У меня этот проект вызывает страх и ненависть. Чего стоят одни хамские комментарии "фитнес-коуча" вроде "Лена этому подвержена от нелюбви к себе". Не много ли берет на себя тренер, алло? И транслируемая проектом идея, что женщина весящая 67 кг - настолько НЕНОРМАЛЬНО ЖИРНАЯ что должна пойти на все, чтобы от этого избавиться. Например, на публичный разбор ее душевного состояния и личной жизнью амбициозным физруком:)
Вес и толщина дамы - это не изнуряющие диеты.
Вес и толщина дамы - это биология и генетика.
И никакая диета не исправит то, что в даму "заложено" природой.
А когда эти дамы, окончательно похудев, и в остальном со своего тренера пример брать начнут? Татушек себе наделают, перекрасятся, мимику такую же выработают?
Вот когда это у них получится, тогда я и поверю в их чудесное преображение. И в тренера!
Остановите землю... куда им худеть то? до анорексии? нормальные девушки, в нормальной упитанности.
А от толщины количество мужиков не зависит. Исключительно от характера. Можно быть стройняшкой и жить с кошкой, всю жизнь завидуя пухляшке-подружке у которой от кавалеров отбоя нет.
Девушки сидящие на диете и посещающие фитнес знайте - вы не одни страдаете! Вот я вынужден за вас кушать на ночь тортики и пирожки с картошкой. Да, это тяжело, да, люди смотрят на меня с отвращением, но кто если не я? Ибо если вы пирожки не едите, то кто-то это должен делать.
А если серьезно, то это ни с чем не сравнить - жить не ради похвалы от незнакомцев на улице, а для себя. Жить так как считаешь сам нужным, идти к своей цели, а не навязанной владельцами фитнес залов, диетического питания и гламурных телефонов. Но это мой путь, а ваш - страдать и ограничивать себя во всем, зато на НГС написали, жизнь удалась, ага.
Не хочу обсуждать проект (идея, что надо любить себя и из этой любви черпать мотивацию стать лучше, хороша, и если участницы станут увереннее в себе, тоже хорошо, но много и странного сказано). Но вот примерочные - это и правда ужас. То зеркала кривые, то свет слишком жёсткий и резкий, с плохой цветопередачей. Смотришь на себя и ужасаешься уродству отражения. Не понимаю, почему так делают. Мне кажется, куда выгоднее для магазина, когда покупательница заходит в примерочную, переодевается и видит в зеркале красавицу, а не вот это всё.
"...Недавно я шла после обеда по своим делам, и мне сигналит машина, и оттуда выходит парень и говорит: "Лена!" — у меня сразу идёт разрыв шаблонов, я то его не знаю, но он такой красивый, смуглый, с сильными руками...".
Лена, ну и чё Вам ещё нужно? Вот оно, вроде как, счастье женское. Сигналят, зовут. Себя зачем ещё изнурять? Или надо чтоб с пароходов и самолётов сигналили?
"у нас главная задача — мыслить как стройные девушки" Это как? Какая мыслительная функция присуща только стройным, и не присуща всем, кто не укладывается в идеал?
И чулки. Которые врезаются в ноги. От этой проблемы прекрасно помогает покупка чулок по размеру
Истиных лидеров и великих ораторов за которыми стоит следовать по пальцам пересчесть, их не готовят на курсах по фитнесу и мастер классах по тату и пирсингу.
Пожалуйста!!!!! Я кричу, запустите проект по набору веса (массы) ем всё, вот прям всё! 5-6 раз в день, а масса не прёт((( Рельеф есть, но на 180см роста неудовлетворительно смотрится, надо больше!
Да простит меня всё видящий модератор, но другие слова не приходят на ум, как только назвать такой способ похудения сало-мазохистским. Одни с упоением запрещают девушкам наслаждаться жизнью, а те это с восторгом покорно терпят))))
Есть же и менее жестокие методы. Ну а в пятницу с коллегами пить смузи из сельдерея, когда все отрываются, это совсем уже специфический способ почувствовать себя лучше))) . Бокал пива или сухого вина уж точно бы не навредил, а закусывать можно либо сыром либо тем же сельдереем.
