больше, чем им нужно или совсем не то, в чем реально нуждается их организм. Поэтому логично основной упор сделать на коррекцию рациона – пересчет калорийности под реальный уровень физической активности, выбор здоровых продуктов, сокращение объема порций.

ОТВЕТИТЬ
24 янв 2018 в 14:38

Молодец. Но 60 кг для мужчины его роста/возраста как то маловато.

ОТВЕТИТЬ
Над пропастью не ржи
24 янв 2018 в 14:44

По лестнице вместо лифта?, A как вдыхать при этом густой табачный дым, который в каждом втором подЪезде стоит сутками - не продохнешь...
В пятиэтажках вообще никуда не денешься, дыши - "наслаждайся"!

ОТВЕТИТЬ
Елена
24 янв 2018 в 14:48

Молодец мужик!

субарыч1
24 янв 2018 в 14:56

ну и в чем теперь удовольсивие жить?

ОТВЕТИТЬ
Наталья
24 янв 2018 в 14:57

Для здоровья конечно полезнее нынешнее состояние, но мне внешне в предыдущем теле этот мужчина кажется симпатичнее!!! На вкус и цвет....как говориться....просто лично мне нравятся мужчины в меру упитанные с небольшим животиком.

ОТВЕТИТЬ
шляпа
24 янв 2018 в 15:00

Так вооон оно чо: "К этому моменту, к сожалению, я был уже разведён. Поэтому смена питания для меня не была проблемой". Семён Семёныч!!! проблема, оказывается, была в жене))))

Упс
24 янв 2018 в 15:01

Кому он нужен этот интернет магазин...Сила воли вот единственный механизм способный привести к снижению веса.Вот сколько ты давишь его силой воли, столько он и держится.Хочешь чтобы всю жизнь такой был всю жизни держись.Всё что кроме этого выдумки и шарлатанство....

Плавали, знаем
24 янв 2018 в 15:03

Молодец мужик!
Но я не совсем согласен с его "рецептом" похудения.
Он отказался много от чего и вкусного и полезного! Думаю напрасно.
У нас, в Сибири, и так пища скудная, поэтому лучше давать организму больше продуктов, а он сам найдет в них все необходимое.
При этом, чтобы худеть, необходимо считать калорийность (в интернете легко можно найти как это делать). До НГ я за два месяца скинул 7кг.
Проверено на себе и окружающих. Т.е. моя диета позволяла мне есть абсолютно тоже, что и раньше. Я всего лишь взвешивал еду и считал калории/белки/жиры/углеводы. Правильная "скорость" худения около 1кг в неделю. Причем после такой диеты достаточно быстро сформировался "здоровый" взгляд на питание. Причем провел эксперимент: перед НГ я перестал считать калории. Ел много, как раньше, порой специально на застольях праздничных не ограничивал себя ни капли. Спустя две недели весы мне показали всего +1,5кг. Подруги жены своими модными диетами регулярно худеют на 5-10кг, но как только бросают вес прибавляется сразу (видимо диеты это ерунда... они теряли не жир, а мышцы, воду и тп, поэтому вернувшись к обычному питанию организм быстро восстановил потерянное).
Для себя сделал вывод: худел я правильно. + новые привычки в еде научили меня хватать наименее вредную еду.
Сейчас, после "каникул" продолжаю считать. Вес уменьшается. Чего и всем желаю!
Худейте правильно, пусть медленно, но верно!

ОТВЕТИТЬ
Маришшшка
24 янв 2018 в 15:07

Господа, перестаньте давать советы налево и направо!
Мужчина молодец, спору нет. Но фраза "пейте больше чистой воды" уже набила оскомину и вызывает отторжение. Ведь уже 150 раз доказано, что пить надо столько, сколько требует организм, зачем пить больше??? Насколько больше? 2-3 литра в сутки? А давайте еще больше! Чтоб почки не справлялись, зато есть меньше хочется. И вообще - зачем вам столько воды?
Ну понятно, когда человек на тренировке, когда жарко, когда просто захотелось попить. Один из самых распространенных советов - не допускать чувства жажды.Что значит НЕ ДОПУСКАТЬ ЧУВСТВА ЖАЖДЫ??? Так же как и чувства голода. А зачем тогда эти сигнальные механизмы есть у человека?
Если вам комфортно, уважаемый похудевший мужчина, вы и пейте больше чистой воды, зачем других вводить в заблуждение.

ОТВЕТИТЬ
Фото пользователя
24 янв 2018 в 15:08

на фотке у худого глаза голодные :)

24 янв 2018 в 15:10

Молодец мужик! Стройняга, красавец! К сожалению, почти все женатые как на 9-ом месяце выглядят! Редко-редко кто не разжирается. Пивас опять же. Я после развода тоже 30 кг скинул. На пиво вообще смотреть не могу, а раньше любил очень пару-тройку литров с фисташками принять.
Одна проблема - весь гардероб обновлять пришлось.

24 янв 2018 в 15:12

сразу постарел.

24 янв 2018 в 15:15

Зачем так жить?

Survivor
24 янв 2018 в 15:17

Диеты только для самых сложных случаев. В остальном физика (не тренажерки-качалки, где мышечную массу наращивают, обычные работы со своим весом, а также ходьба пешком с перменным темпом) и даже от привычек отказываться не нужно.

ОТВЕТИТЬ
ghrcthgw
24 янв 2018 в 15:18

Я с 56 до 48 размера худел за 1 год. Жрать хотелось постоянно и злой был.

Максим
24 янв 2018 в 15:21

пфффф, я в прошлом году сбросил 25кг за 4 месяца, пишите - дам интервью ))

ОТВЕТИТЬ
Алексей
24 янв 2018 в 15:27

Я когда-то столько за 2 месяца сбросил, это много, но сбросить не проблема

Фото пользователя
24 янв 2018 в 15:35

"К этому моменту, к сожалению, я был уже разведён. Поэтому смена питания для меня не была проблемой."

Однако. Развёлся - "к сожалению". А смена режима питания без развода была маловероятна - обязательно надо было доедать за кем-то.

вап
24 янв 2018 в 15:42

За такая статьи только 5. Мужик изменил свою жизнь, похудел, нашел .жену сменил работу. Свое дело развивает, а не ноет какой плохое у на государство.
Давай мужик молодец.

ОТВЕТИТЬ
иван
24 янв 2018 в 15:47

Это все называется - кризис среднего возраста. Все по цепочке: развод - пересмотр жизненных ценностей - смена работы, переезд в другой город - экстремальные увлечения, борьба с лишним весом, качалка и т.д.- второй брак,

24 янв 2018 в 15:50

Без всяких NL international скинул вес молодец-хватит халявщиков кормить-главное желание и сила воли!!!

ОТВЕТИТЬ
Загрузка...