Что то итальянцы и французы в вине себе не отказывают, а толстых среди них по статистике нааамного меньше, чем в России,
Маленькие жизненные радости не должны быть под запретом. Иначе зачем такая жизнь здоровому, молодому человеку, состоящая из сплошных «табу.»
Разумность, умеренность и движение - вот путь к здоровой жизни и стройной фигуре. А с такими запретами срывы девушкам обеспечены. Прав папа одной из них.
Надоело прям все это. Диеты, тренировки, ограничения. Все должны весить 50 кг, может хватит шаблонов. Жить то когда? Не жизнь, а вечная подготовка к жизни. Недавно , читала о, ныне покойной певице, как она правильно жила, боялась кусочек колбаски съесть- это же не здоровая еда, занималась спортом и в 40 лет ушла. А может, просто жить, рожать детей, радоваться каждому дню???
Уважаемый НГС, напишите, пожалуйста, уже статью как набрать 10 кг не исключая физическую нагрузку и не включая в рацион булки, пиво со сметаной и все те продукты о которых мечтают сидящие на диетах.
Милые женщины ,когда же вы поймете ,что фигура и красота или они есть,либо их нет .Все эти диеты и нож хирурга это лишь жалкие потуги исправить то ,что дала вам природа .
Я согласен ,что нож хирурга в состоянии перекроить твое тело до неузнаваймости ,но здесь нужны деньги и деньги не малые и постоянно .Иначе вы будете в будущем еще страшней чем были .
Физические нагрузки и диета помогают до тех пор пока вы постоянно этим занимаетесь и сдерживаете себя .Стоит прекратить занятие и сорваться в еде и все .Вы расплыветесь так ,что мама не горюй .
Имел дело с пышками ,которые совершенно не заморачивались своим весом и при этом были женщинами с большой буквы и у них не было отбоя от мужиком .И в тоже время красотки с идеальной фигурой и очень симпотной мордашкой ,уже через час знакомства вызывали стойкое желание убежать и забыть ее как страшный сон .
Вообще сила и красота женщины заключается отнюдь не в ее весе и фигуре .Уж поверьте старому ловеласу .
PS Запомните одно - если вы Женщина ,то любую женщину любовь и забота мужчины сделают таким алмазом ,что мисс мира будут вам завидовать .
PSS Личный опыт - красивые и фигуристые чаще одиноки .
Неплохо бы вспомнить Маркса: «Бытие определяет сознание»» и почитать графа Честерфилда «Письма к сыну». «Вес и толщина дамы - это биология и генетика» - процентов на 20, осталое - «то, что мы едим». Питаться правильно, полезно и вкусно — это удовольствие и наслаждение. Но, увы, чтобы сегодня найти вкусные и полезные продукты, нужно потратить столько усилий, что их поиски станут твоим бытием, что, собственно, уже психологическое нарушение... Всегда считалось дурным тоном в обществе говорить о еде для себя-любимого, а в гостях — обсуждать, из чего приготовлены блюда. Сегодня мы об этом говорим везде и всюду, только еда от этого вкуснее и полезнее не стала. Мне бы было достаточно на завтрак чашки хорошего кофе с пирожным или манной каши на натуральном молоке, а на ужин — бутылочки сока с бутербродом «Докторской» колбасы» - минимум времени, максимум удовольствия и пользы. Но, увы...
Может я чего то не понимаю, но почему нельзя делать фото с нормальными человеческими выражениями лиц и в адекватных позах?
Спокойный счастливый человек не будет "излучать" счастье. Зачем? Он внутри всем доволен, ему не надо ничего демонстрировать и доказывать.
А вот "осчастливленный" человек да, начинает "излучать счастье" во всех направлениях и "заражать окружающих своим позитивом".
Сложнее всего будет девушке, которая живет с родителями. Рано или поздно ей надоест готовить "для себя", и мама тут же предложит салат "оливье" с майонезом. Убедить родителей правильно питаться нереально (проверено).
А так, да, сейчас лето, есть хочется гораздо меньше, чем зимой. И погода позволяет демонстрировать результаты (хотя бы юбку покороче надеть, да без колгот на прогулку). Так что самое время худеть.
У меня вот другая проблема. Не могу заставить себя в такую жару физ. упражнениями заниматься. В офисе духота, в спортзале тоже, дома более комфортно, но все равно жарко. Недавно пробежала кружок по стадиону, в 5 вечера, получила тепловой удар, до сих пор прихожу в себя.
а проект о чём? о том, как взять молодых женщин с очень условно "лишним" весом и, нагрузив их идеей ПП и регулярных занятий спортом, получить всё тех же молодых женщин с весом ниже среднего? неинтересно.
интересно посмотреть как тренер провернёт тот же фокус, но с дамами 45+, или с девушками весом более 100 кг.
а так. ну вот мне почти 30, есть ребёнок. если в отпуск никуда не уезжаем, то дома меня "кусает хозяйка" и я окапываюсь на кухне, итог - обильная калорийная пища и +2/3 кг за несколько дней. потом вуа-ля, я возвращаюсь на обычный режим питания (завтрак/обед на работе, овощи/творог/йогурт - ужин) и минус 2-3 кг за пару дней. Спорт никто не отменял. И никакого чудо коуча/тренера, обсуждающего на всю ивановскую мою любовь-нелюбовь к себе, ненужно.
Девушки и так красотки, и зацикливаться на весе им ни к чему. Пусть лучше озаботятся здоровьем и хорошей физической формой (сила мышц, выносливость, гибкость, координация). Именно для этого нужно спортом заниматься, а не для каких-то показателей веса.
"мама мне, кстати, теперь так благодарна, что не видит меня каждую неделю в субботу утром слегка выпившую и помятую, приехавшую с караоке и что-нибудь где-нибудь потерявшую. "
"посиделки" с коллегами ...
"караоки", бары, помятости ...
"возврат по утрам в слекга выпевшем состоянии " ...
"посторонние мужики слюни пускают, заигрывают, мне это нравится ... "
( да ужжж, привычки явно не входящие в моё понимание семейно ориентированной домашней лапочки ... )
Потерявшую ? ...
Есть шанс.
Небольшой но есть. Успеть, не потерять окончательно главное.
Лена, для Вас что в жизни главное ?
( ну, кроме родителей и хорошо оплачиваемой работы, и тусы с врятли хорошо известными Вам по "качеству" людьми )
Я вот не понимаю одного - если для женщины так важен ее внешний вид - в данном случае фигура, то по какой причине она не следила за ней? Ведь когда-то вес начал увеличиваться. Я не берусь писать про рожавших. Но вот девушке 27 лет, детей нет, возраст еще молодой - чего не следила за собой - все устраивало? Если так, то зачем сейчас худеть и так себя во всем ограничивать. Если думает, что хорошая фигура залог того, что быстро найдет себе мужчину, то это не всегда так))
За последнее время, как начался этот бум здорового питания и похудения, не было ни одной истории как похудела женщина за 40))) То 20-летние, то 30-летние. Почему в проект не взяли хоть одну женщину этой возрастной категории?
Набрали девок молодых, да ещё к тому же ленивых и закомплексованных))) В 30-35 метаболизм ещё нормально работает, если не лениться, то можно всегда стройняшками быть. И даже кушать и пироженки, и пиццу. Главное -физическая нагрузка несколько раз в неделю.
Девчонки молодцы. А вот коучу минус.
Пришли девочки на проект, а она в статье с самопиаром не слова поддержки и похвалы для них, а кости перемыла, с приведением конкретных имен. Т.е. есть ей оплачены деньги, дано согласие на использование в рекламе, а промывка костей это вишенка на торте?
И никто ж им не скажет, как кубики на животе пагубно влияет на их женскую репродуктивную систему.... через несколько лет все им аукнется. особенно тем, кто еще не рожал.
Мне кажется, что-то они уж слишком во многом себя ограничивают. С таким весом нужно просто спортом начать заниматься и правильно питаться, но иногда баловать себя, не вижу в этом ничего страшного. А то это как-то совсем, яйцо урвала и курочку... Ну можно же в праздник немного и поесть, а то так и сорваться недолго. Водой чекалась... Бокал вина, думаю, не сильно уж и вредно. И не понимаю, почему картошку-то нельзя есть? Я просто обожаю картофельное пюре и жареную картошку, ем эти блюда периодически, не заметила изменений в фигуре.
А самое лучшее средство от целлюлита даже не спорт, а массаж.
Мой комментарий может не пропустят, но попробую в мягкой форме. Девушки, имеющие очень много лишнего веса, вот честно признайтесь, неужели вы всю жизнь готовы прожить в своем теле, даже не узнав какого это прожить жизнь в стройном, красивом, подтянутом?
Что за новые веяния заменять наш родной язык иностранщиной.... жаль что нет уважения к собственной культуре...
Про худеющих.. В возрасте этих девочек - я скидывала вес легко и непринужденно...Максимум был 28кг... Молодость.. метаболизм..энергия ...
Да и на фото ни одной не было "полной"...
Вот сейчас..когда уже за 40.... когда вес растет даже от воды... С этим труднее бороться..... Еслиб в репортаже была женщина 45 лет с весом 100 и более кг...и она чудным образом под управлением этого "коуча" обрела фигуру Газели - вот было бы интересно посмотреть....
Какая-то зацикленность на целлюлите. По мне, лучше бы в первую очередь заботились о здоровье и хорошем самочувствии. А тело само подтянется.
И разве бывает целлюлит на руках? Там, кажется, просто жирок, а не гиноидная липодистрофия, как это называется в медицине.
Некрасиво, конечно, но не сильно страшно. Википедия пишет, что "Несмотря на то, что термин известен с XIX века, целлюлит не считался патологическим явлением, а вполне нормальным. Широкая кампания против целлюлита началась лишь в 1973 году с подачи владелицы косметического салона Николь Ронсар, которая стремилась привлечь новых клиентов для своего салона". Оно и видно по картинам старых мастеров, дамы там этим явно заморачивались.
Самое неприемлемое для меня - это когда один партнер пытается тянуть другого вниз. Есть у меня знакомая пара. Он стройный, она очень полная. Она мечтает похудеть, но он не разрешает, говорит его мол все устраивает. Она его любит, боится потерять и слушается. Вот это нормально? Или он боится, что она похудеет и будет не такая домашняя? Пока-то она сидит дома и готовит ему 1,2, десерт и компот. Вот я вообще не удивлюсь, если на стороне у него еще кто-то есть.
Самовлюбленные, противные нарциссы, вот кто эти фитнес "коучи", мисс бикини и прочие представители этих, наводнивших мир бестолковых "профессий". Особенно их инстаграммы, где количество "себяшек" в разных позах просто зашкаливает. Они навязывают свои высушенные тела нормальным людям (реально не толстым), особенно мужикоподобные девушки, с раскаченными плечами и прессом в 6 кубиков. Девушка должна быть женственной, например как Екатерина 32года из репортажа про купальники или чего-то там. )))
Какая-то фиксация на еде. От мыслей как бы поесть к мыслям как бы не поесть. Может к психологу сходить им лучше, чтобы думать о чем-нибудь другом, увлечения себе найти, дела? А там бы они стали о еде думать как о необходимости силы поддерживать, потреблять пищу по потребностям организма. Как в известной пословице "есть чтобы жить, а не жить чтобы есть")
ВСЕ КОММЕНТАРИИ (289)
Худеть нужно не для мужчин. а прежде всего для себя. тогда и жару будете легче переносить и даже физ.работу на даче
У меня этот проект вызывает страх и ненависть. Чего стоят одни хамские комментарии "фитнес-коуча" вроде "Лена этому подвержена от нелюбви к себе". Не много ли берет на себя тренер, алло? И транслируемая проектом идея, что женщина весящая 67 кг - настолько НЕНОРМАЛЬНО ЖИРНАЯ что должна пойти на все, чтобы от этого избавиться. Например, на публичный разбор ее душевного состояния и личной жизнью амбициозным физруком:)
Вес и толщина дамы - это не изнуряющие диеты.
Вес и толщина дамы - это биология и генетика.
И никакая диета не исправит то, что в даму "заложено" природой.
А когда эти дамы, окончательно похудев, и в остальном со своего тренера пример брать начнут? Татушек себе наделают, перекрасятся, мимику такую же выработают?
Вот когда это у них получится, тогда я и поверю в их чудесное преображение. И в тренера!
Этому народу надо просто кризис нормальный, чтобы не было всяких вкуснятин, как в СССР.
"папа уверен, что будет 17 июля - и я опять начну жрать"
Так оно и будет со всеми. Похудеют, сделают фотки в инстаграме и потом окружение и прежние пищевые привычки возьмут верх.
Остановите землю... куда им худеть то? до анорексии? нормальные девушки, в нормальной упитанности.
А от толщины количество мужиков не зависит. Исключительно от характера. Можно быть стройняшкой и жить с кошкой, всю жизнь завидуя пухляшке-подружке у которой от кавалеров отбоя нет.
Девушки сидящие на диете и посещающие фитнес знайте - вы не одни страдаете! Вот я вынужден за вас кушать на ночь тортики и пирожки с картошкой. Да, это тяжело, да, люди смотрят на меня с отвращением, но кто если не я? Ибо если вы пирожки не едите, то кто-то это должен делать.
А если серьезно, то это ни с чем не сравнить - жить не ради похвалы от незнакомцев на улице, а для себя. Жить так как считаешь сам нужным, идти к своей цели, а не навязанной владельцами фитнес залов, диетического питания и гламурных телефонов. Но это мой путь, а ваш - страдать и ограничивать себя во всем, зато на НГС написали, жизнь удалась, ага.
Не хочу обсуждать проект (идея, что надо любить себя и из этой любви черпать мотивацию стать лучше, хороша, и если участницы станут увереннее в себе, тоже хорошо, но много и странного сказано). Но вот примерочные - это и правда ужас. То зеркала кривые, то свет слишком жёсткий и резкий, с плохой цветопередачей. Смотришь на себя и ужасаешься уродству отражения. Не понимаю, почему так делают. Мне кажется, куда выгоднее для магазина, когда покупательница заходит в примерочную, переодевается и видит в зеркале красавицу, а не вот это всё.
на ком то просто деньги зарабатывают. Коучинг, похудение, зож, неважно - просто бизнес и отъём денег на базе психологических проблем.
Ну не смешите! взяли худышек по 70 кг... Куда им худеть то? До мощей что ли?
Вы возьмите мою знакомую - 175 рост, 145 - вес.. Тогда и посмотрим....))
"...Недавно я шла после обеда по своим делам, и мне сигналит машина, и оттуда выходит парень и говорит: "Лена!" — у меня сразу идёт разрыв шаблонов, я то его не знаю, но он такой красивый, смуглый, с сильными руками...".
Лена, ну и чё Вам ещё нужно? Вот оно, вроде как, счастье женское. Сигналят, зовут. Себя зачем ещё изнурять? Или надо чтоб с пароходов и самолётов сигналили?
"у нас главная задача — мыслить как стройные девушки" Это как? Какая мыслительная функция присуща только стройным, и не присуща всем, кто не укладывается в идеал?
И чулки. Которые врезаются в ноги. От этой проблемы прекрасно помогает покупка чулок по размеру
Истиных лидеров и великих ораторов за которыми стоит следовать по пальцам пересчесть, их не готовят на курсах по фитнесу и мастер классах по тату и пирсингу.
Пожалуйста!!!!! Я кричу, запустите проект по набору веса (массы) ем всё, вот прям всё! 5-6 раз в день, а масса не прёт((( Рельеф есть, но на 180см роста неудовлетворительно смотрится, надо больше!
Репортаж ни о чем. Хотят худеть, пускай худеют. Проблема то в чем?
Да простит меня всё видящий модератор, но другие слова не приходят на ум, как только назвать такой способ похудения сало-мазохистским. Одни с упоением запрещают девушкам наслаждаться жизнью, а те это с восторгом покорно терпят))))
Есть же и менее жестокие методы. Ну а в пятницу с коллегами пить смузи из сельдерея, когда все отрываются, это совсем уже специфический способ почувствовать себя лучше))) . Бокал пива или сухого вина уж точно бы не навредил, а закусывать можно либо сыром либо тем же сельдереем.
Что то итальянцы и французы в вине себе не отказывают, а толстых среди них по статистике нааамного меньше, чем в России,
Маленькие жизненные радости не должны быть под запретом. Иначе зачем такая жизнь здоровому, молодому человеку, состоящая из сплошных «табу.»
Разумность, умеренность и движение - вот путь к здоровой жизни и стройной фигуре. А с такими запретами срывы девушкам обеспечены. Прав папа одной из них.
Надоело прям все это. Диеты, тренировки, ограничения. Все должны весить 50 кг, может хватит шаблонов. Жить то когда? Не жизнь, а вечная подготовка к жизни. Недавно , читала о, ныне покойной певице, как она правильно жила, боялась кусочек колбаски съесть- это же не здоровая еда, занималась спортом и в 40 лет ушла. А может, просто жить, рожать детей, радоваться каждому дню???
Супруга
Всю неделю бесится -
Подруга
Предложила взвеситься...
Уважаемый НГС, напишите, пожалуйста, уже статью как набрать 10 кг не исключая физическую нагрузку и не включая в рацион булки, пиво со сметаной и все те продукты о которых мечтают сидящие на диетах.
Ожидала увидеть дам за 100 кг, а тут все до 70,Совсем уже с катушек послетали
Милые женщины ,когда же вы поймете ,что фигура и красота или они есть,либо их нет .Все эти диеты и нож хирурга это лишь жалкие потуги исправить то ,что дала вам природа .
Я согласен ,что нож хирурга в состоянии перекроить твое тело до неузнаваймости ,но здесь нужны деньги и деньги не малые и постоянно .Иначе вы будете в будущем еще страшней чем были .
Физические нагрузки и диета помогают до тех пор пока вы постоянно этим занимаетесь и сдерживаете себя .Стоит прекратить занятие и сорваться в еде и все .Вы расплыветесь так ,что мама не горюй .
Имел дело с пышками ,которые совершенно не заморачивались своим весом и при этом были женщинами с большой буквы и у них не было отбоя от мужиком .И в тоже время красотки с идеальной фигурой и очень симпотной мордашкой ,уже через час знакомства вызывали стойкое желание убежать и забыть ее как страшный сон .
Вообще сила и красота женщины заключается отнюдь не в ее весе и фигуре .Уж поверьте старому ловеласу .
PS Запомните одно - если вы Женщина ,то любую женщину любовь и забота мужчины сделают таким алмазом ,что мисс мира будут вам завидовать .
PSS Личный опыт - красивые и фигуристые чаще одиноки .
эти коучи злые как кусучие собаки...если ты не примишь их веру то всё...и попробуй возразить или проявить не интерес ))))
Неплохо бы вспомнить Маркса: «Бытие определяет сознание»» и почитать графа Честерфилда «Письма к сыну». «Вес и толщина дамы - это биология и генетика» - процентов на 20, осталое - «то, что мы едим». Питаться правильно, полезно и вкусно — это удовольствие и наслаждение. Но, увы, чтобы сегодня найти вкусные и полезные продукты, нужно потратить столько усилий, что их поиски станут твоим бытием, что, собственно, уже психологическое нарушение... Всегда считалось дурным тоном в обществе говорить о еде для себя-любимого, а в гостях — обсуждать, из чего приготовлены блюда. Сегодня мы об этом говорим везде и всюду, только еда от этого вкуснее и полезнее не стала. Мне бы было достаточно на завтрак чашки хорошего кофе с пирожным или манной каши на натуральном молоке, а на ужин — бутылочки сока с бутербродом «Докторской» колбасы» - минимум времени, максимум удовольствия и пользы. Но, увы...
Пирожков с картошкой захотелось.
Довольно часто в статьях she пишут фразы вроде "мужчины в восторге от изменений", но мужчин при этом при написании статей никто не опрашивал.
А почему мужчины не заморачиваются по поводу своего внешнего вида, а только от женщин требуют?!
Может я чего то не понимаю, но почему нельзя делать фото с нормальными человеческими выражениями лиц и в адекватных позах?
Спокойный счастливый человек не будет "излучать" счастье. Зачем? Он внутри всем доволен, ему не надо ничего демонстрировать и доказывать.
А вот "осчастливленный" человек да, начинает "излучать счастье" во всех направлениях и "заражать окружающих своим позитивом".
Лена, 27-ми лет, пора взрослеть!!! Съехать от мамы и папы.
Девчонки молодцы! Я тоже хочу быть молодцом и избавиться от лишнего.
Сложнее всего будет девушке, которая живет с родителями. Рано или поздно ей надоест готовить "для себя", и мама тут же предложит салат "оливье" с майонезом. Убедить родителей правильно питаться нереально (проверено).
А так, да, сейчас лето, есть хочется гораздо меньше, чем зимой. И погода позволяет демонстрировать результаты (хотя бы юбку покороче надеть, да без колгот на прогулку). Так что самое время худеть.
У меня вот другая проблема. Не могу заставить себя в такую жару физ. упражнениями заниматься. В офисе духота, в спортзале тоже, дома более комфортно, но все равно жарко. Недавно пробежала кружок по стадиону, в 5 вечера, получила тепловой удар, до сих пор прихожу в себя.
а проект о чём? о том, как взять молодых женщин с очень условно "лишним" весом и, нагрузив их идеей ПП и регулярных занятий спортом, получить всё тех же молодых женщин с весом ниже среднего? неинтересно.
интересно посмотреть как тренер провернёт тот же фокус, но с дамами 45+, или с девушками весом более 100 кг.
а так. ну вот мне почти 30, есть ребёнок. если в отпуск никуда не уезжаем, то дома меня "кусает хозяйка" и я окапываюсь на кухне, итог - обильная калорийная пища и +2/3 кг за несколько дней. потом вуа-ля, я возвращаюсь на обычный режим питания (завтрак/обед на работе, овощи/творог/йогурт - ужин) и минус 2-3 кг за пару дней. Спорт никто не отменял. И никакого чудо коуча/тренера, обсуждающего на всю ивановскую мою любовь-нелюбовь к себе, ненужно.
Девушки себе чё угодно придумают. Лишь бы собираться вместе и чесать языки.
Девушки и так красотки, и зацикливаться на весе им ни к чему. Пусть лучше озаботятся здоровьем и хорошей физической формой (сила мышц, выносливость, гибкость, координация). Именно для этого нужно спортом заниматься, а не для каких-то показателей веса.
Опять эта орущая девушка!!! Да помогите ей уже кто-нибудь))
"мама мне, кстати, теперь так благодарна, что не видит меня каждую неделю в субботу утром слегка выпившую и помятую, приехавшую с караоке и что-нибудь где-нибудь потерявшую. "
"посиделки" с коллегами ...
"караоки", бары, помятости ...
"возврат по утрам в слекга выпевшем состоянии " ...
"посторонние мужики слюни пускают, заигрывают, мне это нравится ... "
( да ужжж, привычки явно не входящие в моё понимание семейно ориентированной домашней лапочки ... )
Потерявшую ? ...
Есть шанс.
Небольшой но есть. Успеть, не потерять окончательно главное.
Лена, для Вас что в жизни главное ?
( ну, кроме родителей и хорошо оплачиваемой работы, и тусы с врятли хорошо известными Вам по "качеству" людьми )
Я вот не понимаю одного - если для женщины так важен ее внешний вид - в данном случае фигура, то по какой причине она не следила за ней? Ведь когда-то вес начал увеличиваться. Я не берусь писать про рожавших. Но вот девушке 27 лет, детей нет, возраст еще молодой - чего не следила за собой - все устраивало? Если так, то зачем сейчас худеть и так себя во всем ограничивать. Если думает, что хорошая фигура залог того, что быстро найдет себе мужчину, то это не всегда так))
За последнее время, как начался этот бум здорового питания и похудения, не было ни одной истории как похудела женщина за 40))) То 20-летние, то 30-летние. Почему в проект не взяли хоть одну женщину этой возрастной категории?
Набрали девок молодых, да ещё к тому же ленивых и закомплексованных))) В 30-35 метаболизм ещё нормально работает, если не лениться, то можно всегда стройняшками быть. И даже кушать и пироженки, и пиццу. Главное -физическая нагрузка несколько раз в неделю.
Как удержаться нам от мата,
И на размер не попенять?
Ну, ладно бы пятидесятый,
Так нет - шестидесятый, глядь!
Девчонки молодцы. А вот коучу минус.
Пришли девочки на проект, а она в статье с самопиаром не слова поддержки и похвалы для них, а кости перемыла, с приведением конкретных имен. Т.е. есть ей оплачены деньги, дано согласие на использование в рекламе, а промывка костей это вишенка на торте?
И никто ж им не скажет, как кубики на животе пагубно влияет на их женскую репродуктивную систему.... через несколько лет все им аукнется. особенно тем, кто еще не рожал.
Мне кажется, что-то они уж слишком во многом себя ограничивают. С таким весом нужно просто спортом начать заниматься и правильно питаться, но иногда баловать себя, не вижу в этом ничего страшного. А то это как-то совсем, яйцо урвала и курочку... Ну можно же в праздник немного и поесть, а то так и сорваться недолго. Водой чекалась... Бокал вина, думаю, не сильно уж и вредно. И не понимаю, почему картошку-то нельзя есть? Я просто обожаю картофельное пюре и жареную картошку, ем эти блюда периодически, не заметила изменений в фигуре.
А самое лучшее средство от целлюлита даже не спорт, а массаж.
Мой комментарий может не пропустят, но попробую в мягкой форме. Девушки, имеющие очень много лишнего веса, вот честно признайтесь, неужели вы всю жизнь готовы прожить в своем теле, даже не узнав какого это прожить жизнь в стройном, красивом, подтянутом?
"Стимулировать себя можно только позитивом, женщина не рождена стимулировать себя страхами." - о, это про меня :)
Что за новые веяния заменять наш родной язык иностранщиной.... жаль что нет уважения к собственной культуре...
Про худеющих.. В возрасте этих девочек - я скидывала вес легко и непринужденно...Максимум был 28кг... Молодость.. метаболизм..энергия ...
Да и на фото ни одной не было "полной"...
Вот сейчас..когда уже за 40.... когда вес растет даже от воды... С этим труднее бороться..... Еслиб в репортаже была женщина 45 лет с весом 100 и более кг...и она чудным образом под управлением этого "коуча" обрела фигуру Газели - вот было бы интересно посмотреть....
А так...
Какая-то зацикленность на целлюлите. По мне, лучше бы в первую очередь заботились о здоровье и хорошем самочувствии. А тело само подтянется.
И разве бывает целлюлит на руках? Там, кажется, просто жирок, а не гиноидная липодистрофия, как это называется в медицине.
Некрасиво, конечно, но не сильно страшно. Википедия пишет, что "Несмотря на то, что термин известен с XIX века, целлюлит не считался патологическим явлением, а вполне нормальным. Широкая кампания против целлюлита началась лишь в 1973 году с подачи владелицы косметического салона Николь Ронсар, которая стремилась привлечь новых клиентов для своего салона". Оно и видно по картинам старых мастеров, дамы там этим явно заморачивались.
Самое неприемлемое для меня - это когда один партнер пытается тянуть другого вниз. Есть у меня знакомая пара. Он стройный, она очень полная. Она мечтает похудеть, но он не разрешает, говорит его мол все устраивает. Она его любит, боится потерять и слушается. Вот это нормально? Или он боится, что она похудеет и будет не такая домашняя? Пока-то она сидит дома и готовит ему 1,2, десерт и компот. Вот я вообще не удивлюсь, если на стороне у него еще кто-то есть.
Самовлюбленные, противные нарциссы, вот кто эти фитнес "коучи", мисс бикини и прочие представители этих, наводнивших мир бестолковых "профессий". Особенно их инстаграммы, где количество "себяшек" в разных позах просто зашкаливает. Они навязывают свои высушенные тела нормальным людям (реально не толстым), особенно мужикоподобные девушки, с раскаченными плечами и прессом в 6 кубиков. Девушка должна быть женственной, например как Екатерина 32года из репортажа про купальники или чего-то там. )))
Я при росте 162 вешу 65 и прекрасно себя чувствую.Весила и 52-спать мешали кости,некрасиво.
Какая-то фиксация на еде. От мыслей как бы поесть к мыслям как бы не поесть. Может к психологу сходить им лучше, чтобы думать о чем-нибудь другом, увлечения себе найти, дела? А там бы они стали о еде думать как о необходимости силы поддерживать, потреблять пищу по потребностям организма. Как в известной пословице "есть чтобы жить, а не жить чтобы есть")